糖尿病患者不能吃南瓜?医生提醒:不想血糖失控,3种蔬果要少碰

“香蕉这种水果,尤其是熟透的那种,它的血糖上升速度其实不算太快,大概在51这个水平,可以算是中等偏上一点香蕉里头的果糖和葡萄糖含量挺高的,这俩东西一多,血糖就容易噌噌往上窜。”“王医生给了他们一个简单的标准:“如果你非要吃香蕉的话,不要多于半根,而且最好在餐后少量食用。”“大夫,这我可犯愁了,...

空腹血糖、餐后血糖、糖化、糖耐量的正常值是多少?可相互替换吗

正常人餐后2小时血糖通常应小于140mg/dL(7.8mmol/L)。当餐后2小时血糖在140-199mg/dL(7.8-11.0mmol/L)之间时,称为糖耐量受损,也是糖尿病前期的一种状态。如果餐后2小时血糖超过200mg/dL(11.1mmol/L),可能被诊断为糖尿病。餐后血糖的监测对于那些空腹血糖正常但存在潜在血糖异常的患者尤其重要。

从绝望到希望:山丘联康助力糖龄20年患者实现糖尿病逆转

进入山丘联康管理项目前,他的糖化血红蛋白高达7.6%,空腹血糖和餐后血糖也分别达到了8.6mmol/L和11.6mmol/L,几项免疫指标也不理想,血糖波动较大,而且已经出现了糖尿病皮肤并发症,小腿皮肤瘙痒溃烂,伤口久治不愈,甚至面临截肢的风险。此时的郑先生极度焦虑和迷茫,焦虑并发症越来越多、越来越严重,迷茫不知道该如何控...

糖尿病“忌食榜”来了,面食仅排在第四,前三或许很多人都爱吃

一位年轻的营养师周玉洁走进诊室，她带来了一份最新的临床观察报告。报告显示：将白米粥改为燕麦粥，患者的餐后血糖平均下降2.1mmol/L；用新鲜水果替代罐装水果，血糖波动幅度减少30%；选择无糖豆制品，空腹血糖改善明显。为了帮助病人更好地理解，张医生拿出一张食物替代表："您可以用粗粮馒头替代普通面包，选择全...

血糖管理、营养饮食与积极运动:三驾马车并驾齐驱,糖尿病足溃疡...

血糖控制:关键第一步对于糖尿病患者而言,血糖控制是治疗的核心。尽管目前尚缺乏直接证据将血糖控制与伤口愈合速度紧密联系起来,但已有研究显示,良好的血糖控制与降低下肢截肢风险之间存在正相关性。因此,对于DFU患者来说,严格控制血糖水平是减少炎症、降低感染风险,并促进伤口愈合的关键。

血糖值没超这个数,不用太过小心,正常吃喝就可以

其次,老年糖尿病患者对低血糖感知能力较差,因而要根据老年患者低血糖风险和心脑血管疾风风险等制定一般目标和宽松目标(www.e993.com)2024年11月3日。一般目标是空腹或餐前6.1–7.8mmol/L,餐后2h或随机血糖7.8–10.0mmol/L;宽松目标是空腹或餐前7.8–10.0mmol/L,餐后2h或随机血糖7.8–13.9mmol/L。

空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要?搞不清楚,你的血糖都白测了

餐后血糖则是指摄入第一口饭后2小时测量的血糖值,该指标可反映餐后血糖的控制情况、降糖药用量是否合适,还能反应患者胰岛β细胞的储存功能。一般建议成年2型糖尿病患者的餐后血糖控制在<10.0mmol/L,具体也需要因人而异。两个指标对于患者来说一样很重要,在诊断糖尿病时只需要有空腹血糖>7mmol/L或餐后血糖>11.1...

震惊!糖尿病不再是终身负担,这个方法让成千上万人血糖稳如常人

进餐后15-30分钟开始运动最为理想,因为此时血糖处于高峰,运动有助于将血糖消耗到正常水平。2.运动强度餐后运动的强度不宜过高,建议以轻度有氧运动为主,如散步、骑自行车等,持续20-30分钟即可。3.持续性的重要性坚持每天餐后进行适度运动,能够在长期内稳定血糖水平,降低糖尿病并发症的发生率。

鸡蛋,是糖尿病的“催化剂”吗?

正常糖尿病血糖值，空腹3.89-6.11mmol/L，餐后一小时小于9.0mmol/L，餐后两小时小于7.8mmol/L，随机血糖小于11.1mmol/L。——糖尿病的诊断标准空腹血糖≥7mmol/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol/L就可以诊断为糖尿病，糖尿病之所以定这个标准，是因为研究人员发现超过诊断标准，发生糖尿病特异性的视网膜病变...

完全一样的食物,按这个顺序吃可以让血糖升高幅度减半

03然而,对于2型糖尿病患者,改变进食顺序可比降糖药效果更好,有助于预防并发症。04调整进食顺序的效果有限度,需关注总热量、碳水化合物类型和量等因素,不能完全决定餐后血糖。05无论血糖是否正常,健康人调整进食顺序都能减少血糖波动,但需注意个体差异。