卷王来了:为了保证 70 岁不请假,40 岁打工人的防三高指南
居家检测可定时、定点(比如每周三的午餐后),检查2次,空腹血糖和餐后两小时血糖。空腹血糖指一夜没进食,第二天起床后的血糖值,餐后两小时从第一口进食开始计算时间。第二类:已经在医院确诊了糖尿病,能够规律用药,且病情控制效果良好的患者。这些朋友可以每2周测一天7次血糖(您可以定在一天自己休息的...
最全糖尿病测血糖方法,用好测得准更省事!
餐后血糖是指进餐后2小时的血糖值(从吃第一口食物开始计时),有利于检出高血糖,餐后血糖正常值应该<7.8毫摩尔/升。睡前血糖反映胰岛β细胞对进食晚餐后高血糖的控制能力,主要是为了指导夜间用药或注射胰岛素剂量,以避免夜间发生低血糖。监测的频率:血糖监测的频率与时机,如同指挥棒般,需精准地根据每位患者病情的...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
今年春节,在给患有糖尿病的妈妈用指尖血糖仪测了一次血糖后,王靖童也顺便戳了下自己的手指头,只见屏幕上自己的空腹血糖为7mmol/L。餐后2小时她又戳了一次,这个数字飙到了9.2mmol/L。王靖童不敢相信。作为糖尿病人的家属,她对血糖有一些了解,正常情况下,人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L,餐二...
“甜蜜”的负担:血糖监测知多少
对于正常人来说,空腹血糖的参考范围一般在3.9-6.1mmol/L之间,餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L,随机血糖不应超过11.1mmol/L,HbA1c要低于6.5%。而糖尿病患者,通常由医生根据患者的具体情况制定。对于糖尿病患者朋友,提醒注意以下几点:1.饮食控制:选择低糖、低脂、高纤维的食物,控制碳水化合物的摄入量。2.规律...
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
2.餐后2小时血糖水平正常:少于140mg/dL(<7.8mmol/L)预糖尿病(耐糖量受损):140-199mg/dL(7.8-11.0mmol/L)糖尿病:≥200mg/dL(≥11.1mmol/L)3.糖化血红蛋白(HbA1c或A1C)%正常:小于5.7%预糖尿病:5.7%-6.4%糖尿病:6.5%或更高...
【慢性病防治】常见慢病健康标准和忌口清单来了!
正常血压<120和<80正常高值(高于正常但还不算病)120~139和/或80~89高血压≥140和/或≥90轻度高血压(1级)140~159和/或90~99中度高血压(2级)160~179和/或100~109重度高血压(3级)≥180和/或≥110单纯高血压...
关于31个血糖监测核心知识问答|血糖监测|血糖|空腹_新浪新闻
答:通常指的是血液中的游离葡萄糖。健康人在正常情况下,血糖在空腹和饱腹的情况下都能维持在相对恒定的范围内。正常人的空腹血糖小于6.1mmol/l,餐后两小时血糖小于7.8mmol/l。02空腹血糖答:空腹血糖是指前一晚禁食(饮水除外)8~10小时之后于次日早餐前所测的血糖值(注意:中、晚餐前、睡前测定的血糖不能叫空...
60岁以上老人,正常血糖是多少?提醒:超过目标值就是糖尿病
水果含有果糖,吃水果容易提升血糖数值。为了获得吃水果的好处,控制吃水果的坏处,应在两餐之间血糖最低时吃。吃完水果后的半个至1小时测一下血糖。水果尽量选择果糖少的,且一次不要吃太多。原则五:补充膳食纤维和豆类膳食纤维有较强的吸水性,可以延长食物在胃肠道的时间,从而降低血糖,优化糖耐量,防止糖尿病合并...
24岁女糖友空腹血糖20多,还能改善吗?肠道菌群重建两周血糖减半
今天这个案例就是这样,有家族遗传史,年龄才24岁,但是已经糖尿病多年,却不愿意使用药物与胰岛素控糖,结果长期血糖超标,最近几个月空腹血糖、餐后2小时血糖均已经超过20mmol/L(指尖血糖仪测量),医院测量空腹静脉血17.62mmol/L,餐后两小时医院不敢测量,糖化血红蛋白13.3%,总胆固醇、甘油三酯、低密度胆固醇、载脂蛋白、...
血糖仪有猫腻?同一滴血两个血糖仪差1.2,哪个靠谱?
最后,如果您测量方法确定没有问题,想看看哪个血糖仪更贴近静脉血血降血糖。可以找一天早上去医院测空腹血糖的同时测一个指尖血血糖,看哪个血糖仪更接近。需要强调的是:在诊断的定义上,空腹血糖是指从睡前到第二天早上至少8小时没有进食任何食物(除了水以外)而测的血糖值。