【2024临马赛道图公布】| 不负你的每一步热情!
除主会场起终点2个医疗点、半程马拉松终点1个医疗点外,赛道沿线还有22个医疗点,共计25个医疗点位。Part.2AED除主会场起终点2个定点AED、半程马拉松终点1个定点AED外,赛道沿线每公里设置一处定点AED,共计45台AED。Part.3计时点赛道共设置计时点10处。分别在起点、10KM、20KM、21.0975KM、30KM、40KM、...
兵贵神速:乌军实控库尔斯克1600平方公里土地,离莫斯科又近一步
最近,令人震惊的消息从乌克兰传来-乌克兰军队在库尔斯克州的战场上取得了重大进展!据报道,乌军仅在10天内就控制了1600平方公里的区域,占领了92个定居点。这是一个巨大的收获,不仅离俄罗斯首都莫斯科更近了一步,也严重威胁到了俄罗斯的军事部署。这场恶战会如何演变?华盛顿是否会乘机针锋相对?普京会不会为此感到担...
中国高铁一公里耗一万度电?
9200kW、9750kW、10140kW,通过在京沪高铁(往返距离2636公里)达速350km/h运行条件下的能耗测试数据显示,其耗电量分别为:56931度、61861度、51364度、55490度,据此推算出平均每公里耗电量分别为:21.6度、23.5度、19.5度、21.1度。
每天走多少步,才能抵消“久坐”伤害?
走路时采用“一字步”的走法,双腿交错行走带动胯部扭动,有助于增加腰部力量,刺激肠胃蠕动,改善便秘,每天走500米就够了。预防骨质疏松走路时,重力和肌肉收缩的双重刺激能帮助人体维持骨量、增强肌肉力量、提升关节稳定性。降低患癌风险英国研究发现,坚持每天以每分钟100~120步的强度健走约1.6公里,对乳腺癌、前列...
赛道丈量|42.195公里,每一步都全力奔跑的你
您的42.195公里是我们严谨对待的每一步“杭州-阿克苏同心杯”2024阿克苏市马拉松4月21日阿克苏市期待您的到来!赛事信息组织机构:指导单位:新疆马拉松及路跑协会主办单位:阿克苏市人民政府、杭州市援疆指挥部承办单位:阿克苏市文化体育广播电视和旅游局...
离上海虹桥站2公里的长三角飞地,最快交通方式竟是25分钟步行!够到...
两地仅约1.8公里距离,看着近,但“望站累煞人”(www.e993.com)2024年9月23日。在临海国际科创中心上班的人都知道,到虹桥站步行约25分钟,坐公交车、打车同样难言省时,就算骑车只需约10分钟,但借还共享单车,要先七弯八拐找到其设置的电子围栏。不到2公里的距离,交通却颇为尴尬。
湖南娄底:师生徒步远足25公里 用脚步丈量青春
湖南娄底:师生徒步远足25公里用脚步丈量青春娄底一中开展“弘扬长征精神”党史学习教育远足活动(周松华供图)4月14日至15日,全国文明校园湖南省娄底市第一中学(下称娄底一中)举行第十一届以“走好长征路,铸牢青春魂”为主题的党史学习教育远足活动。
大神来袭!黄雪梅将参加2024仙游马拉松,报名通道现已开启→
马拉松(42.195公里)4000人半程马拉松(21.0975公里)8000人健康跑(约4公里)4000人04比赛路线(一)马拉松(42.195公里)中国古典工艺博览城(起点)-紫檀南街(西行)-玉田街(南行)-温泉东路(西行)-八二五南路(北行)-城南西路(西行)-三象大桥(西行)-城南西路(西行)-公正街(北行)-清源西路(东行)-八二路北街(北...
汶川地震后,程林祥背着儿子遗体回家,徒步走25公里,后来怎样了
男人名叫程林祥,地震过后,他徒手从废墟中挖出了自己儿子的遗体,悲痛欲绝之际,坚持要带自己的儿子回家。他背上儿子,走过满是废墟的校园,走过危险重重的山路,他这一走,就是长达25公里。这位感动众人的父亲,在经历了时间的洗礼后,如今他怎么样了?天灾突然降临,夫妻着急寻子...
醒来!28-30℃!台风红色预警!上海高速封闭!外卖停送!转移超37万人...
截至9月15日16时,全市累计出动4.6万人次开展检查巡查,累计检查高速、道路、高架越江隧道等点位1.3万处次、巡查堤防4535公里、海塘4354公里,完成635座变电站、2154座配电站、2274条输配电线路巡查检查;绑扎加固树木2.1万株,加固广告牌、店招店牌2300余块。截至9月15日17时,全市已转移安置37.7万余人,疏散避风船舶...