立冬将至,推荐八道家常炖汤,天冷了做给家人喝,暖心暖胃强体质

一、玉米乌鸡汤准备食材:乌鸡,玉米,红枣,胡萝卜,姜片。做法步骤:1、乌鸡剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将乌鸡捞起来,清洗干净浮沫。2、玉米洗净后剁成小块,红枣清洗干净去核备用。胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。3、将乌鸡、胡萝卜、玉米、红枣和姜片都放入...

女孩子脸色差,秋天多吃八道美食,滋润皮肤补营养,养出漂亮脸蛋

1、乌鸡清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将乌鸡捞起来,清洗干净浮沫。2、将汤料清洗干净放入炖盅,乌鸡和姜片放进来,加入适量清水,盖上盖子,隔水炖煮两个小时。3、在出锅前十分钟,加入食盐调味,煮至入味即可端上桌开吃。三、莲藕板栗排骨汤准备食材:莲藕,板栗,排骨,胡...

天气越来越凉,常吃八道温补家常菜,提升阳气身体暖和,健康入冬

准备食材:乌鸡,黑豆,山药,红枣,姜片。做法步骤:1、乌鸡清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将乌鸡捞起来,清洗干净浮沫。2、黑豆清洗干净,提前浸泡一个小时。山药削掉外皮,清洗干净切成小段。红枣清洗干净,去核备用。3、将乌鸡、黑豆、姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上...

三伏天汗多适合补钾,推荐大家常吃八道菌菇美食,补钾强身精力足

4、蒸煮二十五分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。八、鹿茸菇红枣乌鸡汤准备食材:鹿茸菇、红枣、乌鸡、姜片、葱段。做法步骤:1、乌鸡剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净鹿茸菇和红枣,然后把红枣内核去除,再倒入...

喝汤就能养脾胃:家常必备汤品推荐!

第三道汤：猴头菇乌鸡汤材料：猴头菇300克，乌鸡1只，枸杞、红枣、生姜适量。做法：将猴头菇提前用水泡发，洗净后切块。乌鸡处理干净，斩大块，用开水焯烫后捞出备用。锅中加入适量清水，放入乌鸡、枸杞、红枣、生姜，大火烧开后转小火煲1小时。加入猴头菇再煲30分钟，加盐调味即可。功效：猴头菇有健脾养胃、...

老得慢的女人:多半都爱吃4种食物!补充胶原蛋白,60岁都不显老

推荐菜谱:菌菇乌鸡汤材料:乌鸡半只,香菇、金针菇、枸杞适量,姜片几片(www.e993.com)2024年11月5日。做法:乌鸡洗净切块,焯水去血沫。香菇提前泡发,金针菇洗净,与其他材料一同放入炖盅。加入足量清水,文火慢炖2小时。出锅前加入少许盐调味即可。二、猪蹄:卤味拼盘,胶原盛宴...

春笋的“死对头”,医生提醒:二者万不可同吃,吃了就是没病找病

春笋乌鸡汤所需材料:乌鸡半只或一只(约1000克);新鲜春笋500克;姜片;枸杞;葱段;料酒;清水;盐;步骤:将乌鸡清洗干净,剁成块状;新鲜春笋去壳,切滚刀块,用开水焯一下以去除涩味。锅中加入足量清水,放入乌鸡块,大火烧开后撇去浮沫,然后捞出鸡肉冲洗干净备用。此步骤可有效去掉鸡肉中的杂质和血水。

夏末秋初,建议女人要多吃八道补血菜,补血养颜,调养气色入秋天

六、沙参桂圆乌鸡汤准备食材:乌鸡、沙参、桂圆、北芪、当归、去核红枣、姜片、葱段、枸杞子。做法步骤:1、乌鸡剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净沙参、桂圆、当归、北芪和去核红枣,然后和姜片一起放入炖锅中。

气血不足别着急,夏天常吃八道美食,气血充足精神好,增强免疫力

一、山药乌鸡汤准备食材:乌鸡,山药,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、乌鸡清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将乌鸡捞起来清洗干净。2、山药削掉外皮,清洗干净后切成小块。红枣清洗干净,去核备用。3、将乌鸡、山药、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮五十...

大厨教你乌鸡汤家常的做法,做法简单易学,美味又营养

大厨教你乌鸡汤家常的做法,做法简单易学,美味又营养2023年04月23日04:08新浪网作者咖菲说娱乐举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于...