火腿豌豆玉米粒减脂餐

火腿豌豆玉米粒减脂餐核心提示:每100g火腿的热量为298千卡,每100g豌豆的热量约为364千卡。若想通过吃火腿、豌豆、玉米粒等食物进行减脂,则需要控制好摄入量,并且要配合运动。每100g火腿的热量为298千卡,每100g豌豆的热量约为364千卡。若想通过吃火腿、豌豆、玉米粒等食物进行减脂,则需要控制好摄入量,并且要配合...

宝宝第一口富含铁辅食,妈妈该怎么选?

铁含量375mg/100g,锌含量150mg/100g铁含量相当给力,每100g猪肝粉铁含量为375mg,约16倍猪肝铁含量(参考资料:《中国食物营养成本表(标准版第6版)猪肝铁含量为23.2mg/100g)。换算为一小袋(2g),即每一小袋铁含量高达7.5mg,再加上母乳、辅食米粉的铁,完全能够满足宝宝日常所需。除此之外,猪肝粉锌含量为1...

...监督管理局食品安全监督抽检信息通告 2024年第16期(总第100期)

DBJ2437020043673410343青岛臻丰粮油贸易有限公司胶州分公司青岛市胶州市里岔镇物流园内营里路1号青岛金鼎广场有限公司崂山区优选玉米碴350克/袋2023-11-25粮食加工品市抽DBJ2437020043673410444青岛佛桃实业有限公司青岛市台柳路647号青岛金鼎广场有限公司崂山区酸梅汤(风味固体饮料)350克/袋...

荣哥甄选牛肉干和甜糯玉米!连饭渣都爱吃的东西绝对错不了!

这个玉米最厉害的点在于它从众多玉米种子里选取最优的甜糯比例,每4个玉米粒中,有3个糯玉米粒,1个甜玉米粒。纯糯玉米本土品种众多,中国北方地区种植面积大其中东北黏玉米为主,但口感偏硬,孩子或老年人咀嚼费力,粘牙。甜玉米的故乡在南美洲,我印象中最初吃到甜玉米,是在肯德基,吃上一口惊为天人,我的天!它...

糯玉米能量是甜玉米近2倍,减肥控糖竟能放心吃?

糯玉米的能量则高达165千卡/100克[3],是甜玉米的1.7倍,单纯从能量上来看,确实是甜玉米更适合减肥吃。但如果你特别喜欢吃糯玉米,也没必要就此放弃,其实你完全可以放心吃糯玉米,这是因为:糯玉米的可食部为67.8%,带包装的糯玉米一根约200-220克,能量算下来则是224千卡-246千卡。

这样吃玉米, 会让血糖飙升! 健康吃玉米, 牢记这5点!

而糯玉米的热量大约在144-220kcal/100g之间(数据来源:电商平台售卖的糯玉米营养成分表),几乎是甜玉米的2倍!此外,甜玉米吃着甜,但升糖指数只有55,用来代替部分主食对于控糖的朋友还是很有好处的(www.e993.com)2024年11月20日。糯玉米的淀粉含量更高,且都是升血糖快的支链淀粉。数据显示,糯玉米的升糖指数高达106,比白糖还高啦!

即食减脂玉米片热量

即食减脂玉米片的包装规格不同、厂家不同等,其每100g的热量也会有所不同。通常情况下,若以50g作为标准计算,即食减脂玉米片的正常热量在246-387KJ之间。

无糖酸奶里的糖醇会促进血栓形成?有糖酸奶会升血糖升尿酸吗?

世界卫生组织建议把每天吃糖的量最好限制在25g以下,最多不超过50g。这意味着我们是可以吃一杯加糖酸奶的,200g加糖酸奶里面通常只有14~16g添加糖,并没有超过25g的建议量。所以,对酸奶里的糖不必那么纠结。知识点7糖醇、糖浆和果糖都是怎么生产出来的?它们大部分都和玉米有关。

有致命危险!已入侵12个省份,广东尤为严重,发现立即上报

红火蚁,原产于南美洲,通体呈红褐色,外形与人们常见的蚂蚁相似,长约3毫米到6毫米之间。它被称为“世界公认的100种最具危险入侵生物之一”,并已被列入全国农业、林业和植物检疫性有害生物。显微镜下的红火蚁工蚁形态。图源:新华社据介绍,红火蚁会威胁人畜健康甚至生命安全。红火蚁在新入侵地区非常容易形成高密度...

【滋味】这些清凉又美味的甜品,你会做吗?

糯米粉70克,玉米淀粉20克,牛奶125克,白砂糖45克,黄油15克,淡奶油125克,紫米100克,椰蓉、草莓若干。????制作步骤:1.紫米加水蒸熟,根据个人口味加入淡奶油和糖,搅拌均匀后自然放凉;2.糯米粉、玉米淀粉、牛奶、白砂糖放入容器中,搅拌均匀后过筛;...