吃了这么多年的豆苗,还是这个做法,清爽好吃又简单,老少皆宜
上汤豆苗是一道非常好吃的家常菜品,制作原料主要有豌豆苗、皮蛋、枸杞、调味后撒少许姜丝,最后加适量香油即成。今天就为大家分享一个上汤豆苗的做法,汤汁的味道鲜美可口,制作简单,话不多说,我们开始操作。第一步,我们准备一下食材青豆苗一把,切去根部,放在盆里加水清洗,洗净后捞出放在盘里备用。大蒜切去头...
清炒豌豆苗,看似简单的一道家常菜,实则蕴含着对烹饪技巧的讲究
当蒜末炒出香味后,迅速将豌豆苗放入锅中翻炒。在翻炒豌豆苗时,我们要注意火候和时间的掌握。一般来说,豌豆苗的烹饪时间不宜过长,以保持其鲜嫩口感。因此,在翻炒时要迅速而均匀,让豌豆苗充分受热。同时,火候也不宜过大,以免豌豆苗炒糊或出水过多。在翻炒的过程中,我们可以根据个人口味适量加入盐和鸡精进行调...
维C是苹果的21倍,还是补钾高手!夏天多吃它,对肝和眼睛特好!
5、大火煮开后,把豌豆苗加进来,给它烫上30秒左右,再把蒜片和辣椒加进来,快速地翻动,把豌豆苗给煮至断生,就可以出锅装碗了。6、一道美味的皮蛋烧豌豆苗就做好了,出锅颜色翠绿口感脆爽,做法非常简单,有皮蛋,有肉片,还有豌豆尖,营养又美味,家人都非常的喜欢。喜欢的朋友记得点赞、收藏,顺便分享给身边更多...
现在正是养肝的最佳时机,4个家常菜养肝护肝
做法:西兰花切小朵,胡萝卜切薄片,木耳泡发;锅中放少许橄榄油,七八成热时放入蒜末炝锅,加入上述食材一起翻炒,为避免煳锅,可以在翻炒的过程中少量加水;炒至所有食材断生,加盐和生抽调味即可。注意西兰花炒的时间不要太长,否则会破坏有效成分。除了上述食材,还有香椿、豌豆苗、菠菜、大蒜苗等,都特别适合春季养...
小暑至,暑气升,推荐大家常喝八道营养汤,消暑解渴,健脾又养胃
做法流程:1.清洗干净的牛肉切薄片,接着加入姜丝、淀粉、食盐和食用油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净豌豆苗和口蘑,然后把口蘑切成薄片,再热锅烧油,油热以后,放入口蘑和豌豆苗炒软。3.接着加入适量的开水继续煮开,然后转中小火煮两分钟,再加入腌制好的牛肉滑熟。
肝喜欢的不是蒲公英,是这3种蔬菜,夏天使劲吃,降火护肝气色好
1.豌豆苗洗净,放入开水锅中,焯水至断生后,捞出过凉,龙口粉丝用热水泡软备用;蛤肉干洗净,用清水泡软,大蒜切末,红辣椒切圈(www.e993.com)2024年9月8日。2.将豌豆苗捞出,沥干水分,装入盆中,加入沥干水分的龙口粉丝和蛤肉,热锅凉油,放入蒜末和辣椒圈煸炒出香味,将热油和蒜粒、辣椒浇在豌豆苗上,加入生抽、醋、盐和香油,拌匀即可。
3月20春分,有钱没钱,5种“保肝菜”记得吃,顺应节气早吃早受益
1、豌豆苗洗净、牛肉洗净切片。2、热锅凉油,下入牛肉炒变色,出锅待用。3、下入大蒜一起炒香,加入豌豆苗一起翻炒均匀。4、加入牛肉一起翻炒均匀,加入少许的盐调味,蚝油提鲜即可。Lily美食谈碎碎念:以上就是适合春分节气吃的5种“养肝菜”,春分节气前后可以多吃,对身体非常好。附上了5道家常推荐菜谱...
精选美食:素炒豌豆苗,回锅豆腐,蒜蓉秋葵塞肉的家常做法
做法:1、蒜拍成末,胡萝卜去皮洗净备用,2、将豌豆苗剪去根部,洗净、控水,胡萝卜切丝备用,3、锅里放油,凉油下蒜末炒香,4、转中火,放入胡萝卜丝翻炒,5、胡萝卜软塌就放入豌豆苗,翻炒均匀,6、加入蘑菇精提鲜,炒一分钟放盐、关火,翻炒均匀即可出锅装盘。
豌豆苗这样炒真香,脆嫩爽口防三高,做法一看就会,下酒下饭都好
一道脆嫩的豌豆苗炒鸡蛋分享给大家!“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuserofDafengHao,...
巨好吃的10道下饭菜,做法简单又家常,不油腻不重样,每回都光盘
凉拌黑豆苗食材:黑豆苗500克、辣椒段、蒜末、芝麻适量、生抽、香醋、蚝油、白糖、食盐适量。做法:1、黑豆苗去掉根部,洗净沥干水,切点蒜末,锅中烧水,加入适量盐滴几滴油,放入豌豆苗焯水1分钟捞出,放入凉白开里,再沥干水份。2、碗中调入适量的生抽、香醋、蚝油、白糖、食盐拌匀。