为了健康只吃素?错了! 一女子长期吃素确诊重度贫血
报道说,浙江金华的赵女士在体检时确诊重度贫血,血色素(即血红蛋白)只有44g/L,而正常人一般在120g/L。赵女士是公司职员,近几年对工作总觉得有心无力,仅仅是坐在办公室一天都觉得筋疲力尽。她表示,自己从小看见荤菜就犯恶心,所以平时基本不吃荤菜,甚至连鸡蛋也不吃,她觉得素食主义没啥问题,很多明星只吃素身体也...
25岁女孩一个举动,竟永久丧失生育能力!|脂肪|减肥|腰围|性激素|体...
要衡量一个是否肥胖,首先要看人体体质指数BMI和腰围,这两个都是大家都比较熟悉的了——BMI[=体重(kg)/身高(m)的平方]:按我国的BMI标准来看,18.5≤BMI<24.0为正常体重,BMI<18.5为体重过轻,24.0≤BMI<28.0为超重,BMI≥28.0则为肥胖。腰围:男性腰围大于90cm,女性腰围大于85cm,都属于腹型肥胖。
血常规中的几项重要指标——解读血液中的密码
正常参考范围根据性别和年龄不同而有所差异,一般来说,成年男性红细胞正常参考值(4.3~5.8)×1012/L,成年女性红细胞正常参考值(3.8~5.1)×1012/L;成年男性血红蛋白为130~175g/L,成年女性血红蛋白为115~150g/L。低于参考值下限为贫血,贫血程度可分为轻度贫血(男性91~129g/L,女性91~114g/L)、中度贫血(60...
宝宝有蚕豆病的指数是多少
核心提示:宝宝有蚕豆病的指数通常是9.541,即100个人中有9个人患有蚕豆病。患有蚕豆病的宝宝基因发生了突变,表现为9.541,即使患者吃蚕豆也不会出现蚕豆病的症状,主要表现为血红蛋白下降、黄疸、肝脾肿大、面色苍白、血糖下降等症状。宝宝有蚕豆病的指数通常是9.541,即100个人中有9个人患有蚕豆病。患有蚕豆病的宝宝...
主食怎么吃才健康(知食点)
“全谷物保留了天然谷物的全部成分,它的GI值比精制谷物低,更符合当下人们对低GI饮食的追求,有利于预防更多慢性疾病。所以,我们要让全谷物重回餐桌。”吴佳说,GI(GlycemicIndex)是血糖生成指数,或称升糖指数,是特定食物升高血糖效应与标准食品(如葡萄糖)升高血糖效应之比,是一种衡量碳水化合物如何影响血糖水平的工具...
关爱女性健康|健康知识知多少——营养知识篇
BMI(体重指数)=体重(千克)/身高(米)2,计算出的身体质量指数按照我国标准,18.5至23.9千克/米2为正常,24至27.9千克/米2为超重,大于等于28千克/米2为肥胖,小于18.5千克/米2为消瘦(www.e993.com)2024年9月15日。28.减肥时有必要计算食物的能量值吗?答:减肥时需要控制摄入饮食的总能量比消耗的总能量低,所以很多人会对每天吃的食物总能量进...
孕期总是饿,可以多吃点吗?
除了医生建议不要运动的特殊情况,散步、步行上下班、游泳、孕妇体操、固定自行车在孕期都是比较安全的运动方式。10.整个孕期体重可以长多少呢?体重的增长和孕前的基础体重有一定的关系。总的来说,胖的人少长点,瘦的人多长点。这个“胖瘦”的标准要根据体重指数,也就是BMI来划分。
检验人的火眼金睛,常规体检揪出患者长期贫血的真凶!
??轻型(标准型):2个基因异常;临床表现为间或有轻度贫血,血液学筛查表现为小细胞低色素MCV<80fl,MCH<27pg,HbA2略低或正常,部分一个a基因突变也可表现为轻型a地贫。??中间型(血红蛋白H病):3个基因异常;临床多表现为中度溶血性贫血,血液学筛查表现为典型的小细胞低色素贫血MCV<80fl,MCH<27pg,HbA2和HbF略...
近期激增,一医院一个月确证700多例_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...
次要标准:①呼吸频率(RR)增快:成人及5岁以上儿童RR≥30次/min,1岁以下婴幼儿RR>70次/min,1~5岁儿童RR>50次/min;②氧合指数≤250mmHg;③多肺叶浸润;④意识障碍和/或定向障碍;⑤血尿素氮≥7.14mmol/L;⑥收缩压<90mmHg需要积极的液体复苏。
长寿之人一般有“7个共性”:60岁后若占2个以上,健康长寿伴身边
第一个指标是血压。血压是衡量心血管健康的重要标准。血压过高或过低都可能增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。因此,保持血压在正常范围内是延长寿命的关键。第二个指标是身体质量指数(BMI)。BMI是衡量体重与身高比例的指数,它可以帮助预测肥胖、糖尿病和其他慢性疾病的风险。一个健康的BMI范围通常为18.5至24....