秋冬天,必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃

2、菠菜洗干净,切成小段。烧一锅开水,把菠菜放进去烫一下,马上捞出来。这样菠菜就不会涩涩的了。3、另起一锅水,等水开了就把猪肝片放进去。猪肝变色了,就赶紧把菠菜也放进去。等汤再次煮开,撒上一小把枸杞。4、加一点点盐和胡椒粉,让汤的味道更鲜美。滴几滴香油,最后撒上切好的葱花,好看又提味!

推荐五道超级好吃的“经典家常食谱”,做法简单易学,懒人必备的...

1、将新鲜菠菜去除根部及黄叶,清洗干净后切成4-5厘米长的小段。胡萝卜去皮,先切成薄片再切成细丝;豆皮切成宽度约0.3厘米的细丝备用。把粉丝放入温水中浸泡至软。2、锅中加入适量清水,大火烧至水沸腾后,滴入一勺食用油,再放入菠菜段,迅速搅拌均匀,焯水20秒立即捞出,放入提前准备好的冰纯净水中过凉。3、把...

味蕾盛宴,揭秘菠菜肉丸汤的极致美味秘诀,每一口都是家的味道!

一、准备阶段:精选食材,奠定美味基础1.主材料准备菠菜:选择叶片鲜嫩、色泽翠绿的菠菜,洗净后去根,切成段备用。菠菜富含维生素和矿物质,是这道汤品的灵魂所在。肉馅:建议使用三分肥七分瘦的猪肉馅,这样的比例既能保证肉丸的鲜嫩多汁,又能增添一丝丝肉香。加入葱姜末、盐、胡椒粉、生抽、少量淀粉和一个鸡蛋...

节后消食,可以多喝八道营养汤,润肠养胃助消化,健康身体过秋天

1、清洗干净菠菜,然后起锅烧水,水烧开之后,放入菠菜焯水,再捞出沥干水分备用。2、取碗打入三个土鸡蛋搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡蛋液油煎滑熟。3、然后往锅中加入适量的清水大火煮开,接着倒入焯好的菠菜一起煮熟。4、最后往里加入少许的食盐调味,即可出锅开吃。八、土豆白菜汤准备食材:...

“养肝就是养命”,春天多吃八道养肝菜,增强免疫力,健康过春天

做法步骤:1、菠菜清洗干净,大蒜拍扁剁成末。2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入菠菜焯水煮至变色,然后捞起来挤干水分。3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入菠菜翻炒均匀,加入食盐和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。

美食优选:菠菜汤、香辣牛蹄筋、酸萝卜烧鸭肉、肉片炒茼蒿的做法

菠菜汤材料:菠菜500克,花生油、酱油、醋、胡辣椒、湿淀粉适量(www.e993.com)2024年11月14日。做法:1.菠菜洗净,从根部掰开,切成3.3厘米长的段。2.锅上火,入油,烧热后加酱油,将切好的菠菜下锅翻炒至菠菜变软色绿后放汤。3.将醋加在水淀粉中调匀,在沸汤中勾芡,待汤渐变稠时即可盛盘。吃时撒上胡椒粉。

美食精选:毛氏红烧肉,蚝油豆腐,山药乳鸽汤,凉拌芝麻菠菜做法

做法:1、豆腐切块,加盐,煮一下,过凉水,摆在盘子里,切碎蒜末,撒在豆腐上,再加点香菜、干红辣椒。2、炒勺子里面放上葱末、黑胡椒粉、蚝油、生抽,再往勺子里面放一点玉米油,直接在炉灶上面烧开开的,迅速倒在菜上面山药乳鸽汤食材乳鸽1只、山药300克枸杞15克、盐适量姜2片、水适量...

菠菜最好吃的做法,不用一滴油,简单家常,酸爽开胃,比肉都香

菠菜最好吃的做法,不用一滴油,简单家常,酸爽开胃,比肉都香“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedby...

水晶饺子馅的做法_饺子馅_怎么做_家常做法_做法大全

(1)主料:鸡蛋6个、菠菜300克、肉馅150克。(2)调料:①盐半匙、湿淀粉1大匙(此料加入蛋液中炒出的蛋较松软);②盐1匙,胡椒粉适量,麻油4匙。(3)调制:①蛋液中加入调料打匀炒咸蛋花,菠菜洗净,用加有少许盐的开水烫软,捞出冲凉后挤干水分,切碎后与蛋花和肉馅混合,加入调料;②顺同一方向拌匀即成馅料。

适合小孩喝的汤,儿童营养汤大全!

丝瓜瘦肉汤营养丰富,清香怡人,绿里透白,味道都纯正鲜美,热量很低,清热利肠,解暑除烦,止咳化痰。菠菜蛋汤食材:菠菜250克,鸡蛋2个做法:1.菠菜切成小段;2.接着在空碗中打入鸡蛋。鸡蛋中加入少量的食用盐,快速打散;3.锅里放入冷水煮开,放入菠菜焯水,可以释放菠菜的大量草酸,还能去除苦涩味;...