提醒:老年人血压只要维持在这个正常范围内,放宽心,不用太害怕
"根据一项大型的老年人血压研究,超过65岁的老人群体中,大约有70%的血压都在140左右,根本不是问题。”马爷爷似乎还不太放心,追问道:“那要是超过150呢?像我听张大爷说,他都160了,这算不算危险?”王医生听完这话,哈哈一笑:“马爷爷,咱们不能光看数字,还得看整体情况。比如,张大爷的血压虽然到了160,但如...
65岁~80岁的人,血压多少算“正常”?超过这个范围就要重视了!
在能够耐受的情况下,将65~79岁的非衰弱老年高血压患者血压控制在<130/80mmHg。将血压<150/90mmHg推荐为非衰弱高龄患者的血压控制目标,在耐受性良好的前提下可以尝试更低的血压控制目标。关于更严格的血压控制对年龄≥80岁患者以及衰弱老年人的有效性与安全性仍缺乏充分论证,建议采取个体化的血压管理策略,由临床...
血压“高”不高?这份慢性肾病患者高血压指南告诉你答案!
一般CKD患者(非透析):18-69岁:收缩压<130mmHg70岁及以上:收缩压<140mmHg糖尿病CKD患者:收缩压<130mmHg透析患者:血液透析:透析间期<140/90mmHg腹膜透析:<140/90mmHg肾移植患者:<130/80mmHg老年(≥65岁)CKD患者:根据患者整体状况个体化制定目标,一般建议收缩压控制在130-149mmHg需要注意的是,这些目标...
人过中年,若这几个指标正常,同龄人都会羡慕你
人体正常的血压一般情况会维持在收缩压90-140mmHg、舒张压60-90mmHg之间,血压过高和过低都不好。对于65岁以上的老年人来说,由于身体机能下降,指标可以适当放宽,理想的血压范围是收缩压在120至140毫米汞柱之间,而舒张压则应保持在70至90毫米汞柱。把血压控制在这个范围,可以有效预防心脏病、中风。提醒:高血压最...
61岁男子洗头后发生心梗!提醒中老年人:洗头,把这6点放心上!
王医生叹了口气,解释道:"韩先生,您这是典型的洗头引发的心肌梗塞。很多人不知道,洗头其实是一个有风险的行为,特别是对于中老年人来说。"看到韩师傅和张阿姨疑惑的表情,王医生继续说:"洗头时,如果水温过高,会导致血管突然扩张,血压骤降。仰着头洗发的姿势会使颈部血管受压,影响脑部供血。这些因素综合起来...
卷王来了:为了保证 70 岁不请假,40 岁打工人的防三高指南
我四十多岁就查出高血压,不治疗不是也活到58了?我们有这样或那样的借口,就是不想疾病控制不好的后果(下文会说)(www.e993.com)2024年10月23日。高血压患者中,达到有效治疗效果的患者人数只有18%左右。本来这个病啊,长期进行有效监控就能好好的"带病生存"——活上一辈子(七八十岁不成问题),偏要剑走偏锋啊!
老年高血压患者的中医治疗策略
我国已步入老龄化社会,第6次人口普查显示≥65岁人口占8.87%,老年人高血压患病率达50%以上,与老年人总死亡率和心血管事件呈显著正相关,是老年人致残、致死的主要疾病。1早发现、早干预、早治疗可以显著降低老年高血压患者的心脑血管意外事件发生率。2近些年,中医药在改善老年高血压患者的临床症状、控制血压和预防并...
多少岁才算长寿?8个长寿“硬指标”,达标5个以上你或许是长寿命
心率标准:正常成年人的心率正常值为60次/分~100次/分。广州医科大学附属第二医院心血管内科主任医师钟赟表示,心率过快或过慢都可能引起血压波动。此外,如果心跳过快,还会导致心脏负担增加,从而引发心脏肥大、心力衰竭等严重问题。长寿建议:(1)增加运动量,保持规律、适当强度和时间的运动;...
人老了才醒悟,秋天养生不在于喝水和走路:记住6个“长寿准则”
坚持在小区里走上几十圈,将步数保持在两万步以上。结果苦走了半年后,感觉自己的左膝关节痛得厉害,检查后发现,左膝关节内侧磨损严重,保守治疗效果不佳,建议行左膝关节单髁置换术。建议:日行万步路,更多是一种口号宣传,具体走多少因人而异。专家提醒,普通人一天一般走7500左右即可;对于中老年朋友而言,...
当上海家庭医生频繁打来续约电话: 有人怕错过,有人问签了有啥用?
“我才做家庭医生不到一年,刚开始医院会给我们大概800人的签约居民基数,这是家庭医生签约人数上限的一半。剩下的签约居民,需要我们通过更好的医疗服务自己转化,从800到1600人,我花了将近一年的时间。”她曾在微信上收到一位70多岁阿姨的求助:孙女在国外旅游,高烧不退,买不到药。她用微信远程指导他们按摩...