过了70岁,若还能做到这6件事情,多半能活到八九十岁
70岁可以看作是一个“关键期”,倘若你能轻松达成以下6件事,那么恭喜你,这预示着你身体底蕴颇丰,极有可能享有长寿之福。1.自己完成日常生活活动能够自主完成日常起居,例如穿衣、沐浴等,体现了身体内“气”与“血”的顺畅运行。在中医理论里,“气”代表着生命的基本机能,而“血”则是滋养身体的物质基础。这...
长期静养与长期锻炼之人,谁更长寿?年到60岁,记住6个“长寿准则”
据了解,现在全球人类的平均寿命大概在75岁左右,所以,正常情况下来说,若是人的寿命能够高于75岁,那么就算得上是长寿。而在我国,男性的寿命只要超过平均的73岁就算长寿,女性则稍微长一些,超过79岁就是长寿了。哪几个指标与寿命挂钩?若达标,长寿或不难1.“三围”这里所说的三围和大家平时说的不一样,...
全球最长寿的成都老人迎119岁生日,血压细胞检测均正常
上个月一次体检,付素清老人的血压值分别是高压119、低压74,完全在正常值范围内,细胞检测结果甚至比一般年轻人还健康。“前几年身体好得很,还在屋后头捆柴,扫院坝,100多岁的时候还拿她拄着的棍子去勾树上的脐橙。”冷婷说。(本文来自澎湃新闻,更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)...
63岁男子肾衰竭去世,经常跑步爱喝茶,主任:忽略了这2件事
陈大爷被一项又一项的检查弄的晕头转向,转而来到肾内科,检查提示:尿沉渣异常,血肌酐140umol/L,超过正常上限133umol/L;尿微量白蛋白尿达到183ug/min,而正常值一般小于20ug/min,提示他处于糖尿病肾病的早期阶段。糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变一样,都属于高血糖状态导致的微血管并发症。糖尿病肾病患者一旦出...
女子一觉醒来四肢重度无力,医生:不是卒中,差点漏诊了!
女性患者,37岁,姓孙。几天前孙女士运动后出现肢体乏力,刚开始觉得是正常劳累反应,后来肢体无力的情况越来越重,今天一觉起来连吃饭拿筷子都觉得费劲,才想起来要去医院看。进入急诊室时基本上都是靠丈夫搀扶,即便这样还屡次跌到,最后不得不用病床推了进来。
117岁的她有何长寿秘诀?
百岁老人并非没有慢性疾病,但通常比同龄老人患病时间晚得多(www.e993.com)2024年9月21日。调查发现,百岁老人中有超过一半的人患高血压、痴呆或认知障碍等常见慢病。调研发现百岁老人最常用药物包括降压药和心脏病药物,而那些非百岁老人(70岁以上)平均服用6.7种药,百岁老人平均服用4.6种药。百岁老人服药较少表明他们身体更健康,疾病更少、更轻微。
《九部的检察官》一口气看完10集!躲过46岁的张译,却被她惊艳了
很多未成年人因为家庭各种原因,出现叛逆,亦或者不良嗜好,封闭自己无法跟父母正常交流等。亦有防不胜防的施暴者,却还是好好的,看的时候多少血压是有点升高。而在看剧的过程里,每个人多少能窥探到自己成长的阴影。最开始追这部剧的观众,我想很多人是冲着张译去的。
100个烟民中,最终会有多少人死于肺癌?英国癌症研究公布答案
北京市海淀医院心内科住院医师肖文琦刊文指出,吸烟对心血管疾病的危害大多是表现在以下几种常见疾病。1、高血压吸烟会刺激交感神经系统活性、损伤内皮细胞功能等,这些都容易导致血压上升,诱发高血压发生。2、中风吸烟可促进动脉硬化、增加凝血活性以及损伤内皮功能等来诱发缺血性中风发生,也会通过诱发高血压等途径...
叶黄素是眼睛的“保护盾” 这六大人群适宜补充
配方奶粉中的叶黄素含量相对较少。母乳中富含多种对婴幼儿生长发育有益的营养成分,包括叶黄素。对于非母乳喂养的婴幼儿来说,从外界获取的叶黄素相对不足。而婴幼儿时期是眼睛发育的关键阶段,补充适量的叶黄素对于促进眼睛的正常发育和功能完善非常重要。6.铁摄入过量者...
人老了,不在于运动和喝水,过了六十,请学习这5条长寿准则
正常成年人如果是40-60岁的中年人,通常建议每1年进行一次常规体检,但是,对于60岁的老人来说,每年一次的体检更为必要。正常情况下无论是中老年人,常规体检都能发现血液系统疾病和泌尿系统疾病,体检对于患者主要器官的结构和功能不全或可能引起的疾病和隐患有一定的价值。六十岁以后,体检项目必须做,别...