共享单车运维员1天乘车100多公里步行超3万步
一天下来,运维专员乘坐的金杯车里程表增加了100多公里,步行数超过3万步5月24日早上8点半,尚敬开在北京石景山区的出租屋里换好工作服,匆匆下楼吃过早饭,乘地铁赶往海淀五路居。他是一名摩拜单车运维专员,每天的工作就是寻找并回收故障车。9点半,尚敬开到达海淀五路居地铁站。此时,他的搭档张加红驾驶的金杯面...
关于丹麦的11个有趣冷知识,你知道多少?
8.最长的步行街世界上最长的步行街是位于丹麦哥本哈根的Str??get。这条步行街全长约3.2公里,连接市政厅广场和国王新广场。Str??get是丹麦人的购物天堂,拥有从平价品牌到奢侈品店的各种商铺,还汇集了众多历史建筑和文化景点。自1962年成为步行街以来,Str??get吸引了无数游客,成为哥本哈根最繁忙的街道之一。9....
每天走多少步,才能抵消“久坐”伤害?
英国研究发现,坚持每天以每分钟100~120步的强度健走约1.6公里,对乳腺癌、前列腺癌、肠癌等疾病的治疗、恢复有明显益处。正确走路的6个要点错误的走路方式可能会让身体受伤,北京体育大学运动医学与康复学院教授陆一帆提醒,走的过程中需要注意以下几个方面。1姿势要挺拔腰背挺直,颈肩放松,轻轻收腹,下颌微微内收,...
6公里步行要多久
一般情况下,步行6公里需要15分钟/1公里的时间。如果采用快走的方式,大约需要11分钟/1公里。问题二:一个人走六公里需要多久?一般成年人每秒走两步,大概1米。一小时就是3公里,因此,六公里需要1到2小时。如果是急步行走,一个小时就可以了。问题三:步行6公里需要多少时间?快走每小时7-8公里,正常走每小时5公里,...
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约1公里步行生活圈南侧约500米为卧龙悦购时代广场,步行即享超市购物、亲子、娱乐等生活所需;东北部大型批发市场——石门市场近在咫尺,满足家庭假期或朋友聚餐大量采购需求。约3公里乐享生活圈近享以华联为首的顺义主城核芯商圈,以商业集群力量丰富日常生活。包含华联金街购物中心、新世界百货、隆华购物中心、国泰百货...
专家称每日1万步行走降早逝风险,事实如何?
毕竟,行走1万步意味着每天相当于徒步约8公里,对于很多人来说,这个目标似乎有些困难(www.e993.com)2024年9月24日。那么,背后的事实究竟如何?基于最新的研究结果和专家的解释,本文将揭示每天1万步行走对人体健康的真正益处,并提供一些建议,帮助你更轻松地实现这个目标。跟随我们的脚步,一起来探索吧!增加了心血管健康的机会如今,随着社会的发展...
步速每小时4公里 显著降低患2型糖尿病风险
研究人员选取10项符合纳入条件的相关长期研究,对来自美国、日本和英国的50万名成年人进行了为期3~11年的监测。综合数据分析结果显示,与步行速度低于3公里/小时相比,平均或正常步行速度为3~5公里/小时的人患2型糖尿病的风险降低了15%。同样,与散步相比,以5~6公里/小时的速度进行相当快的步行,患2型糖尿病的风...
非常湘遇丨医疗组参加津巴抗癌步行活动,传递更多健康生活知识
记录时间:11月7日在津巴布韦医疗援助的时间越长,就越了解这里居民的淳朴友善,和他们的感情也更加浓厚,期待成为他们生活中的朋友。几天前,由津巴布韦报业集团组织的抗癌步行活动CancerPowerWalk2023,在首都哈拉雷鸣炮开走,我们医疗队受邀参加。这已经是当地第八届抗癌步行活动,举办地不仅仅局限在哈拉雷,还在布拉瓦约...
赛博义体成真,帕金森病患者植入脊椎电极后恢复正常行走
IT之家11月7日消息,得益于针对脊髓的植入物,帕金森病患成功正常行走了6公里。据洛桑大学医院官方新闻稿,这名来自法国波尔多的62岁男子“Marc”因退行性疾病而出现严重的行动障碍。他在文中表示“我几乎无法再走路,一天会摔倒好几次”。随着研究团队着眼于全面的临床试验,佩戴脊柱植入物使他能够“几乎正...
研究发现步数和死亡率有关,60岁后别和步数较劲,走多少才合适?
儿童、青少年本身活动量大、步子较小,如果以步数来说的话,4-6岁的儿童每天需要10000—14000步,6-11岁的女孩每天需要走11000—12000步,6-11岁的男孩每天需要走13000—15000步,而年龄在12-19岁的青少年每天需要走10000-12000步。2、老年女性一项涉及16741名美国老年妇女的研究发现,每天走4400步的人比平均每天2700...