从血糖正常到糖尿病仅三步,几类早餐“糖友”少吃

早上不仅是一日之始,也是血糖最容易浮动的时候,特别是糖尿病人,郑州西区中医院(河南省中医院西区医院)内分泌代谢科主任医师李全忠教授提醒晨起后做好“两宜三忌”,更有利于血糖维持。糖尿病人晨起要做好的两件事:餐后一小时锻炼:早上适度的锻炼可以提高胰岛素敏感性,维持血糖正常,建议每天早上可以进行30分钟的中...

糖尿病的诊断与分型

正常空腹血糖值应低于6.1mmol/L,若高于7.0mmol/L,则可能被诊断为糖尿病。2.餐后血糖测试:进食后2小时抽取血液检测血糖水平。其正常值应低于7.8mmol/L,一旦超过11.1mmol/L,可能被诊断为糖尿病。3.随机血糖测试:可在任意时间点抽取血液检测血糖水平。倘若随机血糖水平超过11.1mmol/L,并伴有典型的糖尿病症状,也可...

不少糖尿病人都有心脑血管病!提醒:控糖护心记住这几点

据中华医学会糖尿病学分会发布的《中国2型糖尿病防治指南（2017版）》，我们每年5位居民死亡中，就有两位死于中风和冠心病。每100位糖友中就有25~30人患有心脑血管疾病。著名的“大庆研究”随访23年的数据也证实，每2位糖友中就会有1人死于心脑血管疾病。控糖的同时一定要重视护心1、尽早启动药物预防心血管事...

洞悉糖尿病患者低血糖:认识、防范与应对

糖尿病患者低血糖的原因多种多样,应特别注意以下几点:①降糖药物使用过量或使用不当;②饮食不规律,尤其是长时间未进食或进食量过少;③运动量过大,尤其是空腹运动,运动后未及时补充能量;④饮酒,尤其是空腹饮酒;⑤肝肾功能不全,影响药物代谢和血糖调节;⑥同时服用其他可能引起低血糖的药物。四、预防措施为了预防低...

糖尿病患者运动,这几点要注意 | 运动是良医

当前,我国慢性病防治形势复杂,55～64岁人群慢性病的患病率达到48.4%,65岁及以上老年人的患病率达62.3%。“运动是良医”理念将运动疗法与药物治疗有机结合,不仅能更有效地管理疾病,还能显著提高患者的生活质量。糖尿病患者在运动前后要注意监测血糖,避免血糖未控制时进行剧烈运动。1型糖尿病患者空腹血糖超过13.8毫摩尔...

31岁小伙糖尿病离世,医生呼吁六种早餐尽量停用,别再贪吃了

三、这6类人更易患糖尿病,做好几点有益血糖健康根据《中华流行病学杂志》发布的一项关于我国成年人糖尿病前期相关调查研究显示,有6类人属于糖尿病前期高发人群,分别是:(1)50岁以上中老年者(2)体重超重或者体型肥胖者(3)患有高血压病史(4)长期血脂不正常...

运动是良医|糖尿病患者运动,这几点要注意

原标题:运动是良医|糖尿病患者运动,这几点要注意当前,我国慢性病防治形势复杂,55～64岁人群慢性病的患病率达到48.4%,65岁及以上老年人的患病率达62.3%。“运动是良医”理念将运动疗法与药物治疗有机结合,不仅能更有效地管理疾病,还能显著提高患者的生活质量。

糖尿病患者偶发一次泌乳素异常升高,做错了?——“谜团未解”

患者门诊查空腹血糖15.14mmo1/L,血常规:正常。HbA1c8.9%,C肽:3.02ng/ml。ALT89U/L,AST89U/L,TG2.14mmo1/L,HDL-C1.08mmo1/L,LDL-C3.65mo1/L,符合糖尿病合并脂代谢紊乱的情况;入院后复查FBG9.8mmo1/L,2hBG17.0mmo1/L,TG1.72mmol/L、HDL-C0.99mmo1/L、LDL-C3.22mmo1/L;C肽(0h)2.49ng...

糖尿病患者运动,这几点要注意

1型糖尿病患者空腹血糖超过13.8毫摩尔/升或尿酮体阳性者,应注意运动中可能会出现高血糖。相反,注射胰岛素或口服降糖药(特别是磺脲类药物)的人更容易发生低血糖,如果运动量大,应补充能量或减少胰岛素用量。糖尿病患者在运动时应穿着适合的运动鞋和服装,选择合适的运动环境,运动前后各进行5分钟的热身和放松活动,运动...

血糖正常也可能患糖尿病肾病?做好这几点早预防!

严格控制血压可以减少白蛋白排泄,延缓肾功能恶化,并且糖尿病患者血压控制的要求比一般人要更严格。血脂控制别忽视脂肪胆固醇代谢障碍,促进肾小球、肾毛细血管内膜增厚硬化变性,使其丧失正常功能。当糖尿病肾脏病变患者的低密度脂蛋白胆固醇>/L,甘油三脂>/L时需要启动降脂治疗。