夏季营养又美味的家常汤品:白菜豆腐三鲜汤
做法:准备食材:将大白菜洗净,切成适当大小的段;嫩豆腐切成小块;如果使用虾仁和干贝,提前清洗干净。煮汤底:在锅中加入适量清水,放入姜片,煮沸后可以加入虾仁和干贝,焯水去腥味。加入白菜:水开后,放入切好的大白菜,煮约2-3分钟,直到白菜变软。(httpcp113)来源:httppyramidstone....
广西有一家路边菜馆,点上四菜一汤,结账时不敢相信,快来看看
丝瓜清淡爽口,但香味十足,正好中和了之前点的肉的咸香,不得不感叹小贾等人真会点菜。5.酸笋豆腐鱼尾汤一桌子菜怎能少了一碗热汤呢?小贾等人知道广西的酸笋十分有名,却一直因为听说其很臭而没敢尝试,这次终于下决心点了一份酸笋豆腐鱼尾汤。这道汤主要就是将酸笋,与豆腐、草鱼尾一起炖煮,最后再撒上一...
最适合夏天喝的6种家常汤,不仅清爽还不上火,有空就要给家人做
NO.1——虾皮冬瓜汤做法:准备一圈冬瓜去皮洗干净后切成冬瓜块,然后冷水下锅放入几片姜丝,冬瓜也下锅等水烧开后放入一小把的虾皮,然后加入适量的鸡精,味精,和盐巴再开小火烧两分钟即可出锅倒碗里,最后往汤里洒上一些葱花即可上桌。NO.2——油菜豆腐汤做法:将买来的油菜一片一片摘掉洗干净,接着把豆腐切...
家常的酸菜豆腐汤做法来咯 , 鲜香入味又营养……_手机新浪网
3评论家常的酸菜豆腐汤做法来咯,鲜香入味又营养……发现更多热门视频这好像,是一头狼吧……YouTube全球精选6219次播放在启程典礼的合照时刻,李宁与刘国梁选择孙颖莎和王楚钦相伴左右…网球看这里6万次播放这个腰臀比简直绝了笑话铺3.7万次播放你打算如何清凉过小暑?新华网3561次播放华仔演唱会上,...
立秋后,妈妈都会做这6道家常菜,孩子特爱吃,吃的干净放心
做法:-先把鲫鱼处理干净,两面煎至金黄。-加入开水,这可是汤白的关键哦!再放入姜片、葱段,大火煮10分钟左右,汤就开始变白啦。-最后加入豆腐块煮10分钟,加点盐和胡椒粉调味,大功告成!2.芹菜炒豆干芹菜的清香加上豆干的醇厚,口感丰富,营养均衡。这道菜一上桌,很快就会被抢光!
心脏支架后喝什么汤好
4.海带豆腐汤海带豆腐汤是以海带丝和嫩豆腐为主料制作而成的一道家常菜(www.e993.com)2024年10月3日。海带中含有大量的碘元素,而豆腐中则富含钙质。两者结合使得这道菜肴具有补碘补钙的功效。对于刚做完心脏支架手术的病人来说是非常好的选择。5.紫菜蛋花汤紫菜蛋花汤是一道常见的中式汤品,主要食材包括紫菜和鸡蛋。紫菜富含膳食纤维以及多种...
心肌梗塞手术后可以喝哪些汤饮
4.紫菜蛋花汤紫菜蛋花汤是以紫菜和鸡蛋为主要原料制作而成的一种美食,具有较高的营养价值,适当食用有利于身体健康。此汤中还含有一定量的碘元素,可以帮助调节体内的甲状腺激素水平,进而达到辅助控制血压的目的。5.鱼头豆腐汤鱼头豆腐汤以鱼头和豆腐为主料,辅以姜丝、葱白等调料烹制而成。此菜肴味道鲜美,口感滑...
天气闷热,夏天少吃咸菜,多吃八道家常菜,清爽又营养,老少皆宜
做法步骤:1、嫩豆腐切成小块放入碗中,鸡蛋打入碗中搅散,鸡蛋液倒入嫩豆腐中搅拌均匀。2、酱汁:碗中放入生抽、蚝油、番茄酱、食盐、淀粉和小半碗清水,搅拌均匀即可。3、起锅烧油,油热后放入葱花炒香,再倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,再翻炒煎。
初冬给孩子补营养,推荐八道家常菜,补铁补钙提高免疫,健康成长
初冬时节,建议妈妈要给孩子补充足够的营养,推荐常做这八道家常菜,补铁补钙补营养,增强免疫健康成长,顺利度过寒冷的冬天。一、山药牛肉汤准备食材:山药,牛肉,葱花,姜片,葱段。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入姜片和葱段腌制一会儿,再放入淀粉抓拌均匀。山药削掉外皮,洗净后切成小段。
中老年要“养骨”,别只喝牛奶,多吃5样高钙菜,腿脚有劲精神足
做法:需要准备的食材:紫菜,虾皮,滚开的煮面原汤1,把紫菜撕碎放入大碗里,再把虾皮冲洗去灰尘,一起入碗,加生抽和少许盐、鸡精调味2,锅里的煮面滚开原汤直接舀入碗里,搅匀即可上桌中老年养骨要常吃高钙食物,有芹菜、豆腐、鱼、紫菜、木耳,除了这五种,你还知道有哪些食材钙含量高,欢迎一起讨论分享!