越来越多人得老年痴呆症,医生提醒:50岁后,尽量改掉3个坏习惯
中年时期(50~69岁):可影响认知功能的风险因素有收缩压>140mmHg、空腹血糖>125mg/dL,但中年BMI>30以及总胆固醇提高,均与晚年认知障碍无无关。晚年时期(70~89岁):可影响认知功能的风险因素有BMI上升、收缩压上升,早期晚年(<80岁)、晚期晚年(>80岁),都与这两个因素相关。总的来说,如果年轻的时候,有肥胖(B...
67岁大妈天天吃稀饭,3个月后去体检,医生惊讶:平时都吃的啥?
尤其是长期吃稀饭,容易导致蛋白质摄入不足,结果身体为了维持正常功能,就会分解自己的肌肉和器官组织,反而可能引发一系列健康问题。”医生接着讲道:“就拿你这次的体检结果来说吧,血糖和尿酸这么高,很有可能就是长期只吃稀饭导致的。稀饭的碳水化合物含量高,吃进去后消化吸收得特别快,这样会让血糖迅速升高。再加上...
30岁年龄60岁身体 糖尿病等慢性病为何“盯”上年轻人
“难以想象一个12岁的孩子,血糖高达20mmol/L,血压也有200mmHg。”姚琪远说。医学界普遍认为,肥胖是诱发如糖尿病、心脑血管疾病等慢性病的主因之一,且肥胖的儿童、青少年中有约四至八成会发展为成人肥胖。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国6岁以下的儿童超重和肥胖率达到10%,6岁至17岁的儿童、...
柚子有3个显眼的好处,能常吃吗?以下3种人并不适合吃柚子,很多人还...
在大家眼里,猕猴桃算是热量不高的健康水果了吧(每100克约67千卡),但柚子的热量还要更低,仅相当于猕猴桃的三分之二。主要原因是,柚子水分含量较高(89%),而且碳水化合物作为水果热量的主要来源,在柚子中含量较低(9.5克/100克,柑橘类均值为17.5克/100克),加上膳食纤维含量尚可(果肉中含量约为16%)。这里插一...
42岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤,3个月后健康情况如何?
于是很多人就认为吃大蒜可降血糖、降血脂,但是该研究仅仅是个荟萃分析,整体覆盖的人数只有1500多人,存在样本量过少的问题。研究中受试者食用的是大蒜补充剂,单单大蒜补充剂就有好多种类别,不同试验所摄入的量也不同。因此,该研究对于普通人日常饮食的指导意义不大,单靠我们日常吃的那点大蒜,根本达不到有效剂量...
糖化血红蛋白正常,血糖就控制得好吗?这三个案例,推翻你的认知
外籍白人男性患者,66岁(www.e993.com)2024年9月20日。主述:因HbA1c水平偏高(10.4%-10.6%或90.2-92.4mmol/mol)但空腹血糖正常(74-96mg/dl,4.11-5.33mmol/L),转诊至糖尿病门诊。现病史:HbA1c水平偏高,空腹血糖正常。既往史:CDA和高脂血症病史。家族病史:无。入院查体:空腹血糖99mg/dl(5.49mg/dl),口服75g葡萄糖后2小时血糖正常...
六旬大爷为软化血管天天喝醋,半年后到医院复查,健康情况如何?
醋泡食物确实有辅助降低餐后血糖的作用,但仅限于白馒头、面包、米饭这些高升糖指数的食物,如果吃的是燕麦、粗粮等低升糖指数的食物,就没什么降糖的功效了。打开网易新闻查看精彩图片比如醋泡食物能降压?很多人试图把醋泡食物代替降压药用来降血压,这种做法是错误的,仅仅靠吃醋泡食物来降压,这样做反而容易导致...
一块热毛巾差点导致截肢!从血糖正常到糖尿病仅有三步
糖尿病听力受损往往起病缓慢,不易察觉,病情会逐渐加重而不可逆转,临床疗效有限。糖尿病可以通过多种途径影响听觉传导通路,从而引起听力的改变。7.骨质疏松医生表示,糖友发生髋部骨折的风险要比正常人增加20%。这是因为,血糖高可引起尿钙、尿磷排泄增多,同时导致轻度的甲状旁腺激素分泌增多。
为什么血糖高的人,血脂也容易异常?做好4件事管好血脂
糖尿病患者张先生最近去医院复查血糖控制的情况,化验结果一出,不仅血糖没控制达标,还发现血脂不正常,这让张先生很郁闷。糖尿病患者往往会面临一个困惑,血糖高了,血脂异常也容易找上门,一不小心就被“三高”或者“两高”缠上身。很多患者的血糖和血脂控制并不理想。
每年超 2,000 万孕妇受高血糖困扰,如何防控妊娠期高血糖不良母儿...
引言妊娠期高血糖包括妊娠期不同类型的糖代谢异常,包括孕前糖尿病合并妊娠(PGDM)、糖尿病前期和妊娠期糖尿病(GDM)[1]。据统计,全球20岁以上孕妇的高血糖患病率为15.8%,每年超过2,000万孕妇受其困扰,我国各地区妊娠期高血糖患病率有所不同,但平均为17.5%[2]。