空腹血糖、餐后血糖、糖化、糖耐量的正常值是多少?可相互替换吗

正常人餐后2小时血糖通常应小于140mg/dL(7.8mmol/L)。当餐后2小时血糖在140-199mg/dL(7.8-11.0mmol/L)之间时,称为糖耐量受损,也是糖尿病前期的一种状态。如果餐后2小时血糖超过200mg/dL(11.1mmol/L),可能被诊断为糖尿病。餐后血糖的监测对于那些空腹血糖正常但存在潜在血糖异常的患者尤其重要。

糖尿病人先喝点酸奶再吃饭,餐后血糖更平稳,为什么?

人体血糖的主要来源是日常饮食,进餐后随着食物消化吸收,血糖自然就会升高,正常人随着血糖的升高,立即会刺激胰岛细胞分泌更多的胰岛素促进血糖的利用,确保了血糖始终处于正常水平。而糖尿病人由于胰岛细胞受损以及数量不足,对餐后高血糖的反应能力下降,所分泌的胰岛素跟不上血糖升高的速度,结果便是餐后血糖不断升高。试...

餐后血糖控制到多少才不至于有糖尿病并发症?

以上已述,正常人的餐后血糖最高不超过11.1mmol/L,餐后2小时血糖不应超过7.8mmol/L,如果超过这两个范围中的其中一个,就称为糖耐量减低。大部分糖尿病人的餐后2小时血糖要控制在10mmol/L以下,餐后血糖的最高值没有固定标准,最好能保持在11.1mmol/L以下。对于糖尿病并发症已经非常严重,预期寿命比较短的糖友...

从绝望到希望:山丘联康助力糖龄20年患者实现糖尿病逆转

进入山丘联康管理项目前,他的糖化血红蛋白高达7.6%,空腹血糖和餐后血糖也分别达到了8.6mmol/L和11.6mmol/L,几项免疫指标也不理想,血糖波动较大,而且已经出现了糖尿病皮肤并发症,小腿皮肤瘙痒溃烂,伤口久治不愈,甚至面临截肢的风险。此时的郑先生极度焦虑和迷茫,焦虑并发症越来越多、越来越严重,迷茫不知道该如何控...

2型糖尿病友,警惕控糖陷阱

其实,血糖起伏波动是正常的,只要在正常范围里就可以。保持心态健康也是治疗的方法之一。糖尿病人的治疗只需关注血糖控制其实,糖尿病的治疗是一项综合管理,除了控制血糖外,还需关注血脂、血压、体重等,谨防并发症的发生。糖尿病的治疗需关注多个方面,包括血糖控制、血脂管理、血压控制、体重管理等。谨防并发症的发生...

吃葡萄是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能不能吃葡萄?一文讲清

由此看来,糖尿病患者是可以吃葡萄的,但在吃的时候要注意以下4点细节:1、血糖控制平稳的情况下才能吃空腹血糖<7.0mmol/L、餐后血糖<10mmol/L、糖化血红蛋白<7.5%的情况下,可以适量吃葡萄(www.e993.com)2024年11月3日。2、选择含糖量比较低的葡萄品种在所有的葡萄种类里,含糖量较低的有玫瑰葡萄、马奶子葡萄、紫葡萄,这几个类别的葡...

【科普营养】控血糖该怎么吃?7 个纠结和 7 个误区

控血糖是无数人心头的烦恼。不仅糖尿病患者需要控血糖,减肥瘦身需要控血糖,防痘痘清皮肤需要控血糖,改善餐后困倦状态需要控血糖,提升脑力效率需要控血糖...很多人认为,只要按照糖尿病人的吃法,多吃全谷杂豆,多吃蔬菜,就可以控血糖了。其实日常操作起来远没有这么简单。按照网友...

血糖值没超这个数,不用太过小心,正常吃喝就可以

像成年糖尿病患者和老年糖尿病患者,血糖的控制标准就有明显的差异。[fter.wp4j)首先,成人糖尿病患者以2型糖尿病为主,特点是胰岛素抵抗,较少低血糖且血糖波动小。所以,他们的血糖控制目标是空腹或餐前血糖4.4-6.1mmol/L,而餐后2h或者随机血糖6.1-7.8mmol/L。

糖尿病人吃饭也能降血糖,用上这些方法,加上餐后一个运动,血糖不再...

不同年龄段的糖尿病患者餐后血糖峰值时间因人而异。所谓的“餐后60分钟”指的是从吃第一口饭开始及时,并非是从咽下最后一口饭后开始计时。例:一般情况下人们正常的用餐时间为30分钟,从放下筷子的那一瞬间起静候30分钟后开始运动即可。适合糖尿病患者的餐后运动及注意事项患者的运动治疗应在医师的专业指导下...

20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑

王靖童不敢相信。作为糖尿病人的家属，她对血糖有一些了解，正常情况下，人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L，餐二（餐后2小时）血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了，她一直以为自己患上糖尿病，至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题？”她想。那段时间，自己不光吃饭频率高，零食、...