便秘最怕这菜,建议秋天多吃,一周吃3回,排毒排宿便,肚腩平了

推荐菜谱:黄花菜干香菇排骨汤食材:黄花菜干、香菇、排骨。1、金针菇、香菇泡发洗净待用、排骨切块洗净待用。2、排骨冷水下锅,加入葱姜一起煮,大火煮沸焯水,捞起冲洗干净沥干水待用。3、把准备好的排骨、相关一起装入炖汤的砂锅里。4、加入适量的清水炖煮。大火煮沸转小火煲30分钟。5、下入金针菇干...

气血如何滋补呢?建议大家八道汤可以多喝,气血双补,健康好吸收

3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。六、鲜人参排骨汤准备食材:鲜人参、羊肚菌、麦冬、红枣、排骨、姜片、葱段。做法步骤:1、排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片、葱段和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、清...

不想提前变老,常吃这些菜,一吃记性好,二吃睡得香,三吃降三高

黄花菜排骨汤喝起来真是太鲜了,这道汤的精髓就在这个汤里面啦,不仅如此排骨吃起来也非常软糯可口。凉拌黄花菜凉拌黄花菜吃起来脆脆的,可口极啦!!五花肉焖黄花菜五花肉焖黄花菜真是绝了,加入的黄花菜简直吧五花肉的油腻全都消灭了,吃起来肥而不腻,牙口不好的老年人和小朋友也可以吃呢!!酸辣黄花菜汤这...

...口蘑|苋菜|番茄|香菇|黄豆|腊肠|黄花菜|十大硬菜_网易订阅

食材:黄花菜、香菇、排骨做法:1、黄花菜和香菇用冷水浸泡,排骨洗净,冷水中加入姜片、葱段、料酒,放入排骨,煮开去掉去浮沫2、捞出放入砂锅中,加入泡好的香菇,加入适量清水,炖30分钟3、再放入黄花菜,继续炖30分钟,出锅前10分钟加入盐调味即可。汤色金黄,鲜甜好喝!四、口蘑推荐食谱:罗勒番茄口蘑新鲜罗...

精选美食推荐:黄花菜排骨汤,麻婆豆腐虾仁,鸭血豆腐汤的做法

做法1.排骨剁成约两指宽的段,洗净后,冷水下锅,煮出血沫后关火。用热水把排骨上的血沫冲干净;2.将焯干净的排骨、姜、草果、葱,一起放入砂锅里,倒入热水至没过所有食材约8公分,再加入黄酒。大火烧开后,改小火煮约1小时左右,加入泡发的黄花菜(洗净,去掉顶部老根),再煮约半小时,加入适量盐调味即可...

黄花菜枸杞排骨汤,美容养颜,味道清淡的家常美食,做法超简单

做法:1、把黄花菜洗净,放到碗中,倒入适量清水泡发,泡半小时左右即可;2、把排骨洗净剁成块,洗干净后泡去血水,捞出沥干水分;3、把排骨、泡好的黄花菜、姜片、花生米一起放入电饭锅内胆中,倒入适量清水;4、按下炖汤键即可,时间到后,掀开锅盖,最后放入枸杞,这样营养成分不会流失,再放入适量盐调味,尝下咸淡...

黄花菜排骨汤传授的手艺,实用

黄花菜排骨汤的详细制作步骤:1,把排骨洗干净,砍成小块。锅中放入半锅清水,把水烧开后,放入姜片、排骨和葱段,接着再倒入少许料酒或者白酒,保持大火焯水5分钟。打开网易新闻查看精彩图片2,用筛网把排骨捞出,马上放在流动清水中冲洗一遍,把排骨上的血沫子都冲洗干净,沥干水分备用。切几片姜片,把桂圆干剥壳备...

黄花菜5种最好吃的做法,简单美味又下饭,看看你喜欢吃哪种?

具体做法如下:将黄花菜清洗干净之后,起锅加入大量的清水煮沸,煮沸之后加入1小汤勺的食油,再将黄花菜倒入锅中焯水至断生,然后捞出,摆入盘中,加入适量的蒸鱼豉油,将葱丝,姜丝,辣椒丝放黄花菜上面,再烧点热油爆香,最后放入几个香菜叶子点缀即可!做法5:黄花菜排骨汤...

以花入馔,夏季好食好赞之黄花菜篇

做法:1.先将黄花菜、木耳、干贝洗干净泡发,排骨切成喜欢的大小,洗净备用。2.在锅中烧开适量清水(以没过排骨为准),当锅里水边缘出现小气泡即可将排骨、姜片放入锅中焯水汆烫了,水沸后大约2分钟即可捞出。3.用清水再次将焯过水的排骨冲洗一遍,将姜片丢弃,把排骨放入合适的汤碗,再放入已经洗净泡发好的黄...

夏天易上火,常喝这10道清热解暑的靓汤,做法简单营养又美味

做法1、黄花菜干泡软洗干净、裙边洗干净、虾皮洗净、豆腐切方块备用。2、把适量的清水放入锅中煮沸。3、把所有的食材放入锅中大火煮约2分左右,再小火慢煮15分钟后放盐鸡精调味即可。4、煮好放调料后,放入碗里再撒点葱花就可以吃啦。八、冬瓜老鸭汤...