70-80岁老人吃啥补品好?选择可以提供全方位营养支持的的营养品|...
摄食减少或消化吸收障碍:摄入量≤50%的能量(65~79岁老年人能量需要量男性2050kcal/天,女性1700kcal/天[2])需求超过1周;任何摄入量减少超过2周;存在任何影响消化吸收的慢性胃肠状况[3]。如果家中长辈已经有了以上较为明确的表现,同时也符合营养不良自查标准,那么一定要重视起来,营养不良可影响老年人的生活质量、降...
新研究:复旦研究5200位老人,坚持3种生活方式,百岁概率增加61%
血糖<6.5,肌酐<125《老年科学》曾发表过一项含4.4万名年龄64-99岁老人的研究,通过对比百岁老人和非百岁老人的血液生物标志物,发现很少有百岁老人在生命早期血糖水平>6.5或肌酐水平>125。三、坚持3种生活方式,活到100岁概率增加61%科学家对延长寿命的追求从未停止,近日复旦研究团队在JAMANetworkOpen上发表了...
60岁以上老人,有自己的血糖标准!多少才正常?看看标准范围
对于60岁以上的人群而言,由于身体的各项机能都特别的低,或存在高血压、心脏病等其他情况,血糖标准相对来说比较宽松,空腹血糖可以保持在7.0~8.5mmol/L之间,餐后2小时血糖,一般不超过11.1mmol/L即可初步判断为正常血糖。具体情况还需要根据患者本人的实际情况来调整。具体如下:身体出现这5个表现,说明血糖太高了糖...
医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这4个共同点
其中,约有30%为糖尿病患者,95%以上为2型糖尿病患者。老年阶段是糖尿病最高发的年龄段,老年糖友们对于血糖也就格外关注,但不同人有不同的标准。《中国老年2型糖尿病防治临床指南(2022年版)》中把老年糖友分为3种不同的控糖标准。1.新诊断,病程小于5年这类老年糖友如果满足低血糖风险低,不需要用胰岛...
60岁以上血压多少正常?上了年纪要如何降压?吴老分享4条经验
至于降压目标,成年人的降压基础目标是140/90mmHg,最佳目标是130/80mmHg,这个适用于所有的高血压患者,只不过对于65岁以上的老年人来说,可以把收缩压的标准适当放宽至150mmHg,但舒张压标准不变,仍旧是90mmHg。当然这也只是最基础的目标,若老人可以耐受,还是降到130/80mmHg最好,尤其是对于伴有糖尿病、高血脂、冠心病...
117岁老人,状态如六十,长寿诀窍不是多走路,请牢记“7个好习惯”
古人云“人到七十古来稀”,那么按照之前的意思,人只要活到70岁就已经算得上是高寿了(www.e993.com)2024年7月25日。根据2018年的相关数据显示它比预期寿命少了8年多,而在同一年当中,我国老年疾病临床多中心报告,最近几年来我国老年慢性疾病非常突出,而老年慢性疾病对于寿命的影响也是非常大的状态。目前我国现如今的人均预期寿命提高到了77...
南京80岁以上老人可享每月2小时免费服务
腾飞园社区书记陈奇璠告诉记者,目前社区有银城怡家和银杏树两家机构在承接80周岁以上老年人的免费照护服务,从老人的实际需求来看,测量血压血糖、家务料理、上门助医、修脚理发等“点单率”比较高。值得一提的是,为了让辖区老年人拥有实实在在的幸福感和获得感,腾飞园社区还成立了夕阳互助社,组织社区的独居高龄...
八十岁老人肌酐高咋办呀
使用降压药如硝苯地平、卡托普利等降低血压水平。目标是将收缩压维持在130mmHg以下。适用于高血压引起者。5.控制血糖通过口服降糖药如二甲双胍、格列齐特等控制血糖水平。针对糖尿病导致的高血肌酐现象有效。需要注意的是,80岁老年人机体代谢能力下降,因此,在应用上述方案时需谨慎评估风险与收益,并密切监测患者...
1万人中,会有多少人活到80岁?多少岁才算得上长寿?告诉你答案
有的人六十多了看着一点也不老,但有的人才四五十岁就满脸沧桑了,专家提醒60岁后长寿的人都有这些特质:三高指标健康血压高压不超过140mmHg,低压低于90mmHg;总胆固醇水平维持在2.83到5.20mmol/L;老人空腹血糖7mmol/L之内,餐后不超过11.1mmol/L,可谓是老当益壮。
八十多岁脑梗救还是放弃
核心提示:80多岁的老人,由于身体机能逐渐下降,各系统功能也会逐渐减退,普通正常的老人可能会出现高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病,如果这些基础疾病控制得不好,可能会出现严重的并发症,甚至危及生命,所以80多岁的老人救不掉。但是,如果80多岁老人身体机能基本正常,疾病控制较好,其生存质量也较高,一般可以救。