糖尿病人先喝点酸奶再吃饭,餐后血糖更平稳,为什么?
人体血糖的主要来源是日常饮食,进餐后随着食物消化吸收,血糖自然就会升高,正常人随着血糖的升高,立即会刺激胰岛细胞分泌更多的胰岛素促进血糖的利用,确保了血糖始终处于正常水平。而糖尿病人由于胰岛细胞受损以及数量不足,对餐后高血糖的反应能力下降,所分泌的胰岛素跟不上血糖升高的速度,结果便是餐后血糖不断升高。试...
空腹状态下,血糖多少才算是高?9以上严重吗?告诉你正确血糖值
而餐后2小时血糖值的正常范围应小于7.8mmol/L,这主要是为了监控进食量与降糖药作用是否合适,以及胰岛β细胞的储备功能是否正常。有人可能会问空腹血糖和餐后血糖哪个更重要?其实两者都不能忽视。一来空腹血糖是药物剂量调整的重要参考指标,其次研究显示,2型糖尿病患者餐后血糖高于4mmol/L时,全因死亡风险至少增...
血糖高到多少有危险?提醒:血糖有6个警戒值,你知道几个?
正常阶段:空腹血糖小于6.1mmol/L。空腹血糖受损阶段:空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间。这意味着身体的血糖调节功能开始出现问题,但还未达到糖尿病标准。糖尿病阶段:空腹血糖大于或等于7.0mmol/L,表明糖尿病的确诊。血糖的这6个警戒值,你知道几个?1、空腹血糖>7.0mmol/L如果你的空腹血糖>7.0mmol/L...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
王靖童不敢相信。作为糖尿病人的家属,她对血糖有一些了解,正常情况下,人的空腹血糖范围应该是3.9-6.1mmol/L,餐二(餐后2小时)血糖应该在7.8mmol/L以下。王靖童32岁了,她一直以为自己患上糖尿病,至少得是40岁以后的事情。“可能是过年期间的饮食有问题?”她想。那段时间,自己不光吃饭频率高,零食、...
血糖多少算高?你的血糖在正常范围内吗
而餐后血糖值,根据年龄有所不同,但通常不会超过7.8mmol/L。这些标准是基于大量研究和临床实践得出的,旨在帮助我们了解血糖多少算高,并判断自己的血糖水平是否处于健康状态。看到这里,你或许会有这样的疑问:那我测了空腹血糖和餐后血糖没事了是不是就可以了呢?答案是否定的,人一天当中的血糖处于波动之中,血糖高...
50岁的血糖正常值是多少
核心提示:50岁的人群血糖正常值为3.9-6.1mmol/L,餐后一小时血糖的正常值为6.7-9.4mmol/L,餐后两小时血糖的正常值小于7.8mmolL(www.e993.com)2024年10月16日。如果出现血糖异常的情况,则需要及时进行治疗。50岁的人群血糖正常值为3.9-6.1mmol/L,餐后一小时血糖的正常值为6.7-9.4mmol/L,餐后两小时血糖的正常值小于7.8mmolL。如果出现血...
发疯的年轻人,陷入血糖焦虑
当实时反映血糖变化的仪器绑在身上,数据还能随时生成,不做点人体科学实验,是说不过去的。那14天,她试过不同种类的食物,做不同的运动,看血糖会变化多少。效果往往立竿见影,吃一口馒头,用不了一分钟,血糖肯定会升高;普通人正常空腹血糖在6.1以下,餐后1小时在8.3以下,她午饭要是吃米饭,血糖能飙到9.0以上,换成...
糖尿病人吃饭也能降血糖,用上这些方法,加上餐后一个运动,血糖不再...
所谓的“餐后60分钟”指的是从吃第一口饭开始及时,并非是从咽下最后一口饭后开始计时。例:一般情况下人们正常的用餐时间为30分钟,从放下筷子的那一瞬间起静候30分钟后开始运动即可。适合糖尿病患者的餐后运动及注意事项患者的运动治疗应在医师的专业指导下进行。运动前需要进行必要的评估,特别是心肺功能和运动功...
反复低血糖可能是糖尿病前兆
血糖是指血浆或血清中的葡萄糖水平,人体组织主要靠葡萄糖供应能量,正常情况下,空腹血糖在3.9-6.1mmol/L,餐后在7.8mmol/L以下。血糖的来源和去路保持动态平衡,若这个平衡被打破就可能导致高血糖或低血糖,因此,血糖升高或降低是诊断糖尿病或者低血糖的主要依据。
ogtt正常值是多少
OGTT即口服葡萄糖耐量试验,是诊断糖尿病的一种实验室检查方法。OGTT的正常参考范围为空腹状态血糖3.9-6.1mmol/L、餐后一小时血糖≥7.8mmol/L、餐后两小时血糖<11.1mmol/L。如果OGTT中任一项指标出现异常,则可提示患者存在高血糖或低血糖的情况发生,此时需要进一步明确病因进行治疗。若患者出现高血糖症状时,应及时前...