吃红薯,到底是降血糖还是升血糖?可能有些人想错了,不妨了解
实验结果显示,对于大多数人来说,煮红薯确实没有引起明显的血糖升高,甚至部分人的血糖值还有所下降,这得益于红薯中的膳食纤维延缓了碳水化合物的吸收速度。然而,烤红薯和红薯粥则普遍导致了血糖的上升,尤其是烤红薯,其血糖上升幅度最为明显。张大爷在得知实验结果后,恍然大悟:“原来是我吃错了方式,一直以为...
今天的早点是油条豆腐脑和鸡蛋,看一下餐后2个小时血糖咋样
赵伟按下按钮,血糖仪发出“滴”声,几秒后屏幕上显示出了结果。赵伟看了一眼,眉头微微皱起,数值明显偏高。“妈,你这血糖高了啊!”赵伟的语气带着些许担忧,“这早上吃的油条肯定影响了。”母亲一听,立刻不高兴了:“不就是吃了两口油条吗?你怎么这么大惊小怪的?我每天也没吃多少,你也太紧张了。”...
血糖高要出现5个症状,是并发症的信号,秋季降血糖攻略!
当空腹血糖超过6.1mmol/L,或餐后2小时血糖超过7.8mmol/L时,即应引起高度重视,因为这可能意味着血糖调节机制已出现异常。若不及时干预,很容易滑向糖尿病的深渊。尤其是当空腹血糖处于6.1~7.0mmol/L之间,或餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间时,更是糖尿病前期的高危状态,需采取积极措施控制血糖,延缓病情进展。并...
老人的血糖没达到这个数,基本不用吃药干预,别再自己吓自己了
健康的血糖值为空腹值在3.9~6.1之间,餐后两个小时血糖值不超过7.8,属于健康值。即使是超过了这个正常值,也会有一个标准的数字,在没有超过这个范围的时候,多数是不用吃药的。通常情况下,糖尿病前期有两种指标。空腹血糖受损是指大于等于6.1小于7.0。而糖负荷两个小时之后血糖是小于7.8的,这个只属于糖尿病前期...
来了,血糖的最新标准,你属于哪一类?
1、正常血糖:空腹血糖3.9~6.1mmol/L,糖负荷后2小时血糖(非专业人士可以近似理解为餐后2小时血糖)<7.8mmol/L;2、糖尿病前期(糖调节受损),又分为空腹血糖受损和糖耐量受损:空腹血糖受损:空腹血糖≥6.1,<7.0mmol/L,但餐后血糖<7.8mmol/L;...
餐后血糖控制:那格列奈具备独特优势
受到“每餐必吃主食”的饮食结构和“以菜下饭”“早餐吃粥”等饮食习惯影响,餐后血糖升高是我国居民的常见问题(www.e993.com)2024年10月16日。不仅是大部分2型糖尿病患者伴有餐后血糖升高,在糖尿病前期人群中,约有70%的患者为单纯性糖耐量受损,即空腹血糖<7.0mmol/L,而餐后2小时血糖升高到7.8~11.1mmol/L。
20多岁确诊“糖尿病前期”,年轻人陷入血糖焦虑
王靖童不敢相信。作为糖尿病人的家属,她对血糖有一些了解,正常情况下,人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L,餐二(餐后2小时)血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了,她一直以为自己患上糖尿病,至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题?”她想。那段时间,自己不光吃饭频率高,零食、高糖水果也...
浙江大学顾臻团队开发可口服的血糖响应性智能胰岛素,口服一次控糖...
在自发1型糖尿病小鼠模型中,连续七天每日口服一次该剂型,可以有效控制小鼠的餐后血糖,并持续维持正常血糖,显示该制剂具备连续有效控糖的能力。在链脲佐菌素诱导的1型糖尿病小猪模型中,每日一次饲喂胶束胶囊,同样能够有效控制空腹血糖长达一天。其中,口服胶束胶囊能够维持正常血糖状态达10小时,且在此过程中未观察到低血...
好消息:血糖新标准早已出炉,你的血糖可能并不高,不妨自测下
血糖新标准早已出炉,你的血糖可能并不高,不妨自测下对多数糖尿病患者来说,最关心的话题莫过于血糖的正常标准数值了。好消息《2021年最新血糖标准数值》公布:正常情况下:空腹血糖数值为4.4~6.1mmol/L,餐后一小时血糖数值为6.7~8.3mmol/L,餐后两小时血糖数值为5.0~7.2mmol/L,餐后三小时血糖数值为...
发疯的年轻人,陷入血糖焦虑
效果往往立竿见影,吃一口馒头,用不了一分钟,血糖肯定会升高;普通人正常空腹血糖在6.1以下,餐后1小时在8.3以下,她午饭要是吃米饭,血糖能飙到9.0以上,换成杂粮饭,就只涨到8.0。要是在血糖上升的时候出门散步,本来陡峭的曲线很快平稳下来。有天晚上,她吃了年糕、粉丝、米饭,血糖冲破了10,一整个晚上她都在反思,...