干炒牛河配潮汕牛肉汤,美味午餐光盘行动
干炒牛河配潮汕牛肉汤,美味午餐光盘行动2024-09-0800:42:10王大健美食日常天津举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败王大健美食日常9733粉丝一家三口的美食日常01:13帝师:一定要尝一尝,什么是好的精酿啤酒!性价比也是拉满了!03:...
立秋喝这牛肉汤,汤鲜营养冬天不穿秋裤
立秋喝这牛肉汤,汤鲜营养冬天不穿秋裤2024-08-1015:42:56小怪吃美食北京举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败小怪吃美食7189粉丝听听故事一同进步00:33女子和姐妹吵架被气晕,躺病床不停抽搐喘不上气,戴口罩引争议08:09爬完...
小暑至,暑气升,推荐大家常喝八道营养汤,消暑解渴,健脾又养胃
一、白菜牛肉汤食材准备:白菜、牛肉、姜丝。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净白菜,然后切成小段备用,接着热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,再倒入白菜大火翻炒。3.炒软以后,再加入适量的开水继续煮开,然后加入...
初冬给孩子补营养,推荐八道家常菜,补铁补钙提高免疫,健康成长
一、山药牛肉汤准备食材:山药,牛肉,葱花,姜片,葱段。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入姜片和葱段腌制一会儿,再放入淀粉抓拌均匀。山药削掉外皮,洗净后切成小段。2、起锅烧水,水烧开后放入姜片和葱段,再放入腌制好的牛肉,焯水煮至变色,然后捞起来备用。3、起锅烧油,油热后放入山药翻炒一会儿,炒至变...
哺乳期减脂家常餐食谱
哺乳期减脂的家常餐食谱主要有清蒸鱼、清蒸虾、排骨汤、牛肉汤、鲫鱼汤等,这些食物含有丰富的营养,能够帮助哺乳期女性补充营养,但需要注意的是,哺乳期女性不宜过量减脂,否则可能会导致宝宝营养不良。1、清蒸鱼:鱼肉味道鲜美,且含有丰富的蛋白质,不仅能够补充人体所需营养,还可以补充钙、铁、锌等矿物质,有利于女性...
番茄牛肉汤是一道家常汤品,不仅口感鲜美,而且营养丰富
番茄牛肉汤是一道家常汤品,不仅口感鲜美,而且营养丰富(www.e993.com)2024年9月15日。下面,我将详细介绍如何制作一道美味的番茄牛肉汤。首先,我们需要准备一些必要的食材。这包括牛肉、番茄、洋葱、土豆、胡萝卜、蒜头、姜片等。这些食材不仅为汤品提供了丰富的口感,还带来了丰富的营养价值。
上了年纪的人,多吃这八道家常菜,高蛋白高营养,常吃全年少生病
四、番茄豆腐牛肉汤准备食材:番茄,嫩豆腐,牛肉,绿豆芽,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、嫩豆腐切成小块,番茄去皮洗净后切成小块,绿豆芽清洗干净即可。3、起锅烧油,油热后放入番茄丁翻炒,炒出汁水后加入番茄酱和适量清水煮开,再放入牛肉片煮熟。
1月6日小寒,不管大人孩子,多喝这5道驱寒暖胃汤,增强抵抗力
3、所有蔬菜和焯水后的牛肉片倒入高压锅的内胆中,放入葱和姜片。4、加入没过食材的温水,按下煲汤功能键,煲汤结束排气,放入适量盐调味。四、排骨汤排骨汤是一道家常的暖胃汤品。排骨汤鲜美可口,汤汁清淡,含有丰富的蛋白质和维生素,适合冬季食用。主要食材排骨800克,莲藕1个,玉米1根,胡萝卜1根,红枣2颗...
脾胃不好常吃这五道菜,健脾养胃,增强免疫力,冬天少生病|健脾|免疫...
1.处理牛肉:牛肉洗净,切块备用。可以事先用料酒腌制片刻去腥味。2.处理莲子:莲子清洗干净,泡水至膨胀,去心备用。3.烧水焯水:锅中加水烧开,将牛肉放入焯水,捞出洗净血水备用。4.煮牛肉汤:锅中加水,放入牛肉、莲子和姜片,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮1-1.5小时,直至牛肉变得软烂。
厨师长教你熬制家常牛肉汤,不用牛骨头,汤香肉嫩
牙签羊肉的家常做法,羊肉细嫩,不腥不膻,端上桌倍有面财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜刘润:让十几万人睡不好觉的回购协议,到底是个什么东西?刘润城里太卷了,索菲亚盯上“小镇青年”源媒汇市值缩水近3000亿,爱尔眼科,继续扩张!侃见财经腾讯“祛魅”原神博望财经2024年股民和基民...