血糖偏高的人,饭后常有3种表现,若你没有,说明血糖控制比较好

换算一下,二者的比例为1:3,接近半数的成年人有血糖异常问题,其中糖尿病前期的患者约有5~10%会在一年内演变成糖尿病。可见,高血糖的人是愈来愈多了。那么我们怎么判断自己血糖高不高呢?实际上,除了每年定期去体检之外。我们日常生活中也可以观测自己的血糖情况。一般来说,血糖高的人,饭后有3种表现。1、饭...

吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!还可能是5个疾病信号

如果在进餐后的两小时内,收缩压下降幅度超过20mmHg——也就是说,餐前收缩压原本超过100mmHg,但餐后却降至90mmHg以下——那么这种情况就被定义为餐后低血压。患者可能会在餐后出现心绞痛、身体乏力、晕厥以及意识障碍等症状。4.甲状腺功能减退甲状腺素对于维持人体新陈代谢具有至关重要的作用。一旦甲状腺功能减弱,...

糖尿病人服药饭后2小时的正常值是多少?

通常情况下,糖尿病患者服用降糖药物后的正常血糖值为3.9-6.1mmol/L。糖尿病人一般是指糖尿病患者。通常情况下,糖尿病患者服用降糖药物后的正常血糖值为3.9-6.1mmol/L。常见的降糖药物包括二甲双胍、格列美脲等,这些药物可以促进胰岛素分泌和增加组织对葡萄糖的摄取利用,从而达到控制血糖的目的。如果患者的血糖水平过高...

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静脉空腹血糖在3.9-6.1,餐后2小时血糖小于7.8。02糖尿病的诊断典型糖尿病症状(多食、多饮、多尿、消瘦)加上随机血糖≥11.1,和或空腹血糖≥7.0,和或OGTT2h血糖≥11.1,和或HbA1c≥6.5%。即可诊断糖尿病。无典型症状者,需改日复查确认。03糖尿病前期血糖超过正常范围,但是未达到糖尿病诊断标准的,称之...

吃完饭后总犯困,是疾病征兆吗?

转自:上观新闻对多数人来说,吃饱犯困是正常的生理现象,因为进食后血糖水平、激素水平、神经调节机制会发生一系列变化。存在饭后犯困的情况,可以先调整饮食...

水果吃不对还不如不吃!研究发现:这样吃水果的人,痴呆风险增4倍!

糖尿病患者吃水果有三个讲究，一讲究前提：在血糖控制平稳的情况下；二讲究时机：两餐之间吃水果；三讲究量：每天水果摄入量在200克左右，大约2个小苹果(www.e993.com)2024年11月8日。糖尿病患者适合吃的水果有樱桃、木瓜、李子、草莓、柠檬、桃子、苹果、柚子、橘子、西梅、猕猴桃等。健康时报图2.容易腹泻的人容易腹泻的人，建议少吃带籽...

红茶菌每天该喝多少合适,红茶菌每日饮用量:你需要注意的数字是多少?

那么,每天饮用红茶菌应该喝多少呢?这个问题没有一个绝对的以后答案,因为每个人的右身体状况、饮食惯和需求都不同。但是根据一般的不要建议,每天饮用250-500毫升的竟红茶菌是比较适宜的酸度。首先,红茶菌是一种酸性饮料,饮用过多可能会对肠胃产生***作用,引起不适。因此,每天的什么时候摄入量应该适量,不宜过多...

饭量决定寿命?再次提醒:能吃不一定是福,2个吃饭习惯尽早改

对此,家里的其他人都觉得不健康,经常劝他要少吃点,但刘大爷觉得能吃是福,依旧我行我素。然而,就在上个月,刘大爷的态度发生了大转变,上个月体检中,他被查出血压、血糖、血脂都不正常,这才让他的想法开始有点松动,难道吃得多真的会威胁健康吗?

吃饱就犯困,真的不是因为你“懒”!这四种情况需警惕——

对于绝大多数人而言,饭后犯困是一种正常的生理现象,并不会对我们的身体健康造成不良影响。但是,以下几种情况要小心——糖尿病糖尿病人的胰岛素分泌不足,饭后血糖容易“失控”,比普通人更容易犯困、想睡觉。低血压餐后低血压常发生在老年人群中,除了犯困,还可能出现头晕、虚弱。

这10个行为,看似很爽,其实很伤身体!

1.饭后马上午睡许多人在进食之后都会犯困,这是由于,米饭等主食会令血糖上升,从而增加胰岛素的分泌,促进褪黑素的形成。许多助眠药物中,都有褪黑素这一成分。但若是此时入睡,则会影响食物的消化。在睡眠状态中,消化道的蠕动、排空以及吸收过程都会变慢,对于肠胃功能本来就不太好的人而言,食物滞留在胃里可能还会发...