血糖血脂偏高的人,身体大多有3种表现,若你一个没有,还算安全

叶大伯一听,神情有些担忧,忙问道:“郑医生,您说我这算不算特别严重,这三种表现,我好像有一半中招了,那是不是情况还算稳定?”郑医生点了点头,微笑道:“您的情况属于血糖、血脂轻微偏高,还没到很危险的程度,只要稍微注意一点,完全可以控制住。”“比如可以少量多餐,避免血糖波动过大;饮食上多选择粗粮、低脂食...

血脂高的人,身体一般有何表现?

建议每周运动5~7天、每次30分钟,每天步行6000步左右。2、甘油三酯、胆固醇明显升高或者年龄大于75岁的高血脂患者,建议在保持健康生活方式的同时,服用降脂药物。往日精选点亮赞和在看,愿健康与爱都流向你~都看到这里了,关注一下↓关于我:健康领域超十年从业者,自媒体创作者,100+篇百万文章创作者,全网粉丝...

胆固醇和甘油三酯都是血脂,哪一项升高更加严重?告诉你大实话

身体健康的人一般低密度脂蛋白胆固醇高于4.9mmol/L才需要用药,对于已经检查出动脉粥样硬化、未发生心脑血管疾病,且合并糖尿病、高血压等基础疾病的人来说,低密度脂蛋白胆固醇水平要控制在2.6mmol/L以下;本身患有冠心病或发生过脑梗、心梗疾病的人,要将低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8mmol/L以下。要想降低胆固醇水平,...

一万老人中,有多少人活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案

根据世界卫生组织划分的年龄标准,45岁以下的是青年人、45~59岁为中年人、60~74岁为初老年人、75~89岁为老年人、90岁以上为长寿老人。也就是说活到90岁就可以算是符合现代意义标准的长寿了。二、4个长寿的“硬指标”,对照自查身体是否健康,需要从各项指标上进行判断,这是获得长寿的基础条件。以下这几个指标...

人过中年,若这几个指标正常,同龄人都会羡慕你

人体正常的血压一般情况会维持在收缩压90-140mmHg、舒张压60-90mmHg之间,血压过高和过低都不好。对于65岁以上的老年人来说,由于身体机能下降,指标可以适当放宽,理想的血压范围是收缩压在120至140毫米汞柱之间,而舒张压则应保持在70至90毫米汞柱。把血压控制在这个范围,可以有效预防心脏病、中风。

体重不过百也会得高血脂? 医生:天天这样吃是原罪

来源:杭州网一听到高血脂,大部分人就会将它与大肚腩的画面联想到一起,但这是刻板印象(www.e993.com)2024年11月12日。有些人看着很瘦,却已经高血脂了。临床发现,瘦人高脂血症的特点多为低密度脂蛋白胆固醇偏高,高密度脂蛋白胆固醇低于正常水平,这类人更易患心脑血管疾病。又因高脂血症在相当

岩藻黄素降脂控糖效果惊人,480人血糖回归正常!吉利肝清脂瘦肝...

美国DPP成果揭晓：科学护肝降脂17%，480人血糖回归正常！脂肪与糖结合，危害深远。据《柳叶刀》对全球疾病负担的系统分析预测，至2050年，全球糖尿病患者数量或将突破13亿，其中大部分是伴有多饮、多尿、体重减轻及疲乏等症状的Ⅱ型糖尿病。此疾病不仅关联血糖水平，还深受脂质代谢异常等多重因素影响，对社会构成沉重...

美国DPP计划收官:科学护肝促480人血糖正常,降脂达43%

有据可依，‘吉利肝’吸引了众多受糖脂困扰的中年人关注。36岁的赵女士分享道：“上次体检发现血糖血脂均超出正常范围，但因工作繁忙一直未进行治疗。后来看到可能影响心血管健康的报道，心里有些担忧。打开京东果断选择了‘吉利肝’，主要是看重其90天无理由售后的保障，感觉没有后顾之忧。使用后，我感到身体轻盈了...

每天吃多少鸡蛋更健康?

这是因为人体内胆固醇70%左右都来自自身合成,食物摄入的胆固醇只占很少一部分。而且,正常人体对于胆固醇水平有着相对智能的调节机制,一旦摄入胆固醇增加,则体内合成的胆固醇会适当减少。也就是说,即便鸡蛋的胆固醇含量高,只要人体血脂代谢能力正常,吃下去的这点胆固醇,并不会影响血脂。

研究发现:这几种坚果调节血脂效果最佳,很多人没吃对

正常范围为3.6~5.2毫摩尔/升,含量若在5.2~6.2毫摩尔/升表示有中度患病风险,超过6.2毫摩尔/升则有高度风险。体检发现总胆固醇、“坏”胆固醇和甘油三酯偏高,以及“好”胆固醇偏低,都属于血脂异常,应该及时就医。血脂的危害是逐年累积的,血脂控制应该从小做起,控制越早越好,低密度脂蛋白胆固醇低一些更好,控制时间越长...