教你8道凉拌菜的做法,每一种都好吃,既清淡又营养,还低脂低卡
2、干豆皮切丝焯水一分钟,捞出过凉水控干,盆中放干豆皮,切好的黄瓜丝香菜段,和花生米,加料汁搅拌均匀即可。三、凉拌三丝这个凉拌三丝也太适合夏天吃了!爽口又解腻,关键做法简单,五分钟搞定!食材:粉丝、木耳、胡萝卜、黄瓜、香菜做法:1、酱汁:碗中放入蒜末、白芝麻、辣椒粉、葱花,然后淋上热油后加两...
凉拌黄瓜,一道清爽可口的家常菜,不仅简单易做,而且营养丰富
1.将腌制好的黄瓜片捞出,沥干水分,放入一个大碗中。2.加入切好的蒜末、生姜丝和辣椒丝,轻轻拌匀。3.倒入调好的调料汁,再次轻轻拌匀,让黄瓜片充分吸收调料汁的味道。4.最后,撒上切碎的香菜,轻轻拌匀即可。**五、小贴士**1.黄瓜腌制后的沥干过程不仅可以去掉多余的水分,还能使黄瓜片更加脆嫩可口。
夏天吃肉不如吃它,一碗全是高蛋白!补钙养颜,随手一拌,鲜嫩美味
准备一个盆,盆里面放入备好的腐竹跟木耳,再将切好的香菜以及辣椒丝,倒入酱汁,接着用筷子给它搅一搅,搅拌均匀。拌匀之后放在冰箱中腌个十分钟,让它更为入味,口感也会好很多。小贴士:腐竹它是由豆腐皮制作而成的,在凉拌之时,我们要给它泡发,然后煮熟过凉水,这样做出来的口腐竹口感会更加有嚼劲。而木耳它...
普洱茶凉拌豆腐怎么做,「美味又健」普洱茶凉拌豆腐的家常做法
凉拌豆腐的做法可谓是五花八门,今天tony给大家推荐用鸭蛋。凉拌豆腐丝做法。豆腐皮洗净切丝焯水后,放凉水过下凉捞出挤出水分,准备其它喜欢吃的食材搅拌一起放适量耗油、橄榄油、香油、麻油,喜欢吃辣椒的放点辣椒油。和文韬2024-02-08凉拌豆腐的做法简介天气逐渐进入了,所以偶尔在家中做点凉菜,是个不错的选择。
48道家常凉菜,营养丰富做法快捷,可以收藏了
1.拉皮洗净切条木耳撕朵,焯熟。2.调碗汁:盐,鸡精,白砂糖,醋,酱油,辣椒油,芝麻酱,调匀备用。3.锅放油烧热,下猪肉,葱姜,酱油,炒熟盛出,取一盘,放入切好的丝,调味汁,放上肉丝,撒香菜,蒜片即可。姜汁豇豆姜汁味属于川菜二十四味型中比较独立的一种味型,凉菜热菜均有,姜汁味的菜品主要突出姜的味...
适合夏天吃的菜 ,煮一煮,拌一拌,营养低脂又好吃
粉丝拌豆腐皮食材豆腐皮、粉丝、黄瓜、洋葱、大蒜、干辣椒、白芝麻、花椒粉、盐、白糖、生抽、香醋、香油、香菜、小苏打具体做法1,粉丝凉水泡软,冬天可以用温水浸泡(www.e993.com)2024年9月7日。2,泡好的粉丝开水下锅,大火焯烫半分钟左右,烫软后捞出用凉水淘凉。
明日大暑,推荐6道高钾菜,清热消暑,补充营养,腿脚有劲体不乏
凉拌豆腐皮主要食材:豆腐皮2张,黄瓜半根,青椒半个,红椒半个,大蒜2个,香菜2根,生抽2勺,香油1勺,蚝油1勺,盐1克。具体做法1、准备两张豆腐皮,半根黄瓜,准备一些青红椒、香菜和大蒜。2、豆腐皮叠起来再卷起来,切成细丝儿。这个就根据个人喜欢了,切三角片、粗长条都行。
端午节招待客人做这8道家常菜,倍有面子好吃下饭,一上桌就抢光
6.出锅:煮好的黄花菜排骨汤装入汤碗中,撒上少许葱花或者香菜作为点缀,即可食用。凉拌鸡丝主料鸡胸肉1块,胡萝卜半根,芹菜杆2根,青蒜苗4棵,豆腐皮1块调料生抽15克,醋15克,盐1克,白糖8克,辣椒油或香油数滴制作1.把鸡胸肉洗干净,放进凉水锅里,用中大火煮上10分钟,煮到用筷子能轻...
凉拌孜然豆腐皮,麻辣过瘾,软嫩入味,做法简单实惠的美味家常菜
豆腐皮3片、胡萝卜半根、小葱1根、蒜4瓣、香菜1根、花椒粉1勺、孜然粉1勺、辣椒面1勺、白芝麻1勺、生抽2勺、蚝油1勺、糖1小勺、盐适量。步骤:打开网易新闻查看精彩图片2、把花椒粉、孜然粉、辣椒面、白芝麻、蒜剁成末放入一只小碗中,烧热油锅,倒入跟平时炒菜差不多的油,烧至冒烟,端起趁热淋在配...
豆腐皮的家常做法,营养美味,做法简单
香菜拌豆腐皮材料:胡萝卜、豆腐皮、香菜、盐、辣椒油、生抽、香油、鸡粉、芥末、白醋做法:1、豆腐皮和胡萝卜切成非常细的丝。2、烧开水,放入豆腐丝焯烫1分钟左右。3、放入胡萝卜丝继续焯烫30秒即可。4、将豆腐丝、胡萝卜丝和香菜段混合,放入盐、生抽、香油、鸡粉、白醋、芥末和少许的辣椒油拌匀腌制...