全国高血压日|我国成人患病率已达31.6%,血压控制到多少才算达标?

建议超重和肥胖者合理控制体重,18岁及以上成年人群体重指数应为18.5-23.9kg/m2(体重指数=体重kg/身高m2),并应合理控制腰围,男性﹤85cm,女性﹤80cm。已患有高血压的患者,坚持健康饮食有助于控制血压。患者应坚持植物性食物为主、动物性食物适量的膳食模式,做到食物多样、三大营养素供能比例适当、盐不超量。此外,...

血压多少算理想?常发飙会高血压吗?专家答热门问题|第医线

目前，我国18岁及以上居民高血压患病人数估计为2.45亿。高血压最多见的是绝经期以后的女性或45岁以后的男性。但高血压近年来有年轻化的趋势，特别是中青年男性患者在增多。但高血压的知晓率仅为51.6%，有不少患者甚至从未测量血压。血压控制在多少才算理想？今年8月，《中国高血压防治指南（2024年修订版）》发布...

男性到了55岁,体重控制在什么范围合适?对照下,也许你根本不胖

因此,对于55岁以上的男性,BMI的正常范围可以稍微放宽一些。许多专家认为,55岁男性的BMI在24到27之间是比较适宜的。也就是说,尽管体重有所增加,但如果你的BMI在这个范围内,且体力活动正常,血压、血糖等健康指标也在正常范围内,那么你并不需要急于减肥。事实上,适度的体重增加对中老年男性来说,反而可能是一种健康...

肾功能差的男性,头部大多会有3个表现,不妨看看自己有没有

《美国肾脏病杂志》上的一项研究发现,健康的成年人的血清肌酐值通常在0.6到1.2毫克/分升的"安全区"内。如果检测到的肌酐水平超出了正常范围,这可能表明肾脏开始有些吃力了。2、尿蛋白正常情况下,尿液里是不怎么有蛋白质的。尿液中出现蛋白质可能是肾脏出现问题的征兆。研究发现,哪怕是很少量的尿蛋白,比如一天...

一天可以喝很多茶吗男生,男性健:一天喝多少茶才合适?

其次是个人的患者健状况和身体反应。每个人对***的不好敏感程度是不同的比较,有些人可能对小量的胃肠***就能有***作用,而对***的天天耐受性较低。此外,某些健条件可能会限制对***的可以的消耗,如心脏病、高血压和消化问题等。

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

工作组同意以BMI值“24”为中国成人超重的界限,BMI"28为肥胖的界限;男性腰围≥85cm,女性腰围≥80cm为腹部脂肪蓄积的界限(www.e993.com)2024年11月11日。国际生命科学学会中国办事处与中华医学会心血管学分会、中华医学会内分泌学会、高血压联盟(中国)及中国营养学会在北京联合召开了“中国人群肥胖与疾病危险研讨会”,经充分讨论,工作组的推荐...

男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?看完知道了

正常的范围通常在18.5-23.9之间。例如,一个身高1.7米、体重68千克的人,其BMI值计算为:68/(1.7)^2=23.5。由于23.5在正常范围内,因此他的体重属于正常。但需要注意的是,这种计算方式并非所有人都适用。它主要适用于成年人,但对于久坐不动的虚弱老人、特殊运动员或进行力量训练的男性可能并不适用。

男性50岁以后,体重在多少斤比较合适?对照一下,或许你根本不胖

对于男性50岁之后的体重多少合适,并没有一个特别准确的数字,因为这不是一方面的原因就可以换算出来的,而是要根据多个方面进行换算。在身高体型,还有健康状况,生活方式,这些方面都是有所影响的,不过建议大家可以按照BMI了得到一个比较准确的参考范围。BMI是通过体重除以身高米的平方得出的,对于一般成年人,世界卫生组织...

40岁后这几个指标正常,连医生都羡慕

通常成人24小时内排出体外的尿液总量为1000~2000毫升。慢性肾盂肾炎、高血压肾病、慢性肾衰竭早期等可能出现多尿;急性肾小球肾炎、慢性肾炎急性发作、急性肾功能衰竭等疾病中,会出现少尿或无尿。颜色与透明度正常新鲜的尿液为淡黄色、清晰透明。正常人尿镜检红细胞为0-偶见/高倍视野。当超过3个/高倍视野,常见于急性...

肌酐多少算正常血脂高多少算合格

核心提示:肌酐的数值因年龄而异,在不同的检测方法下也有区别。如果采用传统的血液中肌酐浓度测定方法,男性为53-106μmol/L,女性为40-90μmol/L,则属于正常范围;如果是通过尿素氮和血清肌酐来判断肾小球滤过功能,则成年男性的参考值在8.2-17.1mmol/L之间,成年女性的参考值在7.5-15.9mmol/L之间。