口感爽滑的凉拌豆腐皮:简单小菜
最后,将拌好的豆腐皮装盘,一道色香味俱佳的凉拌豆腐皮就完成了。它的颜色洁白如玉,点缀着翠绿的香菜末和鲜红的辣椒油,看上去就让人食欲大增。尝一口,豆腐皮口感爽滑,调料味道浓郁而不失清新,让人回味无穷。凉拌豆腐皮不仅是一道美味的家常菜,也是一道非常适合夏天的凉拌菜。在炎炎夏日里,吃上一口凉拌豆腐皮,不...
舌尖上的“金色”非遗!教你玩转“素食之王”的N种家常做法
点击下方小程序即可购买▽腐皮青菜腐皮青菜是一道十分常见的家常菜,做法也很简单。将豆腐皮用水泡软,切成将段。再将小青菜洗净,切成两厘米长的段。准备一点大蒜拍碎切末,葱切末。将锅烧热倒油,加入蒜末、葱末爆香。倒入青菜,开大火翻炒。倒入豆腐皮,继续翻炒。倒入生抽,翻炒半分钟。倒入蚝油,继续翻炒一...
腊肉煮豆腐皮的家常做法(腊太太推荐)
腊肉煮豆腐皮的家常做法(腊太太推荐)1选用腊太太免处理切片腊肉。2洗净的虾仁由背部切开。3洗净的红椒切成段,切开,去籽,切成丝。4洗好的青椒切成段,切开,去籽,切成丝。5豆腐皮切长方片,卷起,切成丝。6去皮洗净的白萝卜切片,切成丝。7虾仁装入碟中,加盐、鸡粉,拌匀。8加水淀粉,拌匀,...
豆腐皮怎么炒好吃 家常菜做法
准备食材:豆腐皮切成小块,青椒和胡萝卜切成丝,葱姜蒜切末备用。焯水:将豆腐皮放入沸水中焯一下,去除豆腥味,捞出沥干水分备用。炒制:锅中倒入适量的食用油,烧热后加入葱姜蒜爆香,然后放入青椒丝和胡萝卜丝翻炒至断生。调味:加入生抽、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀。加入豆腐皮:将焯好水的豆腐皮加入锅...
豆腐皮怎么炒好吃的家常菜做法,让客家人啊天手把手教你!
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三伏天,少吃鸡鸭鱼肉,多吃它,蛋白质含量极高,3元就做一大盘
韭菜炒豆腐皮是一道家常菜,制作简单,营养丰富(www.e993.com)2024年7月26日。韭菜的鲜香与豆腐皮的嫩滑相得益彰,令人食欲大开。生抽和盐的简单调味,保留了食材的原汁原味,使这道菜健康又美味。总结来说,豆腐皮是一种极具营养价值的食材,特别适合在三伏天食用。通过这三道菜谱,不仅可以让你享受到豆腐皮的美味,还能摄取到丰富的蛋白质和其他...
它是植物中的“钙王”,不爱吃肉的人首选它,2种做法吃着真上瘾
豆腐皮的钙含量311毫克/100克,蛋白质含量24.5克/100克;豆腐干的钙含量447毫克/100克,蛋白质含量14.9克/100克。豆腐有“植物肉”的美称,更是很多素食者的首选营养食品。用石膏、盐卤点成的豆腐可补中益气、清热润燥、生津止渴。今儿分享2种卤水豆制品的做法,可荤可素,可热可凉,全家男女老少都爱吃。
豆腐怎么做好吃又减肥
1.麻婆豆腐:是川菜中比较有代表性的家常菜品之一,主要食材为豆腐和牛肉末,配以豆瓣酱、豆鼓酱、花椒粉、葱花、蒜泥等佐料炒制而成。麻而不辣的口感使其受到广泛欢迎,不仅好吃还具有一定的降脂作用,因为其中所含有的高蛋白有助于增强饱腹感,减少其他食物摄入量,从而达到辅助减重的作用。
辣椒炒豆腐皮简单家常美味,巨好吃……
辣椒炒豆腐皮??简单家常美味,巨好吃,超下饭分享一道特别简单的家常美味,一盘都不够吃,酱香浓郁巨下饭,喜欢赶紧试试吧??#十一美食日记##美食真香现场#@鲜城VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频...
豆腐皮的家常做法,营养美味,做法简单
1、豆腐皮和胡萝卜切成非常细的丝。2、烧开水,放入豆腐丝焯烫1分钟左右。3、放入胡萝卜丝继续焯烫30秒即可。4、将豆腐丝、胡萝卜丝和香菜段混合,放入盐、生抽、香油、鸡粉、白醋、芥末和少许的辣椒油拌匀腌制片刻即可。豆腐皮烧肉材料:250g五花肉、200g豆腐皮...