糖尿病人会吃饭,降糖效果翻倍:这样吃血糖越来越好!
糖尿病饮食疗法的目的,在于摄入最低限度的糖类,维持机体正常需要,减轻胰岛β细胞的负担,促进空腹血糖平稳,餐后2小时血糖降至正常或接近正常水平,以达到辅助降血糖的目的。那么糖尿病人要遵守怎样的饮食原则?在饮食方面,糖尿病患者应该遵循一些基本的原则。首先,饮食应该均衡。这意味着你需要摄入足够的碳水化合物、蛋白...
正常血糖值是多少?医生坦言:如果保持在这个范围内,不用太担心
对于糖尿病患者而言,血糖的范围会稍微放宽一点,空腹血糖只要控制在7mmol/L以内,OGTT2小时或餐后2小时血糖只要控制在11.1mmol/L以内,就算达标了。对于孕妇而言,血糖的要求更为严格,空腹血糖<5.3mmol/L、餐后1h血糖<7.8mmol/L;餐后2h血糖<6.7mmol/L,如果超过这些数字,就需要警惕妊娠期糖尿病的可能。众所周知,...
吃豆腐会刺激糖尿病?医生:立刻停止吃这4物,吃的越多血糖越高
普通健康人群的空腹血糖应保持在3.9~6.1mmol/L,餐后2小时的血糖控制在<7.8mmol/L。随着年龄的增长,身体对血糖的调节能力下降,年轻<65岁且身体状况良好的老年糖友空腹血糖应控制在4.4~6.1mmol/L,餐后2小时的血糖要控制在<8mmol/L;本身罹患心血管疾病、病程较长的患者,可适当放宽血糖的控制范围,空腹血糖维持在6...
餐后血糖来势汹汹?创新胰岛素制剂助力患者血糖达标!
正如您刚刚分享的,餐后高血糖会带来多方面的危害。那么目前中国人群餐后血糖的控制情况如何?叶文春教授大部分中国T2DM患者伴有餐后血糖升高。2007-2008年全国流行病学调查数据显示,我国T2DM患者中餐后血糖升高比例占80%,其中单纯餐后血糖升高比例为46.6%;糖尿病前期患者中单纯餐后血糖升高患者的比例甚至高达70.7%[12...
上海35岁以上糖尿病患病率超两成 63家社区提供精准化血糖测量
3、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖,糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖;4、及早干预糖尿病前期人群;5、通过饮食控制和运动,使超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。
糖尿病患者饮食知多少
关于吃水果,是有一个大前提的,即血糖控制平稳(www.e993.com)2024年9月16日。根据《中国2型糖尿病防治指南(2022年版)》,2型糖尿病患者空腹血糖应控制目标为4.4~7.0mmol/L,非空腹血糖控制目标为<10.0mmol/L,HbA1c控制目标为<7%。因为我们正餐吃的主食已经含碳水化合物了,如果吃完饭就吃水果,会增加这一餐的糖负荷,血糖会超标。所以吃水果...
中国糖尿病患者超1.4亿,紧盯这些危险信号
血糖异常但尚未达到糖尿病诊断标准的人群要格外注意,主要包括空腹血糖受损(即空腹血糖6.1-6.9mmol/L)和糖耐量异常(餐后2小时血糖7.8-11.0mmol/L)等人群,6年内超过一半的人会转化为糖尿病。医生提醒,除此之外,出现不明原因的体重下降,伤口愈合慢,口干舌燥,皮肤瘙痒,肢体麻木,视觉模糊,浑身没劲,颈脖子、胳肢窝发...
“养”出糖尿病6个习惯,很多人都爱做!逆转糖尿病做好5点
北京协和医院内分泌科主任医师肖新华2021年做客由“健康大家谈”直播时介绍,很多都知道糖尿病至今仍是一种终身性疾病,无法治愈。不过近年来有研究发现,对早期、高体重的2型糖尿病患者通过强化饮食干预,在体重明显改善后,代谢指标(包括血糖等)可以逐步恢复正常,病情达到临床缓解状态,甚至部分患者可以多年不需要用降糖药。
想要彻底摆脱夜间低血糖? 只需用对胰岛素!德谷门冬双胰岛素-你和...
一个月来监测空腹血糖在12-13mmol/L,餐后2小时血糖在17-20mmol/L,伴左侧肢体乏力加重,头晕、头痛、视物模糊、肢端麻木,为进一步诊治,门诊拟“2型糖尿病”收住院。患者自发病以来精神、饮食、睡眠欠佳,夜尿3-4次,伴泡沫尿,大便正常,体重无明显改变。既往高血压、脑梗死病史。查体:BMI24.6Kg/m2,腹围:95cm...
乐健康|控糖要控的是什么糖?不吃甜食就能稳住血糖吗?
病情不同的患者可以根据自身情况灵活选择血糖监测的时间及频率:血糖控制良好的患者可以每周测1天~2天空腹和餐后2小时的血糖;血糖控制不佳的患者最好能做到每周4天~7天进行全天血糖监测,每天4次~7次;低血糖风险高的患者要重视午夜血糖、餐前血糖和有低血糖症状时的即时血糖。