血糖的正常范围到底是多少,哪些食物能快速升高血糖?

通过这一句话,我们起码可以得到2个信息:一是血糖正常范围在3.9-6.0之间,超过这个指标,或者低于这个指标,都是异常的。二是血糖除了要达标以外,还需要保持稳定,天上一脚,地下一脚也是不行的。要想两个条件都满足,我们就需要了解影响血糖的因素有哪些?首先,朋友们要知道,血糖来源有:肠道吸收、肝糖原分解、肝内糖异生...

糖尿病控制好12个关键指标,赶跑并发症!

结果大于或等于11.1mmol/L,或者早上空腹血糖(空腹状态指至少8小时没有摄入能量)大于或等于7.0mmol/L,或者喝了糖水后2小时血糖(葡萄糖负荷后2小时血糖)大于或等于11.1mmol/L,或者糖化血红蛋白(HbA1c)大于或等于6.5%,可以确诊是糖尿病[1]。

体检发现血糖偏高?警惕是糖尿病来“敲门”

糖尿病前期,是糖尿病发病前的过渡阶段,指血糖水平高于正常值,但尚未达到糖尿病诊断标准的状态,包括空腹血糖受损、糖耐量减低以及两者的混合状态。从血糖范围值来看,空腹血糖正常值一般在3.9至6.1mmol/L之间,而餐后2小时血糖正常值则在7.8mmol/L以下。当空腹血糖在6.1至7.0mmol/L之间,或餐后2小时血糖在7.8至11.1m...

身体圆度指数更精准评估患癌症、心脏病和糖尿病风险

根据最新研究报告,一种新的替代参数/指标——身体圆度指数(BRI)正在获得越来越业界人士的支持。BRI是通过结合身高和腰围,重点评估腹部脂肪(中心性肥胖)与癌症、心脏病和糖尿病等慢性疾病的风险,其中关联性更加密切。临床研究结果显示,BRI能够更加准确地预测个人健康风险,尤其是那些具有中心肥胖的人群。BRI的评分范围...

空腹血糖达到多少算糖尿病?空腹血糖3.9-6.0mmol/L为正常

空腹血糖3.9-6.0mmol/L为正常;6.1-6.9mmol/L为空腹血糖受损;大于等于7.0mmol/L应考虑糖尿病。OGTT2小时血糖小于7.7mmol/L为正常糖耐量;7.8-11.0mmol/L为糖耐量受损;大于等于11.1mmol/L应考虑糖尿病。对于无糖尿病症状,仅一次血糖值达到糖尿病诊断标准者,必须在另一天重复核实而确定诊断。如复查结果未达到糖尿病...

多少岁才算长寿?8个长寿“硬指标”,达标5个以上你或许是长寿命

低密度脂蛋白标准:正常值为<3.4毫摩尔/升高血压是导致脑卒中的最主要危险因素之一(www.e993.com)2024年11月5日。在我国,高血压患者占脑卒中患者的70%。此外,血液中低密度脂蛋白胆固醇的升高是导致血管阻塞的关键因素之一,与心脑血管疾病密切相关。冠心病、脑卒中、糖尿病等疾病需要长期用药来控制,否则会影响寿命和生活质量。河北省人民医院老年...

小璐医生话代谢|您的血糖正常吗?您了解糖尿病前期吗?

简单来讲,就是血糖高于正常,但未达到糖尿病水平。这类人发生糖尿病的风险较高,半数在5年内进展为糖尿病。目前,对于糖尿病前期的准确定义尚未达成共识。世卫组织将糖耐量减低(2小时血糖7.8-11mmol/L)和空腹血糖受损(空腹血糖6.1-6.9mmol/L)定义为糖尿病前期。

糖尿病患者饮食知多少

关于吃水果,是有一个大前提的,即血糖控制平稳。根据《中国2型糖尿病防治指南(2022年版)》,2型糖尿病患者空腹血糖应控制目标为4.4~7.0mmol/L,非空腹血糖控制目标为<10.0mmol/L,HbA1c控制目标为<7%。因为我们正餐吃的主食已经含碳水化合物了,如果吃完饭就吃水果,会增加这一餐的糖负荷,血糖会超标。所以吃水果...

检查报告单上的3个项目,或透露着糖尿病的前兆信号,可惜很多人没有...

β细胞功能指数(HOMA-β):具体计算方法及结果判定请咨询专业医生。胰岛素释放试验:正常人葡萄糖刺激后胰岛素分泌增多,其高峰与血糖高峰一致,一般在服糖后30~60分钟,为基础值的5~10倍,180分钟后恢复到基础水平。2型糖尿病患者早期可呈胰岛素分泌高峰延迟,胰岛素分泌高峰与血糖高峰不平行,其高峰时间可延至120~180分钟...

蜜月期并非情侣专属,揭秘糖尿病的“蜜月期”!

研究发现,新确诊的糖尿病患者在早期通过规范的强化降糖治疗,就可以拥有一段不用打针吃药而血糖照样正常的幸福时光,故临床上将这段时期叫做糖尿病“蜜月期”,也称为“缓解期”。那么,糖尿病“蜜月期”有多久?是否每位患者都能获得呢?今天,我们邀请到重庆医药高专附属第一医院(市六院、市职防院)专家来为您科普。