170cm的身高,瘦到92斤还被嫌胖?普通人到底要减到多少才算瘦?
如果一个女生身高是1.65m,体重是58KG,她的BMI就是21.3,属于正常体重范围。来源:视觉中国王主任表示,临床上一般超过正常值的人才需要减肥,因为超重会增加血脂、血糖、血压异常,脑血管病变,脂肪肝等风险,还会增加心脏和骨关节的负荷。如果BMI值已经属于体重不足,仍然继续减肥的话,不仅会影响到身体免疫力,还容易出现...
男性身高多少算达标?研究发现:身高越高,寿命越短?告诉你真相
计算方式为BMI=体重(kg)÷身高的平方(米2),正常情况下数值应保持在18.5-23.9,过低、过高都对健康不利。比如小李身高170cm,体重是70kg,那么他的BMI就是70÷(1.7×1.7)=24.2,属于超重。2、体脂率体脂率是反应身体胖瘦最为直观的指标,计算方式是脂肪÷总体重=体脂率。成年男性的体脂率一般为15-18%、女性为...
手镯和体重身高尺寸对照表-手镯与体重尺寸对照表
不同的人可能有不同的体型和骨骼结构,所以只使用身高、体重和手腕尺寸作为判断依据可能不够准确。建议在进行个人健康评估时还是应该综合考虑其他因素,如体脂率、体型等。所以,身高体重手腕尺寸对照表是一个简单的工具,可以用来大致判断一个人的身体状况和选择手镯尺寸。然而,它只是一个参考,个人健康状况的评估还需要...
25岁女孩永久丧失生育能力,医生提醒
BMI[=体重(kg)/身高(m)的平方]:按WHO标准来对照,BMI指数在18.5~24.9之间为正常体重、25.0~29.9之间为超重、大于30.0的则为肥胖。腰围:男性腰围大于90cm,女性腰围大于85cm,都属于腹型肥胖。另外,在减肥时,体脂率也是一个非常重要的参考指标。那体脂率多少算是标准呢?《中国肥胖症基层诊疗指南(2019)》中明确...
她做到了一年减掉 100 斤!减肥想成功,最关键的还真不是「对自己狠」
=体重(公斤)??身高(米)??18.5≤BMI<24为体重正常;如果BMI大于25,就要考虑自己是不是「大基数」了。2????体脂率可以用专门的仪器测量,或者参考下方的体脂对比图大概判断自己的体脂。男性的体脂率建议保持在15%-18%,女性建议保持在20%-25%;...
女生体脂率多少算正常
女生体脂率多少算正常一个人的体脂率与身高体重有关系,目前常用到计算体脂率的公式是:参数a=腰围(厘米)x0.74,参数b=总体重(公斤)x0.082+34.89,身体脂肪总重量(公斤)=a-b,体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)x100,这个公式的计算结果准确率比较高,若想知道自己的体脂率,把自己体重与身...
男性身高170~180,体重多少才正常?你达标了没?简单算算
三、身高170,体重多少才算正常?寿命除了跟身高有关外,跟体重也息息相关,那体重多少算正常?下面4个指标说了算。1、BMI÷(1.7×1.7)=24.2,属于超重。2、体脂率体脂率是反应身体胖瘦最为直观的指标,计算方式是脂肪÷总体重=体脂率。成年男性的体脂率一般为15-18%、女性为22-25%。女性体脂率>32%、...
女人平均身高150~170厘米,体重多少算是正常?一个公式计算出来
体质指数在18.5~23.9之间是正常,24~27.9之间属于超重,大于等于28就属于肥胖。身高158厘米的女性,体重控制在46.2kg~59.7kg之间就可以。而身高170厘米的女性,体重则需要控制在53.4kg~69.0kg之间就可以。打开网易新闻查看精彩图片判断肥胖,也要看体脂率
身高155到165的女性,体重多少正常?用公式一算便知,是否要减肥
而身高在155到165的女性,标准体重范围应该在50公斤到60公斤之间,或是45公斤到65公斤也是正常体重。除了看体重,还要计算一下自己的体脂率,这样才能准确的知道你到底胖不胖。而体脂率是这样算的,先计算出腰围乘以0.74结果,然后计算出体重乘以0.082再加上34.89,用腰围的参数减去体重的参数得到的就是体脂重量。而体脂...
正常人到底多瘦才能算“好看”呢?身材好不好只看身高和体重吗?
正常男性的体脂率是10%-18%正常女性的体脂率是20%-30%由此我们知道,好的身材并不是光看身高和体重,也不是所有的瘦都是好看的,要想知道自己是不是好身材,还要结合这几个数值一起看,而且不同年龄段对身体的要求也是不一样的。比如青春期身材不能太胖,可能会影响发育可能还会引起疾病,而女性妊娠和哺乳期就...