秋天干燥,推荐大家常喝八道营养汤,润喉润肺护皮肤,补水又保湿

准备食材:香菇、蟹味菇、白玉菇、鸡蛋、虾仁、豆腐、姜丝、葱花。做法步骤:1、清洗干净菌菇,然后把鸡蛋打入碗中搅散,再热锅烧油,油热以后,放入鸡蛋液油煎。2、煎熟以后,再切成小块,接着倒入菌菇一起翻炒均匀,炒出香味,然后加入适量的清水大火煮开。3、接着转为中小火炖煮,然后加入虾仁和豆腐一起炖...

“入秋一锅汤,胜过开药方”,分享5款养生靓汤,清热去燥营养足

丝瓜和白玉菇洗净,丝瓜切块后,和白玉菇一起,放入锅中焯水备用。3,最后,把焯水后的丝瓜和白玉菇捞出过凉,控干水分后,放入虾滑汤中煮开,加入食盐调味后,再加入枸杞、葱花点缀,即可关火出锅。清淡美味,营养特别高!关于秋季该喝的5道靓汤以及它们的好吃做法,就分享到这里,朋友们,您喜欢喝汤吗?您有什么好喝的...

现在人看屏幕多,要多吃八道天然护眼菜,养护眼睛,叶黄素含量高

1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成小块。牛肉清洗干净切成片,白玉菇清洗干净沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜和白玉菇翻炒,炒至断生后倒入清水煮开,再转小火煮三分钟。3、丝瓜和白玉菇煮熟后,放入牛肉煮两分钟煮熟。4、最后加入食盐和胡椒粉调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。泡椒...

漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老

煮好后,大火翻炒收汁,即可出锅装盘开吃。四、丝瓜白玉菇牛肉汤准备食材:丝瓜,白玉菇,牛肉,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,白玉菇清洗干净,丝瓜削掉外皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜和白玉菇翻炒均匀,炒至断生后放入适量清水煮开。3、丝瓜和白玉菇煮软后,...

吃鸡蛋时,切记鸡蛋的“死对头”,两者不能一起吃,吃了没病找病

推荐食谱一:营养美味丝瓜菌菇鸡蛋汤食材:丝瓜、白玉菇、鸡蛋、葱、姜、盐、香油步骤一:丝瓜去皮去瓤后洗净切成小块备用,鸡蛋磕入碗中,搅拌成蛋液备用;白玉菇洗净后切段备用,葱切花,姜切丝备用。步骤二:炒锅烧热后倒入食用油,当油开始冒烟时倒入蛋液,当两面煎成蛋皮状时捞出备用。

谷雨过后,这菜使劲吃,一排毒、二清火、三美白、清炒炖汤都好吃

一、丝瓜火腿汤食材:丝瓜1根、白玉菇100克、青豆50克、火腿50克、黑木耳10克1、黑木耳1小把,加温水泡发后洗净,然后撕成小片备用;白玉菇1盒,去掉根部后洗净,然后掰成小朵备用;青豆80克,剥开后洗净(www.e993.com)2024年11月7日。火腿200克,洗净后切成小块儿。2、丝瓜两条,洗净后去头去尾,刮皮后再切成菱形块儿。加清水泡着,避免...

今日芒种,就该吃它!祛湿养脾,解暑止渴,多吃还不胖,全家健康整个...

▲点击图片,即可查看具体做法推荐菜谱3:素鸡丝瓜汤主食材:丝瓜、素鸡、白玉菇、零添加腐竹调味料:松茸调味料▲点击图片,即可查看具体做法#芒种时节,这些事儿要注意#1、切忌贪凉。芒种时节的特征就是气温显著升高,无论是南方还是北方,降雨量开始增多,空气湿度也随之增加,让人感觉“又闷又热”,俗称“...

丝瓜汤的做法大全,做法简单!(建议收藏)

丝瓜菌菇汤食材:丝瓜1根,鸡蛋2个,白玉菇100克,蟹味菇100克做法:1.全部材料洗干净,蟹味菇和白玉菇去掉老根切成小段;2.丝瓜去皮切成滚刀块;3.锅内加水烧开,倒入菌菇焯水后捞出沥干水;4.鸡蛋2个打入碗中,用筷子打散备用,锅加油烧热倒入蛋液炒成大块;...

丝瓜菌菇鸡丝汤,丝瓜和白玉菇做成的汤,味道鲜美………

丝瓜菌菇鸡丝汤,丝瓜和白玉菇做成的汤,味道鲜美,白玉菇入口滑滑的,丝瓜炒的软烂,老人和小宝宝都很适合吃,外面天寒,喝点热汤,暖暖食材:丝瓜、白玉菇、鸡蛋做法:1.丝瓜去皮,切滚刀块2.白玉菇切段3.鸡蛋加入少许盐、料酒,搅打均匀4.热锅倒油,倒入蛋液,炒碎

菌菇鸡蛋丝瓜汤的做法,随时做都美味!

菌菇鸡蛋丝瓜汤准备食材丝瓜、白玉菇、鸡蛋、盐、油具体步骤白玉菇切去根部清洗干净后放入锅中焯下水后捞出待用打开网易新闻查看精彩图片鸡蛋打入碗中加入料酒、盐打匀放入油锅中成型后快速划散,盛出打开网易新闻查看精彩图片丝瓜刨去外皮清洗干净后滚刀切成块打开网易新闻查看精...