全国高血压日|我国成人患病率已达31.6%,血压控制到多少才算达标?

医学专家对此明确：未使用降压药物且非同日3次血压超过140/90mmHg，即可诊断为高血压。血压超过130/80mmHg以上就应密切关注，市民朋友应尽早开始生活方式干预并按医嘱进行药物治疗。到底血压处于什么标准算是达标？大多数高血压患者（包括合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者）血压应控制在130/80m...

中国成人肥胖指南

男性腰围达到或超过85厘米,女性腰围达到或超过80厘米者患高血压的危险约为腰围低于此界限者的3.5倍,其患糖尿病的危险约为2.5倍;其中有2项及2项以上危险因素聚集者的危险约为正常体重者的4倍以上[9]。在10个地区对24,900名35-59岁人群的前瞻性调查中,冠心病事件、脑卒中和缺血性脑卒中事件对超重和肥胖的归因危...

快收藏!中国高血压临床实践指南发布,要点汇总,全是干货!

·推荐我国成人高血压的诊断标准为收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg(1B)。·推荐收缩压130~139mmHg和(或)舒张压80~89mmHg的血压水平为高血压前期(1B)。临床问题2高血压前期及高血压患者如何进行简化心血管危险分层?推荐意见·高血压前期及高血压患者心血管危险分层划分为高危和非高危(GPS)。·...

“全国高血压日”将至,今年主题:健康体重,理想血压

理想血压的标准是正常血压的标准,<120/80mmHg。如果血压在130/80mmHg以上就要注意了,因为这已经到了正常高值血压,就要发展到高血压的程度了,所以特别要注意生活方式干预,监测血压。对于大多数高血压患者,包括有糖尿病、冠心病、心力衰竭或者慢性肾脏病伴有蛋白尿的患者,血压都最好控制在130/80mmHg以下,80岁及以上的...

营养师谈中秋健康吃月饼:成人每天1个以内,配茶有助脂肪代谢,或可...

01中秋节期间,人们应控制月饼的分量,普通成人每天吃不超过一个月饼,有特殊疾病者或老人、孩子每天吃不超过半个月饼。02糖尿病患者可在午餐时吃少量月饼,替代主食,或将月饼切碎加入五谷杂粮粥中食用,有助于平稳血糖。03高血压患者应控制盐的摄入,尽量不选择咸味月饼,尤其肉类月饼经过腌制,盐分含量较高。

正常成人血压

核心提示:对于成年人而言,正常的收缩压范围为90-139mmHg,舒张压的正常范围为60-89mmHg(www.e993.com)2024年11月10日。如果患者的血压仅是偶尔高于上述标准,则属于一过性升高,可能是由于情绪激动、剧烈运动等因素导致。对于成年人而言,正常的收缩压范围为90-139mmHg,舒张压的正常范围为60-89mmHg。如果患者的血压仅是偶尔高于上述标准,则属于一过...

正常血压值是多少40-50岁

核心提示:对于40-50岁的成年人而言,正常的血压范围为收缩压(高压)在90mmHg以下,舒张压(低压)在60mmHg以上。通常情况下,同一对象在同一日连续测量三次及以上血压,如果收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,则可诊断为高血压。若仅是一过性血压升高,且未伴有其他不适症状时,可通过休息、放松心情等方式进行缓解。

...JACC:正常血压成年人,将普通盐换成“代盐”,可降低高血压发病率!

关于“代盐”对正常血压人群影响的报道既稀少又具有争议。近期,JACC杂志发表了一项中国研究,旨在评估盐替代品(62.5%NaCl,25%KCl和12.5%调味剂)对正常血压老年人高血压和低血压发生率的影响。一起来看看吧!来源:心在线PART.01研究背景高血压是心血管疾病和死亡的主要风险因素,全球超过14亿成年人受其影响,每...

关于高血压,你应该了解这几个数字

对于成年人,以下几个血压数值很重要,大家应该了解:1、血压的正常值是收缩压(高压)<120mmHg,舒张压(低压)<80mmHg;2、血压超过140/90mmHg即诊断高血压;3、很多人以为血压不超过140/90mmHg就算正常,这是错的。高压120-139mmHg、或(和)低压80-89mmHg之间称作正常高值,类似于高血压前期的概念;与正常...

鸡蛋是高血压“加速器”?一天吃几个鸡蛋最健康?

那么,一天吃几个鸡蛋最健康?其实不同人群有不同的吃法:1、正常成年人,建议每天1个鸡蛋由中国血脂管理指南修订联合专家委员会、国家心血管病专家委员会、中华医学会心血管病学分会、中国卒中学会共同修订的《中国血脂管理指南(2023)》中指出,成人每日胆固醇摄入量应不高于300毫克。因此建议正常成年人一周吃6-7...