强烈推荐30道美味家常下饭菜,只有受普通家庭欢迎的菜,才是好菜
完全可以当饭吃,省下米饭钱。瘦肉烧桑叶营养健康,绿色食品酱油鸡没有一只鸡能离开广东。葱烧豆腐又便宜又好吃。腊肉炒儿菜非常下饭的一道菜。玉米笋炒荷兰豆绿色健康食品。清蒸蟹美味,就是吃着要功夫。法式烧青口鲜美极了豆豉蒸鱼头美味鲜香香菇焖鸡...
煮米饭时1个小改变,就能帮全家平稳血脂、血糖!
但值得注意的是,控糖大米的口感往往偏硬,口感并不十分理想,同时其价格也相当高昂,通常达到普通大米的五倍甚至更高,这对于一般家庭来说确实是一笔不小的开销。然而,我们并不必非得追求这种高价的控糖大米。通过简单的调整蒸煮普通大米的方式,我们同样可以达到控制血糖的效果。二、蒸米饭1个改变,帮你控糖1.大...
适度低碳水饮食的“低”到底是多少呢?
少吃主食正确的做法是不吃纯精制谷物类主食(如白米饭、白馒头、白面条、白粥等),但可以吃全谷物或粗杂粮(如杂粮米饭、全麦馒头、荞麦面条、杂豆粥等),其摄入量要根据自己的年龄、身体活动量和减重需求来确定,不要一概禁绝。(图片来源:微信公众平台公共图片库)适度低碳水饮食法的原理一般情况下,饮食中碳水化...
秋天,陪孩子一起感受幸福的100件小事
67.全家人一起去超市采购成熟的蔬果68.吃新米饭,和孩子说说米的故事69.尝一尝秋天肥美的螃蟹70.喝一杯秋天的热奶茶71.带孩子参加一场户外烧烤06在闲适中体验幸福秋天到了,是时候卸下工作的疲惫,找寻一处安静的角落享受生活。时间在这一刻,也会变得悠远绵长。打卡清单72.参加一场秋季的...
今日辟谣(2024年9月11日)
之所以传出“米饭二次加热会产生致癌物质”的说法,背后的谣言版本有2个。一个是二次加热的米饭含有丙烯酰胺,另一个是二次加热的米饭含有蜡样芽孢杆菌。其中,丙烯酰胺主要在高碳水化合物食物加热(120°C以上)烹调过程中形成,特别是在140℃-180℃的温度范围内,而米饭普通的加热温度低、时间短,并不容易产生丙烯酰胺...
芝士焗饭:奶酪与米饭的完美碰撞,家庭美食新宠
完成上述步骤后,用勺轻轻按压至紧实,最后铺满一层厚厚的马苏里拉芝士(www.e993.com)2024年9月20日。将烤箱温度加热至200摄氏度,烘烤约10-15分钟,直到表面变得金黄色即可享用美味。只要照着这个流程操作,各位也可以在家里轻松制作出一款健康又好吃的芝士焗饭啦!团队成员分享心得,喜爱以芝士焗饭作为日常美味,因其制作步骤简单且口感独特。家...
今日辟谣:重庆江北观音桥抓人贩子?
之所以传出“米饭二次加热会产生致癌物质”的说法,背后的谣言版本有2个。一个是二次加热的米饭含有丙烯酰胺,另一个是二次加热的米饭含有蜡样芽孢杆菌。其中,丙烯酰胺主要在高碳水化合物食物加热(120°C以上)烹调过程中形成,特别是在140℃-180℃的温度范围内,而米饭普通的加热温度低、时间短,并不容易产生丙烯酰胺...
今日辟谣
之所以传出“米饭二次加热会产生致癌物质”的说法,背后的谣言版本有2个。一个是二次加热的米饭含有丙烯酰胺,另一个是二次加热的米饭含有蜡样芽孢杆菌。其中,丙烯酰胺主要在高碳水化合物食物加热(120°C以上)烹调过程中形成,特别是在140℃-180℃的温度范围内,而米饭普通的加热温度低、时间短,并不容易产生丙烯酰胺...
热搜第一脱口秀女演员:一个农村家庭的30年残酷生育史
我伯伯的女儿就是从隔壁邻居家换过来的,伯伯他们没有自己的孩子,因为家里穷不想养儿子,就抱了个女儿。我邻居家生了四个儿子,觉得儿子太多了,就跟隔壁村的亲戚换了一个女儿,那边有三个女儿一个儿子。实际上我们那里没什么独生子女。一般家里面都是儿女双全的。换了的孩子慢慢长大,会知道自己的身世,因为村...
东来顺、南城香、麦当劳等餐企被查处,1家被叫停外卖
北京海淀区市场监管局微信号“市监声音”通报,2024年6月25日-2024年7月24日,海淀区市场监督管理局持续开展餐饮食品安全大检查工作,对海淀区62家餐饮门店进行了依法查处,查处情况通报如下:1、北京祥云世友小吃店招牌名称:黄焖鸡米饭经营地址:北京市海淀区学院南路32号院16号楼前平房4号...