心灵的创伤,会让人一直停在过去
然而,心理学告诉我们,面对心灵创伤,逃避并不能带来真正的愈合,唯有通过接纳、理解和重构,才能逐渐摆脱过去的束缚。心理咨询等手段可以帮助个体处理和转化这些内在伤痛,从而走出过去的阴霾,迎接未来的阳光。总的来说,心灵的创伤确实可能使人长期驻足于过去,但只要我们勇敢面对,积极寻求治疗与自我疗愈,就有力量挣脱过去...
健康中国 | 关注心理创伤,重建灾后“心灵家园”
如果只是出现心慌等生理现象,但是仍能与他人正常交流、正常生活,则无需治疗,可以尝试通过锻炼身体或与亲友交流等方式纾解。“在灾后心理重建过程中,不同层面应遵循不同的原则。从整个社会层面而言,我们建议尽快恢复灾后正常的生活,包括正常的家庭生活、社会生活等。从个人层面而言,个人应尽快恢复与亲友之间的正常交流,...
属鸡人:近期3天,将有“痛哭流涕”的大事件,看看怎么回事?
然后,他们可以逐渐恢复正常生活。这包括重新投入工作、社交活动和日常生活中,并努力寻找快乐和满足感。虽然过程可能会艰难,但只有通过积极行动,属鸡人才能重新找到生活的平衡。接受过去,面向未来在度过这个艰难时期后,属鸡人需要学会接受过去,并面向未来。他们不能让过去的痛苦困扰自己,而是要积极面对未来的机遇和...
燕郊爆炸事故,我们该如何应对生命中的巨大创伤?
心灵的创伤,都可以被疗愈、被穿越。只要你愿意带着一点点勇气、一点点耐心,去探索和疗愈内在受伤的部分,像拥抱一个受伤的孩子那般去拥抱你的内在,我们都能走出黑暗,奔向光明的未来。-End-
战争,不只是数字:一万人的死亡在巴以地区引发的心理创伤,要怎样...
一个积极的家庭环境和亲朋好友的持续关心与支持,可以提供必要的情感安全感和援助。此外,心理健康专业人士的早期介入是关键,他们能够提供专业的评估和治疗方案,帮助患者处理和缓解创伤相关的心理困扰。政府和社会各界的热心支持,包括灾后重建和其他形式的援助,也对患者恢复正常生活、重建心理和物质基础起到了促进作用。
重建灾后“心灵家园”
“很多人尤其是遇难者的家属,心理重建需要的时间较长(www.e993.com)2024年7月27日。当开启新生活时,他们常常感到自责,有些人甚至不允许自己享受美食、穿漂亮衣服。在此过程中,如果提前告知心理受创者不同阶段可能会出现的不同反应,并且这些反应都是正常的,将有助于其自我调节能力的恢复。”钱英介绍,8月8日,北京大学第六医院已派出8名精神科...
麦洲岛的心灵之窗丨刘洁:每道看不见的伤口,背后是急需抚慰的心
小琴坚持每周到市七院进行心理治疗,经过大约八九次治疗,她仿佛变成了全新的自我,恢复了正常的生活和工作。刘洁介绍,“心理治疗有别于心理疏导,心理治疗是一种针对心理障碍和疾病的专业治疗,由受过专业培训的精神科医生或心理治疗师,根据患者的具体情况和症状,制定个性化的治疗方案,经过一系列面对面谈话、心理技能训练和...
花1.2万元买心理咨询服务,聊14分钟后孩子情绪崩溃被迫中止
对此,涉事心理咨询师也表示,“事发时顺着孩子的思路正常进行心理疏导,是家长的反应过激,无法面对自己是孩子‘加害者’的事实。”该心理咨询师还告诉记者,情感上的疗愈模式,需要孩子回到受伤的过程中,不断地去释放,整个心理疏导过程在可控范围内。业内人士:心理咨询流派众多,选择需谨慎对于未成年人心理疏导...
湖南疾控:灾后出现不良情绪,需及时进行心理疏导
近日,湖南持续暴雨天气导致一些地方出现洪涝灾害,造成财产损失,也给受灾群众心灵带来冲击,焦虑、抑郁、恐慌、无助、应激反应等各种心理问题随之而来。7月9日,湖南省疾控中心提醒,这些大部分是正常的情绪反应,必须正视和积极应对洪涝灾害带来的心理创伤,尽快恢复正常生活。灾难发生后常见的心理问题有哪些?焦虑情绪:...
2004年男子被大货车“削”为78厘米,妻子不离不弃,还开起了超市
“世界以痛吻我,我却报之以歌”我想这就是彭水林生活的最真实写照。我们的生活中,也许会遇到很多挫折和困难,但比起彭水林,比起那些身体心灵受过重大创伤的人,我们依旧是幸运的,是被上天眷顾的。所以我们还有什么理由不努力,还有什么理由不开心,赶紧利用这眼下的大好时光,去为梦想追逐,去和家人爱人相守!