20余道家常菜肴推荐,鲜香有滋味,味道很纯正,越吃越想吃
5、倒入白萝卜,加两勺食盐,再煮半个小时,羊肉白萝卜汤就煮好了,最后放点小葱点缀。葱油白灵菇食材:白灵菇300克,红椒片少许,盐3克,味精1克,葱20克,食用油适量做法1、白灵菇洗净,切成片后,入开水中稍焯;葱洗净切段。2、炒锅倒油烧热,放入葱段炒出葱油香,下入白灵菇、红椒片翻炒。3、调入盐、味...
20余道家常菜,鲜香味美,食而不忘,邀你一起品尝生活好滋味
食材:平菇适量、香菇适量、白玉菇适量、蟹味菇适量、青菜2棵、大蒜3瓣、生姜1块、香葱1根、豆瓣酱1勺、鸡精半勺、生抽1勺、白糖适量、盐适量、水淀粉适量、辣椒面1勺、花椒粉做法:1、口将青菜和所有菌菇清洗干净,大蒜切蒜末,生姜切片,香葱切葱花;2、起锅热油,爆香葱姜蒜,加1勺豆瓣酱炒出红油,加适量...
“三伏不排毒,一年身体堵”,常喝这4道汤,湿气哗哗排全身轻松
2、烧锅水,将白玉菇放进锅中去煮;打开网易新闻查看精彩图片3.加入丝瓜片进锅去煮;打开网易新闻查看精彩图片4.将丝瓜煮至变色后加入少许盐调味;打开网易新闻查看精彩图片5.最后倒入准备好的鸡蛋液进入煮好后形成蛋花关火。打开网易新闻查看精彩图片三、推荐菜谱鲫鱼豆腐汤原料:鲫鱼1...
20余道家常小菜倾情推荐,营养更下饭,做给家人吃,餐桌上受欢迎
食材准备好以后,我们先把白玉菇和香菇焯一下水,锅内烧水,放入白玉菇和香菇,4、加入一勺食盐,加入食盐可以给白玉菇和香菇提一下底味,焯水30秒,即可把白玉菇和香菇倒出,沥干水分备用。接下来我们开始烹饪,锅内烧油,放入葱,姜和泡椒,快速翻炒,炒出香味以后。5、倒入猪肚,快速翻炒几下,炒出葱香味以后。加入...
夏天天气热,可以多给家人准备八道汤,清爽开胃,助力消化好吸收
一、三鲜菌菇汤食材准备:豆腐、虾仁、鸡蛋、白玉菇、蟹味菇、姜丝、葱花。做法流程:1.准备好虾仁,然后把两个鸡蛋打入碗中搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,倒入鸡蛋液油煎,煎熟鸡蛋后,盛出切小块备用。2.清洗干净白玉菇和蟹味菇,然后把豆腐切好,再热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着倒入白玉菇...
春天喝汤好处多!不妨试试这4款汤,清爽好喝不油腻,老少皆宜
在家烹饪时,撕下一块鲜嫩的鲫鱼,与新鲜的蔬菜一起搭配烹饪,在屋内飘散出阵阵诱人的香味,让人垂涎欲滴(www.e993.com)2024年9月19日。品味一口入口的鲜香,满满的惊喜都在这一刻爆发。(二)三鲜菌菇汤金针菇、香菇、白玉菇等多种菌菇的组合,形成了鲜美的三鲜菌菇汤。清淡中透出淡淡的香气,每一口汤都能带来清新滋补的享受。菌菇汤清热...
保肝就是养生,建议多食这八款时蔬美味,助养肝和美容,做法简单
5.放入白玉菇翻炒至熟软。6.将炒好的白玉菇倒入待用的西兰花和菜苔中,加入适量盐和鸡精,拌匀即可。鲫鱼豆腐汤食材:鲫鱼,嫩豆腐,姜片,葱花。做法步骤:1、鲫鱼处理干净,两面划上几刀,再把姜片放进去,腌制十分钟去腥。2、起锅烧油,油热后放入鲫鱼煎一下,煎至两面金黄,加入足量的开水煮五分钟左右...
这4种优质食材,中老年要多吃,营养滋补阳气足,身体轻松显年轻
1、鲫鱼豆腐汤的制作方法制作一份清淡可口的鲫鱼豆腐汤,既简单又味美。将鲫鱼小火煎至金黄,再加入豆腐、白玉菇、西红柿等食材,煮至入味,鲜美的汤汁中富含着各种营养物质,美味可口,暖胃养身。2、鱼肉的营养和功效鱼肉富含蛋白质、不饱和脂肪酸等多种营养物质,有助于补益肝血、健脾和胃、增强免疫力,降低...
收藏一下,产后第7天月子餐食谱来啦→
制法:1.金针菇、白玉菇洗净切断,香菇洗净切片,香菜切小段,豆腐切小块;2.鸡蛋打散搅成汁液;3.番茄划小口开水烫后去皮切小块;4.锅中热油,大蒜炒香,番茄炒软后加入金针菇、白玉菇、香菇,再加入清水;5.煮开后加入豆腐、盐、胡椒粉;6.倒入鸡蛋液,水淀粉勾芡,起锅撒上香菜即可食用。正确食补+适当休息+规律...
我家一周不重复的午餐合集,营养好吃,家人都喜欢,太香了
做法流程:1.鸡腿清洗干净,然后去除鸡骨头,把鸡腿肉切丁,再加入葱段、姜片和适量的生抽、蚝油、淀粉和、花生油,一起抓拌均匀,腌制20分钟备用。2.南瓜去皮,清洗干净,然后切成薄片,铺在蒸碗底,接着清洗干净香菇和白玉菇,香菇切薄片,再一起铺在南瓜上。