空腹血糖、餐后血糖、糖化、糖耐量的正常值是多少?可相互替换吗

正常人餐后2小时血糖通常应小于140mg/dL(7.8mmol/L)。当餐后2小时血糖在140-199mg/dL(7.8-11.0mmol/L)之间时,称为糖耐量受损,也是糖尿病前期的一种状态。如果餐后2小时血糖超过200mg/dL(11.1mmol/L),可能被诊断为糖尿病。餐后血糖的监测对于那些空腹血糖正常但存在潜在血糖异常的患者尤其重要。

震惊!糖尿病不再是终身负担,这个方法让成千上万人血糖稳如常人

进餐后15-30分钟开始运动最为理想,因为此时血糖处于高峰,运动有助于将血糖消耗到正常水平。2.运动强度餐后运动的强度不宜过高,建议以轻度有氧运动为主,如散步、骑自行车等,持续20-30分钟即可。3.持续性的重要性坚持每天餐后进行适度运动,能够在长期内稳定血糖水平,降低糖尿病并发症的发生率。四、餐...

空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要?搞不清楚,你的血糖都白测了

一般建议成年2型糖尿病患者的餐后血糖控制在<10.0mmol/L,具体也需要因人而异。两个指标对于患者来说一样很重要,在诊断糖尿病时只需要有空腹血糖>7mmol/L或餐后血糖>11.1mmol/L其中一个的话,即可确诊。控制血糖方面,餐前餐后也同样重要,无论哪个指标控制不良都会引起脑梗死、尿毒症、冠心病等并发症。但建议...

方志辉:糖尿病患者必须知道的3大控糖要点,年轻人更要注意!

正常情况下,餐后血糖值应小于7.8mmol/L。方志辉主任强调,持续偏高的餐后血糖值会增加糖尿病并发症的风险,因此患者应通过合理饮食和适量运动来控制餐后血糖值。对于年轻患者,由于其代谢旺盛,对血糖波动的反应更为敏感,因此更应严格控制餐后血糖值。三、糖化血红蛋白:血糖的长期记录糖化血红蛋白是反映近2-3个月内...

中国糖尿病患者近1.3亿 “甜蜜的烦恼”从何而来?

2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl);3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。——预防糖尿病应做哪些工作?1、普及糖尿病防治知识。2、保持合理膳食、经常运动的健康生活方式。3、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖。糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血...

稳住血糖,远离并发症:糖尿病人餐后要做到“3要4不要”

不要饭后立即进行高强度的工作或活动:精神紧张会增加血糖升高的风险,糖友应该在饭后适当放松,避免过度的精神压力(www.e993.com)2024年11月3日。糖尿病的管理,是一场需要耐心和智慧的战斗。只要糖友能够做到“3要4不要”,就能稳稳地控制住餐后血糖,远离并发症的威胁。记住,健康的生活方式,是战胜糖尿病的最好武器。

糖尿病血糖到多少才不得并发症?最新目标来了,请对照!

餐后血糖控制目标:一般推荐控制在10.0mmol/L以下,但对于年轻、病程短、无并发症的糖尿病患者,可尝试更严格的控制,如不超过7.8mmol/L。而对于老年或伴有严重并发症的患者,可适当放宽至11.1-13.9mmol/L,以避免低血糖风险。03三、血糖不达标?行动起来吧!

空腹血糖、餐后血糖的正常值是多少?很多人一开始就搞错了!

糖负荷后2小时血糖:8.5~11.1mmol/L以上3点任一个达到上述标准即诊断为妊娠期糖尿病。但孕早期单纯空腹血糖>5.1mmol/L不能诊断,需要随访。总结如果空腹血糖超过6.1mmol/L,或餐后血糖超过7.8mmol/L,或随机血糖超过11.1mmol/L,说明你的血糖已经不正常了,建议及时就医。

20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑

王靖童不敢相信。作为糖尿病人的家属，她对血糖有一些了解，正常情况下，人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L，餐二（餐后2小时）血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了，她一直以为自己患上糖尿病，至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题？”她想。那段时间，自己不光吃饭频率高，零食、...

@剛吃完飯的你,注意!餐后一小時血糖原來這麼重要

有些糖尿病患者在初期,空腹血糖可能還正常,可餐后一小時血糖已經升高了,但由於缺乏對餐后一小時血糖的了解,往往有所忽視。所以,通過檢測這個時間點的血糖,我們就能更早地發現糖尿病,及時進行治療和干預。其次,它能讓我們評估糖尿病患者的病情。患者餐后一小時血糖升高的程度,和病情的嚴重程度是有關系的。定期檢測...