糖尿病患者不能吃南瓜?医生提醒:不想血糖失控,3种蔬果要少碰

“香蕉这种水果,尤其是熟透的那种,它的血糖上升速度其实不算太快,大概在51这个水平,可以算是中等偏上一点香蕉里头的果糖和葡萄糖含量挺高的,这俩东西一多,血糖就容易噌噌往上窜。”“王医生给了他们一个简单的标准:“如果你非要吃香蕉的话,不要多于半根,而且最好在餐后少量食用。”“大夫,这我可犯愁了,...

空腹血糖、餐后血糖、糖化、糖耐量的正常值是多少?可相互替换吗

正常人餐后2小时血糖通常应小于140mg/dL(7.8mmol/L)。当餐后2小时血糖在140-199mg/dL(7.8-11.0mmol/L)之间时,称为糖耐量受损,也是糖尿病前期的一种状态。如果餐后2小时血糖超过200mg/dL(11.1mmol/L),可能被诊断为糖尿病。餐后血糖的监测对于那些空腹血糖正常但存在潜在血糖异常的患者尤其重要。

按这3个方法调馅,这3个方法吃饺子,餐后血糖不升高,试试看吧!

每吃一个饺子,可以咀嚼20次以上,这样不仅可以享受食物的美味,还能帮助消化。吃饺子方法三:餐后活动餐后适当的活动可以帮助消耗摄入的热量,降低血糖。可以选择散步、做家务或者做一些轻松的运动。但记住,不要在餐后立即进行剧烈运动,以免引起不适。现在,让我们来看一个案例。张先生是一位糖尿病患者,他非常喜欢吃...

糖尿病“忌食榜”来了,面食仅排在第四,前三或许很多人都爱吃

一位年轻的营养师周玉洁走进诊室，她带来了一份最新的临床观察报告。报告显示：将白米粥改为燕麦粥，患者的餐后血糖平均下降2.1mmol/L；用新鲜水果替代罐装水果，血糖波动幅度减少30%；选择无糖豆制品，空腹血糖改善明显。为了帮助病人更好地理解，张医生拿出一张食物替代表："您可以用粗粮馒头替代普通面包，选择全...

从绝望到希望:山丘联康助力糖龄20年患者实现糖尿病逆转

他的糖化血红蛋白水平由7.6%降至6.3%,达到了正常标准。同时,他的空腹血糖和餐后血糖水平也分别降低到了5.2mmol/L和7.8mmol/L,均回归到了正常范围。此外,他的尿酸水平也得到了有效控制,恢复到了正常值。最令人振奋的是,郑先生之前一直受溃烂困扰的小腿皮肤现已完全康复,未再出现任何破溃。这一系列的积极变化不仅...

鸡蛋,是糖尿病的“催化剂”吗?

——糖尿病的正常值范围正常糖尿病血糖值，空腹3.89-6.11mmol/L，餐后一小时小于9.0mmol/L，餐后两小时小于7.8mmol/L，随机血糖小于11.1mmol/L(www.e993.com)2024年11月3日。——糖尿病的诊断标准空腹血糖≥7mmol/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol/L就可以诊断为糖尿病，糖尿病之所以定这个标准，是因为研究人员发现超过诊断标准，发生...

测血糖,饭前准还是饭后准?掌握这3个关键时段,结果更可靠

通常在进食后2小时,血糖会达到峰值,如果这个时间点的血糖过高,说明胰岛素的调节能力可能存在问题。”医生补充道:“比如有个病人王女士,四十多岁,平时血糖监测只在饭前进行,结果在一次全面检查中发现餐后2小时血糖超标,医生才建议她进行更详细的糖耐量测试,最后确诊为糖尿病早期。早期发现问题,让她有时间进行干预,避...

血糖值没超这个数,不用太过小心,正常吃喝就可以

其次,老年糖尿病患者对低血糖感知能力较差,因而要根据老年患者低血糖风险和心脑血管疾风风险等制定一般目标和宽松目标。一般目标是空腹或餐前6.1–7.8mmol/L,餐后2h或随机血糖7.8–10.0mmol/L;宽松目标是空腹或餐前7.8–10.0mmol/L,餐后2h或随机血糖7.8–13.9mmol/L。

多少岁才算长寿?8个长寿“硬指标”,达标5个以上你或许是长寿命

1.没有“三高”,远离慢性病血压标准:收缩压<120毫米汞柱,舒张压<80毫米汞柱血糖标准:空腹血糖<6.1毫摩尔/升,同时餐后2小时血糖<7.8毫摩尔/升低密度脂蛋白标准:正常值为<3.4毫摩尔/升高血压是导致脑卒中的最主要危险因素之一。在我国,高血压患者占脑卒中患者的70%。此外,血液中低密度脂蛋白胆固醇的升高...

20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑

王靖童不敢相信。作为糖尿病人的家属，她对血糖有一些了解，正常情况下，人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L，餐二（餐后2小时）血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了，她一直以为自己患上糖尿病，至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题？”她想。那段时间，自己不光吃饭频率高，零食、...