“芒果式”产后撕裂图曝光,网友点赞:母爱不伟大,都是代价
不能自主控制的身体更像是一块抹布,被人打开叠起打开叠起。需要在他人的帮助下上厕所、换洗内裤,随时都有可能因为一点小事崩坏的情绪。月子后带娃更要靠自己,不分昼夜的喂奶、哄睡,因睡眠不足打不起的精神头和极速衰老的皮肤。等过完月子期间走出家门,又要承受来自社会的“母职惩罚”。苏州,一名女子因请...
[9月22日健康讲堂]黄浦区老年人居家护理及日常保健培训直播实录
三是充溢性尿失禁,年纪大的病人,前列腺肥大的病人,便秘的病人,前列腺肥大会压迫尿道,所以前列腺肥大的男病人老是尿不出来,尿不干净,女病人尿道狭窄,很多老人女性由于以前生孩子生的多,子宫下垂,也会压迫尿道,这样的病人也会导致小便控制补助。四是功能/环境尿失禁以及老龄化,由于痴呆、视力看不清,移动能力差,不灵...
腰疼不一定是肾虚, 教你怎么通过症状判断是否肾虚
据目前情况看,多数患者调理一两个月后,不但小便失禁可调好,肾下垂、子宫下垂等症也可同时调好或改善。可见只有提高人体脏腑功能,使其整体恢复到正常状态,才是从根本上解决问题的方法。有些小孩先天肾气不足,十几岁了还夜夜尿床,经调补肾气,快的十天左右就可“痛改前非”。“肾下开窍于二阴。”肾气足,二便...
女性腰酸有很多原因,用哪些方法缓解女性腰酸,减少疾病的痛苦?
子宫的正常位置是前倾前屈位,如果子宫出现后屈,位置发生异常改变时,因体内支持子宫的韧带受到过度的牵引,同时也使部分神经受到压迫,可引起腰痛。3、子宫脱垂子宫沿阴道向下移位,由于盆腔支持组织薄弱和张力减低,腹腔压力增大,产生下坠感,并因牵引而出现腰部酸痛。4、盆腔炎女性患盆腔组织炎症,如慢性附件炎、盆腔腹...
运动不当最易受这5大伤 找出问题提早预防
d、产褥期内的运动以收缩盆底肌肉的盆底康复运动为主,避免进行增加腹压的收腹练习。如果实在要做,躺着做比站着做较能预防子宫脱垂。运动不当容易踝关节损伤运动不当容易踝关节损伤踝关节是人体在运动中首先与地面接触的主要负重关节,也是日常生活和体育运动中较易受损伤的关节之一。踝关节周围韧带(包括内侧副韧带...