36款地道家常美味推荐,荤素搭配营养更均衡,好吃真下饭

1、荷兰豆洗净去筋切丝;金针菇切去根部洗净,红椒切丝,生姜切丝;2、金针菇入沸水汆熟,捞出沥干;3、荷兰豆丝和椒丝也焯烫,捞出沥干;4、油锅把姜丝炒香后,加入酱油、盐、素蠔油调匀后关火;5、把调味汁加入金针菇、荷兰豆和椒丝中拌均匀就可以了辣香脆豆腐是一种老少皆宜的美食,主料是布包豆腐3件,蒜...

39款菜肴推荐,普通食材家常做法,瞬间成就一份大餐,试试吧

6、待西葫芦略有塌的状态时,放入切好的西红柿,加少许盐调味,大火翻炒。7、待西红柿变软后,往锅里加少许水后关小火闷两分钟即可出锅食用了。辣卤金钱肚做法1、用盐搓洗干净的牛百叶,剔鸡腿肉,切成丝,2、余下一堆鸡骨头正好大火煲汤,放入姜片、胡萝卜、香菇放入高汤转小火煮半小时,让汤更香,捞出汤渣...

34款家常菜详细做法分享,鲜香好滋味,真的很好吃,值得一试

1、金针菇切掉根部洗净,撕成一小撮一小撮的,然后放入热水中炒熟,捞出控水放入盘中。2、小葱切成小末,放入碗中,加入小米椒,盐,鸡精,醋,生抽,香油,然后浇上热油拌匀。3、将调好的汁倒入金针菇里,食用时拌匀即可。土豆饼小炒肉主料:五花肉、土豆、葱头、葱姜蒜、干辣椒调料:盐、酱油、料酒、糖、红曲粉...

西红柿可以做成什么美食?解锁西红柿N种吃法,厨房小白秒变大厨

而西红柿牛肉汤则更加滋补养生,牛肉的鲜美与西红柿的酸甜相互融合,形成了一道营养丰富的美味汤品。无论是作为正餐的汤品还是夜宵的选择,都能让你感受到满满的幸福感。四、创意无限的西红柿美食,比如减脂餐里的番茄金针菇焖豆腐,这道菜不仅低脂低卡还营养丰富。金针菇的脆嫩与豆腐的软滑相结合,再搭配上西红柿的酸甜...

秋天,不建议买这5种蔬菜,口感不好还没营养,菜贩自己都不吃!

具体做法:1.菠菜洗净切段,虾皮洗净沥干水分,鸡蛋加盐打散2.锅中加入适量清水,放入姜片,大火煮沸,加入洗净的虾皮,煮1-2分钟后,倒入蛋液,形成蛋花后,下入菠菜,加盐和香油调味,关火撒上葱花,即可食用。这道汤口感清淡鲜美,营养丰富,尤其适合秋天温暖的家庭餐桌。菠菜富含铁、维生素A,有助于补充秋季容易流失...

今儿个二伏了,记得来碗面

炸酱面、西红柿鸡蛋面、炝锅面……小编可都给您备齐了↓↓↓炸酱面做法:1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀;葱切成碎末备用(www.e993.com)2024年11月13日。2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒7、8分钟...

16道夏日「长高菜」,好吃又好做,拯救孩子夏天没胃口!～

??做法:1.鸡腿冷水入锅,加姜片、香叶等煮熟备用。2.胡萝卜洗净、切丝。金针菇、黑木耳洗净,焯水、切丝。3.鸡腿放凉撕成丝,和杂蔬混合。加入料汁(生抽、醋、孜然粉、几滴香油等)拌匀即可。??点评:超级爽口好吃,拯救夏天的胃口。有菜有肉,荤素搭配,不仅孩子长高适合吃,就是宝妈们减脂瘦身控糖都超级...

早上是养肝黄金期,建议常吃4种早餐,有利于肝脏健康

②将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀;③热锅凉油,倒入鸡蛋液,用铲子搅拌成小块状;④加入焯好水的西兰花,继续翻炒均匀;⑤撒上葱花,翻炒几下即可出锅。这道西兰花低脂早餐营养丰富,口感清爽,适合想要减肥或保持健康的人群食用。4.西红柿金针菇汤...

家常酸辣鸡蛋汤,给味蕾些刺激,开胃爽口的美味家常菜,做法简单

1、先把西红柿切块,如果不懒可以剥皮后切小块,把木耳、黄花菜泡发,如果没有可以用金针菇、香菇代替;2、烧热炒锅,倒入少许油,温热后放入西红柿,全程中小火,翻炒至出油出香味;3、倒入切丝的木耳、黄花菜,翻炒几分钟,随后倒入生抽、香醋、盐、糖,炒匀后,倒入适量开水;...

西红柿紫菜加鸡蛋这样做的汤鲜香味美,营养丰富,好喝到停不下来

金针菇清洗干净喽,给它切成段儿放在盘子里备用。再准备点儿干紫菜给他撕成大块儿放一旁备用。拿个碗打入三个鸡蛋,用筷子把它打散喽放一旁备用。起锅烧开水,放入盐、味精、鸡精,再来点十三香、白胡椒粉,把西红柿和金针菇倒进来,小火滚上个两分钟左右,把水淀粉淋入勾点儿欠,把紫菜放进来,再转着圈淋入打好...