明日大暑,提醒大家:少吃羊肉和生姜、多吃4样,营养消暑不上火
做法:1)将鸭肉洗净,切块。2)将鸭肉放入锅中,加入适量的清水,放入姜片、葱段。3)大火煮沸后转小火炖煮1-2小时,加入适量的盐调味即可。四,推荐菜谱:苦瓜炒鸡蛋材料:苦瓜、鸡蛋、盐、食用油。做法:1)将苦瓜切成薄片,用盐腌制片刻,去除苦味。2)鸡蛋打散,加入适量的盐搅拌均匀。3)锅中加入适量的食...
春节聚餐不知道做什么?这8款简单家常菜,好吃营养,全家都爱吃
6.加入苦瓜和调好的料汁,大火翻炒均匀即可出锅。葱爆羊肉准备食材:羊肉300克、葱30克,盐、味精、料酒、胡椒粉、花椒、白糖、酱油各适量。制作方法:1、羊肉洗净切薄片,葱白顺长从中切开,然后横切成段,因与马的牙齿大小差不多,所以也叫马牙段。2、羊肉片用盐、味精、料酒、胡椒粉、酱油,加入葱段、姜...
经常食用,对女性保持苗条身材作用显著
1、羊肉、白萝卜,葱姜、调味料备好。2、羊肉切块,过水洗一下,白萝卜切块备用,羊肉先用水焯一下,去除血水,焯好的羊肉捞出备用。3、把羊肉和葱姜、调味料放入砂锅中,加入清水,水末过肉便可以,大火烧开然后小火炖半个小时,倒入切好的白萝卜和盐继续炖,大概煲一个半小时即可。烹前小贴士主要营养成分(...
三伏天心烦气躁,宜吃2肉2瓜,顺肠胃不上火,精力充沛度苦夏
做法:1新鲜羊肉切块,放到水里冲洗一下2锅里烧热水,放进羊肉块,加入料酒去腥,煮沸后,去掉上面的血沫,捞起,沥干水分,备用。3炖锅里加入温水,加入姜片,放进羊肉,大火来煮4煮沸后,加入切好的胡萝卜块,中小火慢炖5把羊肉煮烂,起锅前,加入盐,胡椒粉,葱花即可。第二肉:鱼肉鱼肉是一种营养丰富的肉,蛋...
...虾仁|羊肉|鸡蛋|苦瓜|料酒|胡萝卜|食用油|适量清水_网易订阅
1、羊肉切成块,可以放到开水里焯一下水,可以更好的去掉腥味,然后捞出备用,胡萝卜切成块。2、热锅加入适量食用油,将羊肉放入锅中煸炒至变色。3、加入姜蒜末,继续煸炒出香味。4、加入适量料酒,炒匀后加入适量水,加入八角和桂皮。5、将土豆去皮切块,放入锅中与羊肉一起炖煮。
三伏天出汗多,黄瓜茄子靠边站,多吃这6样,消暑化湿、解暑健脾|苦瓜...
做法:1、油热下冬瓜,翻炒至冬瓜变软2、红椒、蒜、豆豉加盐炒香,加入适量酱油和冬瓜一起翻炒3、倒入少许清水焖2分钟,加入蚝油、鸡精翻炒均匀,撒上葱花即可(www.e993.com)2024年7月8日。我认为这是冬瓜最好吃的做法,而且冬瓜热量很低,还能消肿,简直太完美了三、苦瓜推荐食谱:瓤烧苦瓜...
三伏天心烦气燥,宜吃3肉3瓜,顺肠胃不上火,精力充沛度苦夏
---羊排炖萝卜---白萝卜性凉,与羊肉同炖可以互补,清汤比红汤更鲜美。主材羊排1000克,白萝卜1根调料八角1颗,花椒1撮,大葱1段,姜1块,盐5克,水1锅制作1.备料;2.羊排剁小块;3.入凉水锅煮变色,捞出,用热水洗净;...
枇杷炖乳鸽、避风塘炒蟹……|8月7日晚8点《春良味·道》直播间...
1.新鲜带骨山羊肉加工成4厘米左右的块。2.中葱一劈二切4厘米的段,姜切0.2厘米的片,胡萝卜、山药去皮切成3厘米的滚刀块,上海青去掉老叶一切二。烹调1.将加工好的羊肉块放入凉水清洗两遍,放入锅中加水2500克(没过羊肉,水要宽),大火烧开打去浮沫至羊肉表面发白倒出,留原汤,羊肉用清水清洗干净备用。
入伏这天吃什么好?2019三伏天养生怎么吃三伏天吃羊肉好吗?
做法:把鸭子去头及内脏,切块,在沸水中飞水;海带用水洗净、泡发;马蹄洗净削皮;在砂锅中装水,将鸭子炖至半熟,再加海带和去皮切块的荸荠和姜片;用小火炖熟,捞去浮油,再食盐调味即食肉喝汤。苦瓜豆腐汤苦瓜是解暑利器,豆腐营养丰富,润护肠胃,苦瓜豆腐汤可以消热祛暑,养血滋肝,适合于暑热症、厌食症。
羊肉汤喝多易上火 九道学生春季养生汤
1.羊肉汤准备好羊肉、葱姜、香菜、精盐以及汤底。先把羊肉放锅内煮,可放些葱姜,煮熟后,捞出切成片,备用。把羊骨架放锅里,,熬一个小时左右,把漂浮在上面的一些杂质舀出去,再放些葱姜,继续熬。等到汤成乳白色,如牛奶一般就可以了。把切好的羊肉放碗里,放些葱花、香菜,蒜黄之类的菜,放适量精盐,把熬好的...