餐后血糖总是飙升?提醒糖友:想要控制餐后血糖,做好3事是关键
如果从吃饭的中间计算时间,所测得的血糖值其实是不准确的。在通常情况下,吃过饭之后两小时的血糖含量,每升基本上在7~10毫摩。二、餐后血糖过高的影响在用过餐之后,如果出现高血糖会使我们的末梢器官受到严重危害,因为在吃过饭之后,体内的甲基二醛含量会增加,进而引发急性毒性反应。当糖基化产物在末梢器官产...
餐后2小时血糖10.0,高还是不高?医生教你正确解读餐后血糖数值
一般来说,诊断糖尿病的标准是空腹血糖大于或等于7mmol/L,而餐后2小时血糖则大于或等于11.1mmol/L。正常的空腹血糖:3.9mmol/L-6.1mmol/L;餐后1小时血糖:6.7mmol/L-9.4mmol/L;餐后2小时血糖:≤7.8mmol/L;餐后3小时:恢复正常水平。正常人的血糖要严格控制在上述这些范围里才算是合理。第二,血糖在这个...
发现餐后血糖高,马上做这4件事,帮你把血糖降下来!
2.血糖高于16.7mmol/L,或伴有急性、慢性并发症时,遵医嘱运动。02其次,多喝水也是个办法多喝一些水,把血液里的糖分稀释一下,对降低血糖水平有一定好处。而且,喝得多尿得多,部分葡萄糖会随尿液排出体外,有助降低血糖。不过,别饭后立刻喝水,得等饭后1小时左右再喝。因为,有研究发现,餐中饮水及餐后半小时...
血糖多少才算正常? 这才是标准答案,别搞混了!
空腹血糖值应该是小于5.6mmol/L,餐后两小时的血糖值要小于7.8mmol/L,如果检测后高于这些数据,那极有可能存在高血糖,甚至是患有糖尿病。阶段三、老年人(65周岁以上):一般情况下,老年人的空腹血糖值要小于7.8mmol/L,餐后两小时的血糖值要小于11.1mmol/L。所以说,大家可以对照一下,看看自己的血糖标准处于什么...
50岁的血糖正常值是多少
核心提示:50岁的人群血糖正常值为3.9-6.1mmol/L,餐后一小时血糖的正常值为6.7-9.4mmol/L,餐后两小时血糖的正常值小于7.8mmolL。如果出现血糖异常的情况,则需要及时进行治疗。50岁的人群血糖正常值为3.9-6.1mmol/L,餐后一小时血糖的正常值为6.7-9.4mmol/L,餐后两小时血糖的正常值小于7.8mmolL。如果出现血...
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
以下是成年非糖尿病人群的一些普遍接受的血糖参考标准:1.空腹血糖水平(餐前)正常:70-99mg/dL(3.9-5.5mmol/L)预糖尿病(空腹血糖受损):100-125mg/dL(5.6-6.9mmol/L)糖尿病:≥126mg/dL(7.0mmol/L)(需两次测试确认)2.餐后2小时血糖水平...
血糖老是控制不好?你可能没做好这3件事
餐后血糖控制不佳的患者,可适当降低碳水化合物的供能比,同时选择低血糖生成指数的碳水化合物;肾功能正常的患者,蛋白质的供能比为15%-20%,并保证优质蛋白质占总蛋白的一半以上;有显性蛋白尿或肾小球滤过率下降的患者,蛋白质摄入应控制在每日0.8g/kg体重;...
喝酒后连着几天餐后血糖高
如果只是偶尔饮酒后出现短暂的高血糖,且在酒精代谢完成后恢复正常,通常不需要过于担心。因为酒精的代谢时间因个体差异而异,一般在24-72小时之间完成。如果连续几天饮酒后都出现餐后血糖高的情况,可能是长期饮酒导致的酒精性肝病,此时需要及时就医进行肝功能检查和血糖监测。
医生提醒:逆转高血糖,抓住这个“黄金期”
6.1mmol/L≤空腹血糖<7.0mmol/L7.8mmol/L≤餐后两小时血糖<11.1mmol/L以上两种情况都有糖尿病前期的症状糖尿病前期人群往往没有明显症状,因此也容易错过这个干预调控血糖的关键期。如果出现以下症状需警惕血糖异常的可能:乏力、睡眠不好、口干、夜尿增多、伤口容易感染等等。
医生提醒:逆转高血糖,抓住这个“黄金期”_上观新闻
6.1mmol/L≤空腹血糖<7.0mmol/L7.8mmol/L≤餐后两小时血糖<11.1mmol/L以上两种情况都有糖尿病前期的症状糖尿病前期人群往往没有明显症状,因此也容易错过这个干预调控血糖的关键期。如果出现以下症状需警惕血糖异常的可能:乏力、睡眠不好、口干、夜尿增多、伤口容易感染等等。