深入了解高血压,科学防治守护健康

2024年10月27日 - 百家号

防治的第一步都是生活方式的调整，最新指南把它称之为“治疗性生活方式干预”，并且建议所有高血压患者及正常高值（130-140/80-90mmHg）的患者第一步就是调整生活方式，足以见得其重要性。1调整生活方式包括减少摄入盐和饱和脂肪酸，增加摄入蛋白质、膳食纤维、钾等；控制体重；戒烟，包括电子烟；限制长期饮酒；...

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医生提醒:只要血压没超过这个值,不要过度吃药,别自己吓自己

2024年10月10日 - 百家号

张医生回答说:"根据《中国高血压防治指南》,一般情况下,我们的目标是将血压控制在140/90mmHg以下。对于一些特殊人群,如老年人、糖尿病患者等,目标值可能会有所不同。但需要注意的是,血压也不是越低越好,过低可能会导致头晕、乏力等症状。"李阿姨突然想起自己的邻居刘大爷,今年70岁,退休前是一名公交车司机。刘大...

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血压正常值是多少? 吃上西药后能不能停? 早晨吃还是晚上吃?

2024年9月24日 - 新浪

血压正常值为120mmHg/80mmHg根据2024年新的血压标准,血压被分为正常血压、血压升高、高血压第1级、高血压第2级和高血压危象。其中规定,正常血压的标准是收缩压小于120毫米汞柱且舒张压小于80毫米汞柱。张艳表示,通过临床大量的数据显示,120mmHg/80mmHg是最理想的数值,这个数值对心脑肾没有伤害。但是如果没有并...

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新血压标准公布!120/80成为“过去式”!

2024年10月14日 - 澎湃新闻

2024新血压标准已公布120/80已成“过去式”血压的正常值范围是医学上一个重要的参考指标,用于评估个体的心血管健康状况(www.e993.com)2024年11月17日。今年8月,我们迎来了“新血压标准”的公布。《中国高血压防治指南(2024年修订版)》是自1999年以来的第5版高血压防治指南,它在2018年版的基础上,根据国内外高血压及相关疾病领域的最新研究进...

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血压新标准公布!

2024年10月17日 - 网易

血压正常值范围到底是多少?2024新血压标准已公布120/80已成“过去式”血压的正常值范围是医学上一个重要的参考指标《中国高血压防治指南(2024年修订版)》对高血压的定义为在未使用降压药的情况下诊室血压≥140/90mmHg或家庭血压≥135/85mmHg...

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百姓健康 | 深入了解高血压,科学防治守护健康

2024年10月26日 - 澎湃新闻

也就是说同样是140-159/90-99mmHg的患者,有人需要立即药物降压,但有人可以再观察4-12周;还有必须血压在正常高值范围,却需要立即药物降压。所以需要患者经专业医生评估后才能定夺。如果确定需要口服药物,那有多种降压药物选择,需要根据每位患者不同情况,作个性化选择,总体原则是平稳持久降压,保护靶器官,减少不良反应...

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浙江大学研究发现:血压没超这个值,不用太担心,该吃吃该喝喝

2024年10月10日 - 百家号

医生回答："是的，您现在的血压虽然比正常值稍高，但还在可接受的范围内。我建议您先从生活方式的调整开始，比如控制饮食、适度运动、保持心情愉悦等。如果通过这些方法还不能控制血压，我们再考虑用药。"张大爷松了一口气，但又想起了一个问题："医生，那我平时该怎么注意呢？"医生耐心地回答："首先，要定期监测...

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