(乡村行·看振兴)浙南高海拔山村掀起“体训热” 滴滴“汗水”激活...
中新网丽水9月27日电(周健吴莉莉)“过去我们组织队员到高海拔的云贵地区开展运动训练,时间和经济成本都比较高。荷地镇离杭州近,运动场馆也齐备,成为我们训练的首选地。”近日,在浙江省丽水市庆元县荷地镇,杭州市陈经纶体育学校的教练温菽健如此说道。荷地镇位于海拔1000米以上的高山台地,开展户外训练的条件得天独...
干货|高海拔地区马拉松该如何备战训练?看这一篇就够了
地处青藏高原的西宁市平均海拔约2261米,空气相较于平原地区更加稀薄、大气透明度高且太阳辐射强,夏季气候凉爽。海拔升高后,大气压、氧分压、氧气浓度和氧含量则随着海拔的升高而降低。尤其是氧分压减小,会造成肺部氧气与二氧化碳转化效率变低,造成机体细胞部分缺氧,这也是高原反应产生的原因。基于上述变化,人类的身体...
特稿丨31年高原不败 昆明拓东体育场的那些辉煌记忆
翟彪对“高原优势”也有很深的体会,他举了个例子:“足球在高海拔和低海拔地区飞行的速度明显不一样,在高原踢球,因为气压低,能感到皮球轻飘飘的,踢出去以后飞行速度也很快。经常在平原踢球的球员,初上高原时,对足球运行轨迹、落地、速度的判断都会产生偏差。”他回忆,上高原来的客队球员,普遍没有云南球员体力好,“...
男性窦性心律过缓是怎么回事
因此,在高海拔环境中生活的人群中,心率通常比生活在低海拔地区的人慢一些是正常的生理现象。2.甲状腺功能减退甲状腺激素水平下降会导致代谢率降低,包括心率减慢。补充甲状腺激素如L-甲状腺素钠片可以改善甲状腺功能低下患者的症状,提高心率。3.颅内压增高颅内压增高会引起头痛、恶心呕吐等症状,严重时可引起意识障碍...
窦性心动过速是啥原因引起的
1.高海拔高海拔会导致机体缺氧,刺激心脏加快心跳来提高血流量和氧气供应。因此,在高海拔地区时,应减少剧烈运动、注意休息并保证充足睡眠以降低心脏负荷。2.贫血贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量低于正常范围。当血液中的氧气不足时,为了满足身体的需求,心脏需要加速跳动来增加血液循环。对于贫血患者,可...
超1/3当地人患高血压,2024最新指南发布:别只想吃药,这8个方法很管用
最新发布的《中国高血压防治指南2024修订版》指出:2018年全国成年人高血压患病率为27.5%,而青藏高原2000米以上高海拔地区患病率高达36.3%(www.e993.com)2024年10月25日。在>3000米的西藏居民中,海拔每升高100米,高血压患病率增加2%,藏族高于汉族。而长期高血压没有得到控制,会导致心、脑、肾出现问题,比如心肌梗死、心力衰竭、脑梗死、肾衰竭...
最高43℃!未来一周重庆持续“高热”
12时10分发布“高温橙色预警”:预计19日14:00-19:00,渝中、沙坪坝、大渡口、江北、九龙坡、南岸、两江新区、高新区、渝北、北碚、潼南、合川、大足、铜梁、璧山、荣昌、永川、江津、长寿、垫江、涪陵、丰都、忠县、梁平、万州、开州、云阳、奉节、巫溪、武隆、彭水等31个区县的海拔400米以下地区,日最高气温将升至...
还在因跑步心率过高烦恼吗?试试这4个超有效方法!
4.环境因素同样对心率有重大影响。例如,在天气炎热时,心脏需要更多的功夫来帮助身体散热,这自然会导致心率增加;反之,在寒冷天气中,身体需更多能量来维持体温,这也可能使心率上升。而地理环境,如高海拔地区,空气稀薄也会导致心率上升,因为心脏需要更多努力以确保足够的氧气供应。
2023中国路跑赛事高质量发展研究报告
路跑赛事高质量发展评估指标共分为七个维度,分别是:(一)服务群众即路跑赛事惠及更大规模百姓、提高参与者广泛性(地域、年龄等)、更好服务大众体育健身需求方面的情况。(二)组织保障即路跑赛事在提高竞技水平、优化赛事设施和服务、提升赛事运营管理专业化水平、强化赛事安全保障方面的情况。
窦性心律过缓的原因及治疗方法
1.高海拔居住当人处于高海拔地区时,由于氧气稀薄,身体为了适应低氧环境,会通过增加呼吸频率和深度来摄取更多的氧气。这会导致心跳缓慢以减少氧气消耗。长期高海拔居住的人群可能会出现慢性缺氧状态,此时需要保持充足休息,以维持机体正常生理活动所需的能量供应。