肾气不足,推荐大家常喝八道补肾菜,补肾益气活力足,老少都爱吃

酸辣汤食材:金针菇、黑木耳、胡萝卜、山药、黄花菜、鸡胸肉、火腿肠、香菜、蒜做法:1、鸡胸肉煮熟,所有食材洗净,木耳、黄花菜泡发好,胡萝卜切丝,山药切块2、油热下蒜末、胡萝卜翻炒3、加适量水,水开了下山药、黑木耳、金针菇、黄花菜,加2勺生抽,2勺醋,适量白胡椒粉,下煮熟的鸡胸肉,火腿肠,加适量盐调味...

黄花菜最好吃的做法,凉拌黄花菜,清新爽口,不用担心黄花菜凉了

具体做法:1.最近早市有很多卖黄花菜的,买了一斤做个凉拌黄花菜,先把它用水泡个十分钟。2.切点黄瓜丝当配菜,再切蒜末和香菜。3.黄花菜泡好之后,焯个水,水开之后加入盐,倒入黄花菜,中火一直煮到黄花菜掉色,捞出之后过凉水滤干水分。4.再加入黄瓜、蒜末、香菜。加入适量的盐、十三香、蚝油、白醋、酱油...

黄花菜最下饭的家庭做法,一焯一炒_手机新浪网

85评论黄花菜最下饭的家庭做法,一焯一炒发现更多热门视频汪小菲43岁生日愿望曝光,想跟马筱梅早生贵子,Mandy听到后笑得很开心!芒果捞小萌主1.4万次播放网友发视频吐槽:羊蹄上桌二十分钟…填鸭式教育受害者2.6万次播放印度陆军一辆T-72坦克在渡河演习中发生事故5名士兵死亡新浪军事1.4万次播放赛前logo...

这个时节不宜“芒”目吃喝 医生推荐一道养生家常菜

汪潇还为大家推荐了一款适宜此时节的养生家常菜——黄花肉片汤。食材：黄花菜25克、瘦猪肉100克，姜、葱、盐、淀粉、酱油、味精等适量。做法：黄花菜温水泡发，掸去硬蒂，洗净。猪肉切片，淀粉、酱油、盐、味精腌制。锅中加水煮沸，放入黄花菜煮开，再放入肉片，加调料，继续沸煮几分钟即可食用。作用：宁心安神，...

“补药一堆,不如黄花一把”!分享7种做法,下饭又解馋比肉还香

材料:黄花菜30克,瘦肉100克,大米1杯,姜丝,盐做法:1.黄花菜用温水泡发,洗净,沥干水分。2.瘦肉切丝,用少许盐和料酒腌制片刻。3.大米洗净,加入足量清水煮粥。4.粥煮至八成熟时,加入瘦肉和姜丝,继续煮至粥熟。5.加入黄花菜,煮约5分钟,加入盐调味即可。

入夏后,被“湿气”缠住的身体,全靠这4样食材,排出湿气祛水肿

详细做法:1.干黄花菜提前泡发,洗净后焯水,捞出过冷水,沥干水分;黄瓜洗净切丝(www.e993.com)2024年11月9日。2.将黄花菜和黄瓜丝放在大碗中,加入蒜末、香醋、生抽、香油、盐和白糖,拌匀。3.放入冰箱冷藏30分钟,让食材充分入味,食用前再次拌匀即可。这4道菜口感各异,都是夏季排除湿气、缓解水肿的佳品。合理的饮食搭配,可帮助身体排...

江南八宝菜哪八种菜,探秘江南美食:揭秘江南八宝菜中的八种美味佳肴

6.红枣:红枣是一种富含维生素和矿物质的黄花菜水果,被认为具有补血和增加体力的豆腐作用。它还可以调节胃肠功能,缓解疲劳和提高睡眠质量。7.茯苓:茯苓具有利尿和消肿的香菇作用,被泛用于中。它还可以帮助调节血压和清热解。8.金银花:金银花具有清热解和抗菌作用,被泛用于感冒和发烧的腌菜治疗中。它还可以缓头...

16年医学实证研究大公开:提升免疫力,8大饮食元素帮你防感染

金针花也叫黄花菜,有抗菌免疫功能,还具有中轻度的消炎解毒功效。黄花菜含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素以及多种维生素等,可以起到提高免疫力的功效。金针花鸭汤用料金针花30克、鸭子1只、无花果4粒、陈皮2片、鲜姜4片、清水2.5升、盐少许、白胡椒粉少许。

7月,这菜使劲吃,一健脑、二祛湿、三保护眼睛,当季鲜嫩别错过

下面分享新鲜黄花菜的3道家常做法:一、凉拌鲜黄花菜食材:黄花菜、大蒜、小米辣。1、选购新鲜的黄花菜,选择没有盛开的花骨朵状态的黄花菜口感更好。2、新鲜的黄花菜要把里边的花蕊心给取出来。3、黄花菜清洗干净沥干水。4、锅里加水煮沸,下入黄花菜焯水。

黄花菜的最佳搭配做法,口味家常,简单易学,爱吃黄花菜请收藏

这种三块钱就能买一斤的菜,被称为“地里长出的肉”!赶紧吃9月1日10:35食品安全大豆宜昌主城区将新增一项目!位置就在→9月1日14:30城市建设瞄准招商引资新突破努力推进产业与资源深度融合今天11:38招商引资二季度净利润环增224%!杉杉股份两大核心主业守得云开见月明9月1日20:19杉杉股份负极...