落选秀化身反约基奇装甲!曾被告知体脂率太高!他是如何逆袭的?

落选秀化身反约基奇装甲!曾被告知体脂率太高!他是如何逆袭的?2024-05-2108:47:25探索放映室四川举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考探索放映室2216粉丝历史是一出没有结局的戏03:07三名城管落水,围观群众无...

体脂率10%是什么概念?顶级球员C罗只有7%

杨蕊介绍，根据WHO（世界卫生组织）制定的健康标准，男性正常的体脂率是8%至19%，女性正常体脂率范围为20%至33%。中国科学院遗传与发育生物学研究所关于“减肥”的科普中也曾提到，对于20-40岁的男性（非运动员或长期健身爱好者），体脂率大于19%被认为是超重，大于25%即为肥胖。对于育龄（20-40岁）女性，体...

45岁"搬砖工"体脂逆天:肌肉如标本爆C罗乔丹

图为HelmutStrebl与C罗身材对比照。现如今NBA的第一巨星詹姆斯,体脂率为6.0%。从进人联盟是就被誉为“NBA历史上身体天赋最强”的人。和大叔一对比“小皇帝”似乎也弱爆了。图为HelmutStrebl与詹姆斯身材对比照。篮球巨星乔丹在身体最鼎盛的时期体脂率为3%,这个数字也是NBA历史上最低的。看看大叔和乔丹的对比...

篮球评论员李克指导透漏:王哲林体脂率4.7%!超过詹姆斯和库里

人红是非多,近日,著名篮球评论员李克在节目中爆料称CBA新晋MVP王哲林的体脂率只有4.7%,这个比率已经超过了詹姆斯和库里。显然李克的言论并不能让球迷信服,很多球迷在网络上对李克的言论进行了质疑。你还真别说,李克也是个较真的主。为了证明自己的言论,李克指导在社交媒体上发布了一张王哲林18年夏天体测的报告单,这...

一组对照表自测下,你的体脂率多少?2个方法降体脂,提高肌肉量

男生体脂率超过20%,女生体脂率超过24%,就会出现肚腩,肥胖等问题。很多人不知道自己的体脂率多少,下面这个自测表可以让你大概估算,你的体脂率是多少?从图片中我们可以发现:在标准体脂率范围内,女生体内脂肪含量会比男生稍高,而男生的肌肉会比女生稍多。因此,男生每天的代谢水平会比女生高一点,也就是男生的身体...

C罗体脂率仅7%?别再边吃烧烤边看世界杯了!

体脂率，顾名思义，指的是人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数(www.e993.com)2024年11月15日。此前有媒体报道，C罗的体脂率仅为7%，职业足球运动员的体脂率一般在10%-11%之间。　　一般男性的体脂如果在15%-18%之间，女性的体脂在25%-28%之间，可以被认为是正常的。如果男性超过20%，而女性超过30%则通常会被列...

NBA球员有多强壮?看看他们的肌肉和体脂率,你就会佩服了!

通常来讲一个普通的正常的人体脂率在20%左右,而NBA中大部分球员的体脂率一般在11%左右。而以下我们将介绍的这些球星,他们的体脂率远超普通NBA球员水准,说明他们为此付出了大量的汗水和努力,值得我们敬佩和学习。凯文-杜兰特体脂率约为6.5%杜兰特是NBA现役最好的得分手之一,也是最具天赋和潜力的球员之一。他...

乔丹一席话改变了雷阿伦的篮球人生,退役后体脂率保持在4%

雷阿伦严格控制自己的饮食习惯,大多数时候吃的都是鸡肉和米饭。再加上不断地健身习惯,让雷阿伦的体脂含量一直保持在4%。雷阿伦一支保持着自己健美的身形,这得益于雷阿伦的老习惯。在写给年轻自己的信上雷阿伦是这样写道:“进入NBA之后,年轻的雷阿伦有机会和你的偶像德雷克斯勒和乔丹切磋,我知道年轻的雷阿伦想询问我什...

体脂率越低越健康?

体脂率是指人体内脂肪重量占人体总体重的比例,能反映人体内脂肪含量的多少。此前有媒体报道,C罗的体脂率仅7%,职业足球运动员的体脂率一般在10%-11%之间。一般成年男性体脂率应保持在15%-18%之间,女性则是在20%-28%之间。体脂率计算:体脂率(成年人)=1.39×BMI+0.16×年龄-10.34×性别-9。

你大爷还是你大爷!詹姆斯37岁体脂率5% 50岁乔丹可以单手暴扣

詹姆斯37岁将体脂率刷到5%从自律的角度,詹姆斯无疑是全世界任何运动员的标杆。试问,谁能够在已经确定NBA历史第二人时,在37岁的年纪依然保持自律?总有人说,年龄大了,练不动了,此时笔者就要翻出老詹的例子反驳他。虽然詹姆斯也知道自己岁数上来了,但是他却选择减重降脂,来让自己的巅峰期继续延续。据湖人记者报道...