陷入高血糖失业危机的中年男人,被不扎手指的血糖仪支配
01血糖危机比失业危机更早来到,3.5亿人处于糖尿病前期小卷不怡情,大卷很伤身,糖尿病就是长年累月在公司里卷卷卷卷出来的!张大山(化名)四十出头,在广告传媒工作,他的母亲是2型糖尿病患者。今年各行各业裁员减薪,张大山唯有比年轻人更拼来证明自己的价值,熬夜加班成常态。加上长期吃外卖,饮料、咖啡当水...
糖尿病血糖到多少才不得并发症?最新目标来了,请对照!
餐后血糖控制目标:一般推荐控制在10.0mmol/L以下,但对于年轻、病程短、无并发症的糖尿病患者,可尝试更严格的控制,如不超过7.8mmol/L。而对于老年或伴有严重并发症的患者,可适当放宽至11.1-13.9mmol/L,以避免低血糖风险。03三、血糖不达标?行动起来吧!面对血糖不达标的情况,糖友们无需恐慌,但也不能掉以轻...
餐后2小时血糖10.0,高还是不高?医生教你正确解读餐后血糖数值
细心的人能够发现,正常的空腹血糖:3.9mmol/L-6.1mmol/L;餐后2小时血糖:≤7.8mmol/L。诊断糖尿病的标准是空腹血糖大于或等于7mmol/L,而餐后2小时血糖则大于或等于11.1mmol/L。那么,当空腹血糖在6.2-6.9mmol/L,餐后2小时血糖在7.9-11mmol/L这个范围内的时候呢?它们尚未达到诊断糖尿病的标准,但又比...
空腹血糖和餐后血糖,哪个指标更重要?
餐后血糖是指从第一口饭算起,餐后2小时的血糖。正常情况下,其正常值应小于7.8mmol/L。如果是正在治疗的糖友,测量餐后血糖时,降糖药是需要照常使用的。餐后2小时血糖可以反映餐后血糖的控制情况、进食量及降糖药用量是否合适。餐后血糖监测有助于筛查糖尿病前期大家都知道,当空腹血糖≥7.0mmol/L或者餐...
空腹状态下,血糖多少才算是高?9以上严重吗?告诉你正确血糖值
正常人的空腹血糖是3.9-6.1mmol/L,血糖高或低都是不好的,高的话,要警惕糖尿病,低的话,要警惕低血糖,两者都对健康有损害,换句话说,都有危险。如果空腹血糖大于或等于7mmol/L,这个时候就要警惕糖尿病了,因为从数值上已经达到了诊断糖尿病的标准,不过医生这个时候还要根据患者的症状、糖化血红蛋白或者OGTT检查...
糖尿病人吃饭也能降血糖,用上这些方法,加上餐后一个运动,血糖不再...
在《中国糖尿病运动治疗指南》中提到在血糖峰值时间前30分钟开始运动最佳,以3.3METs的强度持续40分钟,可使2型糖尿病患者餐后峰值血糖显著降低(www.e993.com)2024年9月16日。由此可见,血糖峰值的时间才是关键。不同年龄段的糖尿病患者餐后血糖峰值时间因人而异。所谓的“餐后60分钟”指的是从吃第一口饭开始及时,并非是从咽下最后一口饭后开始...
正常人的血糖值是多少?3种食物能辅助降血糖,常吃的人有福了
一般来说,人们在用完餐后,血糖会保持在一个相对比较稳定的状态,会低于7.8mmol/L,如果有略微上升的趋势,也基本不会超出11.1mmol/L。并且,血糖值还会在下一次用餐前,回到正常标准。而若是大家发现自己餐后两小时的血糖水平明显超过了11.1mmol/L这一标准,那么就要提高警惕了,这或许就是糖尿病的表现。
血糖多少才算正常?有三套标准,别搞混了!
●餐后2小时血糖≥7.8mmol/L,<11.1mmol/L,叫糖耐量减低。这两种情况统称为糖调节受损,也称糖尿病前期。回到主题,糖尿病人血糖控制到多少算正常呢?这就要看具体情况了。毫无疑问,血糖控制的好坏,与糖尿病的并发症密切相关。血糖越接近正常,并发症的发生率越低。从这方面考虑的话,血糖控制的越接近正常越好...
糖尿病患者饮食知多少
关于吃水果,是有一个大前提的,即血糖控制平稳。根据《中国2型糖尿病防治指南(2022年版)》,2型糖尿病患者空腹血糖应控制目标为4.4~7.0mmol/L,非空腹血糖控制目标为<10.0mmol/L,HbA1c控制目标为<7%。因为我们正餐吃的主食已经含碳水化合物了,如果吃完饭就吃水果,会增加这一餐的糖负荷,血糖会超标。所以吃水果...
餐后血糖多少属于高血压
核心提示:餐后血糖0.5-6.1mmol/L之间为正常,若高于6.1mmol/L则为高血糖,可能表明存在糖尿病或糖代谢异常,建议就医进行进一步的血糖检测和诊断。餐后血糖0.5-6.1mmol/L之间为正常,若高于6.1mmol/L则为高血糖,可能表明存在糖尿病或糖代谢异常,建议就医进行进一步的血糖检测和诊断。