医生最关注的血脂指标是什么,血脂多少算“正常”,一文讲清楚
LDL-C多少才算“正常”呢?这并非一概而论。对于没有心脑、肾脏等疾病的人群,LDL-C应低于3.36mmol/L;而对于有心脏病发作或脑卒中风险的人群,则应进一步降低至1.8mmol/L以下。值得注意的是,近年来一些发达国家甚至取消了血脂的“正常范围”概念,转而根据患者的具体情况综合判断是否需要干预。这是因为不同人的...
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
甘油三酯的正常值范围在0.45~1.69mmol/L,一般认为1.7~2.25mmol/L为临界升高值,2.26mmol/L就为甘油三酯偏高了;甘油三酯是人体内含量最多的脂类,来源主要有两种方式:外源性食物的摄取和内源性自身合成。如果甘油三酯轻度升高是慢性的,主要担心长期的动脉硬化的风险,所以会告诉患者要积极饮食、运动。如果通过生活方式的改...
《自然·代谢》:南亚人,不禁胖
两相对比之下,南亚人的代谢差得更多,餐后胰岛素浓度高出62%,甘油三酯高48%,估算的胰岛素敏感性和β细胞功能也下降得更多。运动上,随着体重增加,大家的轻度活动时间都减少了,不过大体上来说没什么变化。研究者对皮下脂肪进行了进一步分析。脂肪细胞的大小分布也存在显著的差异,南亚人的小脂肪细胞更少,大脂肪细胞更...
血脂高的人,可不可以喝牛奶呢?提醒:稳定甘油三酯,3物要少吃
4、出现黄褐斑:这个血液度增高时,自体脂肪以及甘油三酯的含量逐渐增高,人体无法进行充分的消耗和分解,使得血流循环,留置各个皮肤表层组织。久而久之血液当中的毒素以及代谢废物会形成大面积的黑色素堆积,使得四肢部位以及面部增生大量的黄褐斑。5、影响睡眠质量:体内的血脂一旦升高,严重阻碍了人体正常血流的循环和正...
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:55岁后,这4 类食物尽早忌口
正常情况下,甘油三酯的水平应该保持在0.56~1.7mmol/L之间,在这个范围内越低越好。高甘油三酯血症的诊断标准是≥2.26mmol/L,超过这个标准才算是高甘油三酯血脂。如若指标在1.7~2.26mmol/L的话,则是边缘升高。二、甘油三酯危险被严重低估,或会引发4种疾病
甘油三酯高多少才算高
核心提示:根据临床试验数据统计显示,健康人群的甘油三酯正常值为0.56-1.72mmol/L(www.e993.com)2024年9月8日。如果仅是空腹检测时发现甘油三酯升高,则称为轻度升高;如果餐后两小时或任何时候进行检测,均出现甘油三酯升高,则可诊断为高三脂血症。根据临床试验数据统计显示,健康人群的甘油三酯正常值为0.56-1.72mmol/L。如果仅是空腹检测时发现甘油三酯...
人到中年体检时,若这5个指标都正常,说明你的身体素质还不错!
据调查显示,我国内地有76%的城市白领都处于亚健康状态,六成左右的人都是过劳状态。另外,35—50岁的高收入人群中,生物年龄要比实际年龄衰老十岁,健康状况降低了不少。人到中年体检如果这几个指标正常,那多半代表身体素质还不错!1、甘油三酯甘油三酯如果偏高,就可能导致血液粘稠,影响身体健康。如果甘油三酯指标正常...
体检时这5项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!真正达标的人不多
那体检的时候要特别关注什么指标呢?美国内分泌学会曾发布过关于代谢风险人群的预防指南,其中罗列了5项最重要体检指标,分别是腰围、血压、胆固醇、甘油三酯和血糖。指南表示,这些指标与心血管风险密切相关,而在我国,心血管疾病是死亡首因。换句话说,要是这5个指标都正常的话,身体状态很好,长寿可期。
正常胆固醇值是多少算正常
对于儿童来说,总胆醇在新生儿出生后第一周内不超过4.8mmol/L,在第二至四周之间不超过7.8mmol/L,在五到十二个月之间不超过10.7mmol/L即属于正常范围。随着年龄的增长,其数值也会逐渐升高,十四岁左右可达到成人水平。若检查结果超出上述正常范围,则提示患者可能存在高胆固醇血症或高甘油三酯血症等疾病,建议及时就医...
重磅!甘油三酯,高于这个数值,注意了!离脑梗心梗又近了一步!
老李体检报告出来了,大部分都正常,就是甘油三酯有点高,达到了18.6mmol/L。医生建议先药物治疗控制,还嘱咐了一些生活上的注意事项,但听到要清淡饮食多运动,他就犯了难。虽然表面应付了医生,但转头心想“胆固醇还算正常,甘油三酯有点高也不会怎么样,都一把年纪了,为什么要为难自己呢?”...