【健康】让你血糖飙升的不是糖,而是它!推荐一种能控血糖的香料,你...
如果你不清楚自己是否有胰岛素抵抗,可以去医院,空腹状态下抽取静脉血,检查空腹血糖和空腹胰岛素水平。计算空腹血浆葡萄糖(单位:mmol/L)×空腹胰岛素(??U/ml)/22.5,如果所得数值>3,提示存在胰岛素抵抗。资料:养生中国编辑:陈莎责编:王博*转载请注明来源于“上海长宁”...
医生一再强调:血脂值没超这个数,不用太过小心,正常吃喝就可以
李医生强调,血脂指标确实是评估心血管健康的重要参考,正常血脂值通常不需要过分担心。参考《中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)》,理想的LDL-C水平应低于3.4mmol/L,总胆固醇应低于5.2mmol/L。不过,李医生指出,血脂只是心血管健康的一个方面。他列举了几个同样重要的因素:高血压:长期血压升高会增加心血...
普洱茶对高血压、高血脂和高血糖的降压、降脂、降糖作用及其科学...
2.普洱茶降糖的科学依据普洱茶中的茶多酚、茶碱等生物活性物质可减低血糖。茶多酚可抑制α-葡萄糖苷酶的活性,减缓肠道对糖分的吸收,减少血糖。茶碱可促进胰岛素的分泌,增加胰岛素敏感性,减低血糖。普洱茶中的铬元素也有助于改善胰岛素抵抗。四、普洱茶降三高是真的吗?百度帮查一下1.普洱茶降三高是真的吗?
56岁男子吃他汀降脂,1年后空腹血糖9.3,医生:1个错误应避免
医生经过简单的问诊后,然后安排她做了血脂检查,结果发现:总胆固醇(TC)7.8mmol/L,甘油三酯(TG)3.2mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)5.2mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)0.8mmol/L,医生综合临床症状和检查结果,确诊王永庆患上了高血脂症。王永庆非常的担心,于是问医生高血脂症的治疗方法...
年纪轻轻,血脂怎么就高了
因此,当高密度脂蛋白胆固醇偏高时,也应保持警惕,定期复查血脂,并关注其他血脂指标的变化。汪宇鹏进一步解释说,在沈寒的体检报告中,总胆固醇和“好胆固醇”都明显高出了正常范围,尤其是总胆固醇“太高了,应该有着不太适宜的原因”。虽然这种病例没有被纳入经典的高脂血症分型,但也可以考虑为高脂血症。沈寒...
体检六大关键指标正常,中年人可悦,这揭示出您的身体素质高良
中老年体检应该检查的项目有血常规、尿常规、肝功、肾功、血糖、血脂、心肌酶、离子、微量元素、肿瘤标志物(www.e993.com)2024年10月24日。同时还应该检查甲状腺功能,甲状腺彩超,肝脏、胆囊的彩超以及肾脏的彩超。要知道在体检的时候往往会发现许多的问题,尤其是有抽烟,饮酒史,或者是有家族史疾病的人,体检可以早期的发现身体的健康状况,并且指导治疗...
严肃科普 | 您的体检结果显示“六高”怎么办?这里为您破解~
长期处于高压力状态下会导致内分泌失调,影响血压、血糖等指标。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解压力。此外,远离“六高”还要定期检查,做到早发现早治疗,包括血压、血糖、血脂、体重、尿酸、同型半胱氨酸等指标的检测。特别是有家族病史、肥胖、不良生活习惯等高危人群,更应加强体检的频率。如果被诊断为“六高...
健康科普|惊!你的血压、血糖、血脂、尿酸正常吗?忌口清单在这里!
血压、血糖、血脂、尿酸标准对照表,忌口清单全都有!高血压↑高血脂↑高血糖↑高尿酸血症↑这4项指标,是人们体检最常见的异常指标,但究竟高到什么程度可
20多岁确诊“糖尿病前期”,年轻人陷入血糖焦虑
她自己也没再放在心上。直到后来有朋友同样确诊多囊,查了胰岛素抵抗确诊糖前期,和施诗说“你一定要去查一下,这个是和血糖有关系的。”施诗才在去年11月26号,去了浙江省一家三甲医院的内分泌科。结果显示,她的空腹胰岛素血糖达到了173,而正常值最高是174。医生说她是高胰岛素血症,血糖没有问题,还处在“糖前期...
预防血管硬化,降血脂、血糖、血压是关键
1.积极控制血糖血压血脂。2.预防感染。不可用过烫的水和刺激性肥皂洗脚;可使用润滑乳液或营养霜保持皮肤柔软防止皲裂;不要使用电热毯、热水暖脚器以免烫伤;经常检查鸡眼、胼胝和足癣皮肤裂伤、擦伤;穿舒适鞋袜,避免赤足穿鞋;正确修剪趾甲。3.水果蔬菜要足量。每天都要吃足量的水果和蔬菜,达到饮食均衡,帮助血管维持...