调查发现:大多数活过90岁的糖尿病患者,都在60岁戒掉了3件
这项调查来自北京大学公共卫生学院和江苏疾控中心,通过对苏州市吴中区49266名年龄在30-75岁的糖尿病患者进行7.08年随访,发现与无糖尿家族史的人相比,有糖尿病家族史的人罹患糖尿病的风险会提高0.9倍以上。若家中糖尿病患者超过两人,患病风险甚至会提高1.27倍。特别是母亲有糖尿病的,其他成员患病风险将是无家族史的2....
60岁大哥患上肾病,天天吃冬瓜,3个月后体检,医生:你都干啥了
老王今年60岁,退休前是一名公交车司机。风里来雨里去,一辈子兢兢业业地跑公交,身体素质也算不错。可谁能想到,前段时间他突然觉得浑身乏力,总是腰酸背痛,小便还开始变得泡沫多。起初老王没太在意,觉得自己年纪大了,身体有点小毛病很正常。再加上退休后生活规律被打乱,吃得多了,动得少了,身体难免有点不适应。
糖尿病人:空腹血糖、餐后血糖要控制到多少?许多人误解了
糖尿病人血糖的正常值,你可能误解了01国际通用标准空腹血糖正常值:3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖正常值:<7.8mmol/L。随着年轮的增长,身体对血糖的调节能力减弱,60岁后更是如此,每增加10岁,空腹血糖便增加0.11mmol/L,餐后2小时血糖则增加0.44~1.11mmol/L。对于孕妇来说,妊娠期的餐后血糖标准有所放宽,而空腹血...
糖尿病人“走路”降血糖的四个方法
每分钟约行60~70步。适合60岁以上的老年糖尿病人及血糖不稳定的糖友。缓步不会引起低血糖反应,可稳定情绪,消除疲劳。2、快步。每分钟约行120步左右。适合60岁以下的糖尿病人。易引起低血糖反应,运动时口袋里要常备一些糖果,不宜一开始就选用此法。3、疾步。约每分钟150步以上。对身体健康、血糖波动不甚严重,...
能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这4个共同点
老年糖友有自己血糖标准,多少算正常?国家统计局第七次全国人口普查公报数据显示,2020年我国60岁以上的老年人占总人口比例18.7%,约有2.604亿人次。其中,约有30%为糖尿病患者,95%以上为2型糖尿病患者。老年阶段是糖尿病最高发的年龄段,老年糖友们对于血糖也就格外关注,但不同人有不同的标准。
空腹血糖正常,也可能是糖尿病
最新流行病学调查显示,我国成人糖尿病患病率11.2%,而糖尿病前期人群达35.2%(www.e993.com)2024年10月19日。也就是说,我国将近有50%的成人存在血糖代谢异常。2021年世界糖尿病地图显示,全球每5秒钟就有1人死于糖尿病或其并发症,且死亡人口中将近一半的人年龄小于60岁。糖尿病就在我们身边,一定要提高警惕、防患于未然。
无糖酸奶里的糖醇会促进血栓形成?有糖酸奶会升血糖升尿酸吗?
前面说到,传统酸奶配方中要加7%的白糖(蔗糖),这让很多人担心:糖尿病人能吃吗?血糖指数(GI)值会升高吗?会像甜饮料那样升高血尿酸吗?答案是:即便是加糖的酸奶,仍然属于低GI食物。蔗糖是葡萄糖和果糖结合而成的糖。也就是说,1分子蔗糖里有一半的葡萄糖,一半的果糖。
血糖偏高,小便先知?小便出现这4种异常,警惕是糖尿病早期信号
①对于65岁以下的糖尿病患者来说:如果是刚刚确诊,身体基础较好,没有太多其他慢性病,建议空腹血糖控制在4.4~6.1mmol/L,餐后两个小时血糖控制在8.0mmol/L以内。若是确诊了很久,合并有心脑血管疾病或者有相关的高危因素,建议空腹血糖控制在6.1~7.8mmol/L,餐后2小时血糖控制在8.0~10.0mmol/L。
这件事许多人都在做 但可能增加糖尿病风险
研究使用了英国生物银行的数据,对24万多名成年人的睡眠习惯和健康状况进行了分析。研究结果显示,睡眠不足的人群患糖尿病的风险显著增加。具体来说,每天睡眠不足5小时的人,患2型糖尿病的风险比睡眠正常(7~8小时)的人高出约40%。即使是每天睡6小时的轻度睡眠不足者,他们的糖尿病风险也比正常睡眠...
保亭糖尿病数字疗法试点半年多 实现糖尿病规范管理率达100%
“阿公,你的血压正常,高压139mmHg,低压69mmHg,再给你测下血糖。”6月3日下午,保亭黎族苗族自治县医疗集团响水分院公卫医生冯春平和同事上门随访,为86岁的糖尿病患者冉阿公进行血压、血糖测量和管理,通过糖尿病数字疗法系统,对患者进行规范管理、健康指导等,提高患者生活质量。