给大米配上一个中药搭档,对心脑血管有好处

材料:大米50克,小米30克,糙米20克,玉竹10克。做法:先提前将玉竹蒸熟备用,将铁棍山药去皮,切成段状。然后淘洗米饭,将蒸好的玉竹和山药段一起放入锅中蒸熟即可食用。玉竹具有良好的祛风养阴、治疗干咳的作用。但如果您对生冷食物有厌恶感,不敢食用凉的食物,且大便不成形或摄入凉食后大便变得不成形,可能是脾胃...

自热米饭里的大米是假大米?2月“科学”流言榜解答

从成分来看，每100克酵母的嘌呤含量为559毫克，确实可以归类于高嘌呤物质，但酵母仅是发酵剂，并不单独作为食品食用，从摄入量分析，酵母的建议添加量是0.5%，即5克酵母可发面1公斤左右的面粉，按照每餐每人100克主食量折算，嘌呤含量基本可忽略，因此对痛风患者的影响微乎其微。有说法认为，酵母在高温状态下，会使...

现实世界中,没有任何物质能超过1古戈尔,这个计数单位有多大?

先来举一个我们身边的例子,我们日常所食用的米粒是很小的,一千克米大概就有52000粒之多,那么全世界一共有多少粒大米呢?没有人知道,但这肯定是一个十分庞大的数字,但它再庞大也好,绝对超不过1古戈尔,也就是10的100次方。如果放眼宇宙,数量庞大的物质就更多了。以恒星为例,在太阳系之中,恒星是十分稀罕的,...

糯米和大米,谁是升血糖的“元凶”?

13.3克水分,7.4克蛋白质,0.8克脂肪,77.9克碳水化合物,0.7克膳食纤维,0.11毫克维生素B1,103毫克钾,110毫克磷,能量为347千卡。每100克糯米含有:12.6克水分,7.3克蛋白质,1.0克脂肪,78.3克碳水化合物,0.8克膳食纤维,0.11毫克维生素B1,137毫克钾,113毫克磷,能量为350千卡。由此可见,糯米和大米在营养成分上没有什么...

蒸米饭时只需1个改变,就能帮你平稳血脂、血糖!

这是因为,杂豆属于低GI食物,抗性淀粉含量显著高于精白米,还含有丰富的膳食纤维、植物蛋白等成分,用它们来替代部分大米蒸米饭,能更好地控制血糖,有益于预防糖尿病和心脑血管疾病。米饭+燕麦米:将全粒燕麦和去种皮燕麦分别与米饭1:1混合煮制时,无论是常压煮制还是压力烹调,其GI值均显著低于白米饭。

半斤银子多少两,银子换算:半斤银子等于多少两?

半斤等于0.5斤,而1斤等于16两,所以半斤等于8两(www.e993.com)2024年11月9日。因此,半斤碎银子约等于8两。换算成克,半斤的代碎银子约为500克,而8两的年间银子约为134.4克。根据上述计算,我们可以得出结论:半斤的可以买碎银子约等于8两,即约为134.4克。当然,在不同的大米历时期及地域,对于银子的人民币量***可能略有不同...

我猜你的年货清单里面一定有ta,但不一定吃的对

那么,10克坚果到底有多少呢?带壳的瓜子20-25克(约一把半)2-3个核桃瓣4-5个板栗7-8粒花生所以啊,坚果虽好,但是吃的时候要注意适度适量。如果你发现自己吃多了,可以减少一下烹调油的用量。02四种坚果适合四种人群??要补脑选核桃核桃仁中含有的亚油酸和α-亚麻酸都是人体必需的脂肪酸。这些必需...

两项全国第一 新疆种粮有一手

察布查尔镇宁古齐社区河滩地千亩水稻示范区1-2号条田,实现了新疆水稻千亩方高产纪录,平均亩产790.28公斤。2023年9月,察布查尔大米入选2023年第二批全国名特优新农产品名录。昌吉州木垒县鹰嘴豆。(资料图)昌吉州木垒县有“中国鹰嘴豆之乡”之称。2017年,木垒县把鹰嘴豆作为该县的特色产业,纳入到耕地地理保护补贴对象...

自热米饭里的大米是假大米?2024年2月“科学”流言榜发布

从成分来看，每100克酵母的嘌呤含量为559毫克，确实可以归类于高嘌呤物质，但酵母仅是发酵剂，并不单独作为食品食用，从摄入量分析，酵母的建议添加量是0.5%，即5克酵母可发面1公斤左右的面粉，按照每餐每人100克主食量折算，嘌呤含量基本可忽略，因此对痛风患者的影响微乎其微。有说法认为，酵母在高温状态下，会使...

自热米饭到底是不是真大米?车速越快是不是越省油?2月“科学”流言...

从成分来看，每100克酵母的嘌呤含量为559毫克，确实可以归类于高嘌呤物质，但酵母仅是发酵剂，并不单独作为食品食用，从摄入量分析，酵母的建议添加量是0.5%，即5克酵母可发面1公斤左右的面粉，按照每餐每人100克主食量折算，嘌呤含量基本可忽略，因此对痛风患者的影响微乎其微。有说法认为，酵母在高温状态下，会使...