空腹血糖、餐后血糖、糖化、糖耐量的正常值是多少?可相互替换吗

正常人餐后2小时血糖通常应小于140mg/dL(7.8mmol/L)。当餐后2小时血糖在140-199mg/dL(7.8-11.0mmol/L)之间时,称为糖耐量受损,也是糖尿病前期的一种状态。如果餐后2小时血糖超过200mg/dL(11.1mmol/L),可能被诊断为糖尿病。餐后血糖的监测对于那些空腹血糖正常但存在潜在血糖异常的患者尤其重要。

糖尿病人不吃药降餐后血糖,8个小技巧最有效!

早餐吃得太晚,午餐还没消化完就开始吃,晚餐又吃得太晚,容易导致暴饮暴食,这些都会使餐后血糖升高。因此,建议糖尿病患者按时进餐,早餐在7-8点之间,午餐在12点左右,晚餐则在6-7点之间。4、吃饭速度要慢血糖更好减慢进餐速度也是控制餐后血糖的有效方法。细嚼慢咽有助于减少进食量,使血糖上升更加平缓。吃饭不...

水果黄酮类组合或将成为调节餐后血糖的“新宠”

这一发现解析了黄酮类化合物组合协同抑制α-葡萄糖苷酶的作用机制,为开发具有调节餐后血糖功能的新型功能性产品提供了理论基础。”张强说。

血糖平衡术:药师教你如何稳住“甜蜜”生活

因此,了解血糖的正常范围(空腹血糖3.9-6.1毫摩尔/升,餐后两小时血糖低于7.8毫摩尔/升)以及波动规律,是进行有效血糖管理的前提。二、合理用药对于血糖异常的患者,药物治疗是不可或缺的一环。西药师会根据患者的具体情况,如年龄、体重、肝肾功能等,制定个性化的用药方案。常见的降糖药物包括胰岛素分泌增加剂、胰岛素抵...

三诺爱看动态血糖仪准不准?判断动态血糖监测仪准确度要看它

盘点低GI食物，糖友们“贴秋瞟”可以多吃这些所谓GI，指的是“血糖生成指数”，简称“升糖指数”，是某种食物升高血糖效应与标准食品（通常为葡萄糖）升高血糖效应的比值，代表的是人体食用一定量的某种食物后会引起多大的血糖反应。一般GI指数低于55（含）以下的食物被称为低GI食物，这类食物在胃肠中停留时间长...

糖尿病如何控制,血糖测量是关键!一文教你如何正确测血糖

目前血糖监测的金指标为糖化血红蛋白（HbA1c），HbA1c可以反应最近2-3个月的平均血糖水平，HbA1c水平是评价治疗效果的较好指标，也是临床医师判断病人病情的依据(www.e993.com)2024年11月3日。HbA1c值<7.0%为达标、<6.5%为优秀控制。空腹和餐后血糖水平均影响HbA1c，根据不同的HbA1c水平，空腹和餐后血糖的贡献度各不相同，HbA1c与平均血糖...

3个好习惯,正在“悄悄”降低你的血糖值,血糖高你要牢记

血糖正常值是多少?1、正常空腹血糖值:3.9-6.1mmol/正常人空腹状态下的血糖值是在3.9~6.1区间范围内的,如果小于3.9,表示血糖可能低了,若小于2.8则确诊低血糖;如大于6表示空腹血糖受损,大于11则可以直接确诊为糖尿病。2、正常餐后2小时血糖值:3.9-7.8mmol/...

空腹还是餐后血糖,哪个更准确?血糖忽高忽低,让我们来稳定它

医生为钱大爷测量血糖后发现他的空腹血糖高达10mmol/L,钱大爷不敢相信,自己在家量餐后血糖明明是正常的,怎么现在又不正常了呢?而且自己每天都吃药、运动。医生告诉他出现这种情况很正常,因为患者注意控制饮食和运动,所以对血糖的利用比较高,餐后血糖就会下降,所以不能光看餐后血糖。他为大爷调整了用药方案,同时还...

2024·第六届中国GI(血糖生成指数)国际会议在北京召开 低GI乳制品...

低GI则通常指血糖生成指数低。低GI的概念被纳入超重/肥胖、高血糖/糖尿病等多项国家规范和指南。会上,中国食品发酵工业研究院食品工程研发部副主任柳嘉提出低GI乳品健康消费新模式,并详细阐述了一项明确的研究成果,即:餐前30分钟饮用0蔗糖酸奶,再进食面包,更有利于餐后的血糖稳定,效果要优于餐前饮水/高糖饮料。

我今年52岁,得糖尿病4年,3余年间摸索出5个控制血糖的方法

大约过了10天左右,感觉就没有那么难受了,胃肠道反应小了,血糖也降下来了,体重也减轻了,感觉清爽多了。3.运动没发现糖尿病前,我就觉得人越来越没有力气,总以为是年龄大了的正常退化。确诊后,我才知道没有力气是血糖高导致的。为了能控制好血糖,我只能循序渐进,坚持运动。我身高154,体重65公斤有点偏胖,我...