陷入高血糖失业危机的中年男人,被不扎手指的血糖仪支配
加上长期吃外卖,饮料、咖啡当水喝,平时基本没有运动,他的身材日渐发福,隆起了大肚腩,现在体重指数BMI高达26.99,已经超重(成年人正常值18.5≤BMI<24.0)。◎肥胖与胰岛素抵抗密切相关。/图:123rf在内分泌科医生眼里,张大山是妥妥的潜在糖尿病患者。科学研究证实,肥胖可以引起胰岛素抵抗,过早地浪费了大...
运动就能降血糖?降血糖有3项“最佳运动”,不是走路
检查身体状况:运动前应进行心肺功能检查,确保身体状况适合运动。同时,监测血糖水平,当血糖大于14-16mmol/L时不宜运动,血糖小于5.6mmol/L时应适当加餐后再运动。选择合适的运动装备:穿着宽松吸汗的棉质衣物,以及大小适中、透气性好的鞋子和袜子,避免脚部受伤。制定运动计划:在医务人员或专业教练的指导下,...
秋季是糖尿病的“高发期”,高血糖患者坚持做4件事,对身体好
静脉抽血血糖值在7.8mmol/L以下为正常餐后2小时血糖,大于等于11.1mmol/L为达到糖尿病,7.8~11.1mmol/L之间为糖耐量异常,也叫糖尿病前期。这4种蔬菜是“升糖王”,血糖偏高的人要注意,再爱吃也要少吃些1.甜菜根甜菜根是一种非常受欢迎的蔬菜,因其甜美的口感而备受青睐。然而,甜菜根中含有较高的糖分,尤其...
起床后,空腹血糖多少才算正常?很多人放宽范围了,医生一文告知
“张医生详细说明了:“通常来说,我们建议大多数糖尿病病人在吃完饭两小时后,血糖应该保持在7.8到10.0mmol/L这个范围内。”他补充道:“但是,这个标准并非固定不变。对于一些特殊的患者,比如年纪较大的患者或是有其他并发症的患者,我们可能会推荐一个更为宽松的范围。”祝阿姨点点头,表示理解,然后又问:“为什...
脸部就是你的“血糖仪”,若频繁出现5种异常,提醒你该降糖了
所以,糖尿病患者空腹血糖尽量控制在6.5-7.5mmol/L,餐后两小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L。一旦血糖下降,胰岛素分泌无法及时调节,就很容易出现低血糖,从而诱发头晕、乏力和心慌等症状,严重时可引发昏迷和抽搐。③糖化血红蛋白要低于9.0%作为血液中葡萄糖和红细胞内的血红蛋白糖基化的产物,糖尿病患者的糖化血红蛋白正...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
王靖童不敢相信(www.e993.com)2024年9月16日。作为糖尿病人的家属,她对血糖有一些了解,正常情况下,人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L,餐二(餐后2小时)血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了,她一直以为自己患上糖尿病,至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题?”她想。那段时间,自己不光吃饭频率高,零食、高糖水果也...
糖尿病人吃饭也能降血糖,用上这些方法,加上餐后一个运动,血糖不再...
在《中国糖尿病运动治疗指南》中提到在血糖峰值时间前30分钟开始运动最佳,以3.3METs的强度持续40分钟,可使2型糖尿病患者餐后峰值血糖显著降低。由此可见,血糖峰值的时间才是关键。不同年龄段的糖尿病患者餐后血糖峰值时间因人而异。所谓的“餐后60分钟”指的是从吃第一口饭开始及时,并非是从咽下最后一口饭后开始...
每天7瓶打底!30岁男子紧急送ICU抢救……医生: 这是在玩命啊!
据重症医学科医生回忆,小伙子当时情况很严重,血糖一路爆表。经生化仪检测,其静脉血糖最高为70.4mmol/l,而正常人餐后血糖不超过11.2mmol/l,幸好抢救及时。血液检测显示:PH:7.11(正常值7.35-7.45)钾离子为6.13mmol/l(正常血清钾为3.5~5.5mmol/L)
陷入血糖危机的中年男人,被不扎手指的血糖仪支配
糖尿病前期可分为两种情况:一种是糖耐量减弱,即空腹血糖正常,但餐后血糖升高,处于7.8-11.1mmol/L之间;另一种是空腹血糖受损,即空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间。对于中年男性来说,只要上述有一种情况符合,都应该积极调整生活方式,预防变成真正的"糖人"。
辽宁中医悦禾医院为糖尿病患者带来新希望
在辽宁中医悦禾医院通过秦教授肠转流微创手术后,术后第5天自测血糖5.6,视物模糊四肢麻木的症状缓解。闫女士在医护人员的精心护理下,恢复迅速,未出现任何并发症。更令人欣喜的是,闫女士的血糖水平得到了显著改善,空腹血糖和餐后血糖均稳定在了正常范围内,且胰岛功能也有所恢复,胰岛素用量明显减少。